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•Psicología para ti•

🔱Terapia para adolescentes, adultos, parejas y familias.
🕊️ Tanatología

03/08/2025

✨ "Ir a terapia no solo es un acto de amor propio, también es un acto de responsabilidad afectiva."
❤️‍🩹A veces cargamos con heridas que no supimos cómo sanar… y sin darnos cuenta, terminamos hiriendo a quienes más queremos.
🫂La terapia no solo alivia lo que duele, también nos ayuda a comunicarnos mejor, poner límites sanos y relacionarnos sin lastimar.

💬 Pregúntate hoy: ¿Estoy sanando lo que me duele o sobreviviendo con lo que aprendí a esconder?

20/07/2025

✋🏻Poner límites no es un acto de rechazo, es un acto de amor propio.💕
💬Es recordarme que también merezco espacio, paz y respeto.
❌Mis límites no son un muro para alejarte, son un puente que me reconecta conmigo.🫂
🙏🏻Cuando los honro, no me pierdo tratando de sostener lo insostenible.❤️‍🩹

✨ Quien te quiere bien, también sabrá respetarlos. ✨

11/07/2025

🤗Cuidar de ti no es egoísmo, es supervivencia emocional. ❤️‍🩹
✋🏻Poner límites no destruye vínculos sanos, los fortalece.🫂
✍🏻Recuerda: el amor, la amistad o la familia no deberían doler más de lo que sanan.💕

05/07/2025

🎈 Al soltar lo que no te hace bien, liberas energía para recibir cosas nuevas.✨
🪢Si retienes aquello que te está dañando, te cierras a lo que el destino tiene para ti. 🪄

01/07/2025

🤗Nunca es tarde.✨

🕓Siempre estás a tiempo de reconducir tu vida, de volver a empezar un proyecto, de cambiar de dirección.🔀
🌱Siempre es el momento de replantearte una decisión, de mejorar un área de tu vida, de aprender a conectar contigo y con los demás.🫂
🪄Siempre es el momento de creer en tu sueños, de construir tu felicidad, de superarte, de cambiar.✨💕

27/06/2025

😭La tristeza es una emoción sabia que llega cuando algo duele, se pierde o necesita cambiar. Es el susurro de tu interior diciendo: “Esto importa”.🌬️
☹️Aunque parezca incómoda, viene a invitarte a pausar, a mirar adentro y sanar.❤️‍🩹
😔A la tristeza hay que sostenerla un momento, escucharla… y luego decidir moverse, poco a poco, sin prisa.⏳
✔️Nómbrala🗣️
✔️Exprésala: ✍🏻🗣️🎨😭
✔️Pide compañía: 👫🏻
✔️Activa el cuerpo: 🚶‍♀️🚶🏻
✔️Recuerda que es pasajera: 🕑
🌱 No hay emociones incorrectas. Hay emociones que necesitan ser comprendidas.
🫂Y la tristeza, bien abrazada, puede transformarse en una nueva versión de ti. Una más honesta, más fuerte… más tú.💕

23/06/2025

💕Que lindo 🫂🤗

12/06/2025

Recordatorio del día 💖😊

11/06/2025

Las pequeñas diferencias pueden ser complementos que enriquecen nuestra vida y crecimiento personal y de pareja. 👫🏻

10/06/2025

Haz una pausa y respira profundo. Nuestra mente también necesita descansar.🧠😌

02/06/2025

🪢Hay nudos que sólo se desatan hablando 🗣️ 🫂

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