Optometris Faizah

02/08/2025

Masalah sakit mata atau konjunktivitis adalah keradangan atau jangkitan pada membran telus (konjunktiva) yang melapisi kelopak mata anda dan menutupi bahagian mata putih.

Apabila saluran darah kecil di konjunktiva mulai meradang, warna kemerahan pada mata lebih kelihatan. Konjunktivitis ataupun lebih dikenal dengan sakit mata juga biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus, atau alergi. Penyakit ini boleh berjangkit melalui perkongsian alat-alat peribadi seperti tuala, bantal dan sapu tangan, serta bergaul rapat dengan orang yang sakit mata. Secara umumnya, tidak boleh menyentuh mata dengan tangan, terutamanya jika belum mencuci tangan dengan sabun sebelum memegangnya. Amalkan mencuci tangan sebelum atau selepas menyentuh mata, cara ini akan membantu mengelakkan masalah sakit mata daripada berlaku.

31/07/2025

Seperti kulit, mata anda juga terdedah kepada "sunburn" akibat pendedahan berlebihan kepada sinaran UV. Keadaan ini, yang dipanggil fotokeratitis, biasanya akan pulih dengan sendirinya dalam beberapa hari. Dalam jangka pendek, pendedahan kepada sinaran UV dan sunburn mata boleh menyebabkan gejala yang tidak selesa.

Dalam jangka masa panjang, keadaan serius seperti katarak, degenerasi makula berkaitan usia, dan kanser kelopak mata mungkin berlaku. Penting untuk melindungi mata anda daripada sinaran matahari, terutamanya ketika berada di kawasan beraltitud tinggi di mana udara lebih nipis dan sinaran UV lebih kuat.

29/07/2025

Eye’ll be seeing you to hear your eye-pinion.

28/07/2025

Haih kesian adik kena marah. Hakikatnya bukan sengaja, dia tak nampak tulisan dalam kelas. Sebab tu lah, pemeriksaan mata secara berkala sangat penting, kalau tahap penglihatan okay, alhamdulillah.

Tetapi bayangkan kalau tahap penglihatan tak okay tetapi tak pernah tahu sebab tak pernah lakukan pemeriksaan mata? Tahap pencapaian makin merosot, kadar fokus berkurangan dan tahap motivasi anak pun boleh jatuh merudum tau.

Jadi ibu bapa. jangan lupa tempah temujanji untuk lakukan pemeriksaan mata di Optometris Faizah.

Kesihatan mata anda, keprihatinan kami!

28/07/2025

Asal minum air panas ja, mesti berkabus cermin mata. Haih rimas kadang-kadang. Rasa macam kelabu terus pandangan dia punya berkabus tu.

Sesiapa yang pakai cermin mata mesti ada rasa macam ni kan? Lepastu sementara nak tunggu kabus tu hilang, tergapai-gapai la tangan tu meraba sekeliling bagi ada tempat berpaut. Untuk pakcik, makcik, abang, kakak, dan adik-adik yang pakai cermin mata, boleh la guna cucian khas untuk cermin mata yang lengkap dengan 'antifog lens'. Kejadian ini berlaku disebabkan, apabila udara hangat menyentuh permukaan yang sejuk iaitu kanta cermin mata, kondensasi akan terbentuk maka terjadilah kabus.

Kabus pada kanta cermin mata dapat diatasi dengan menggunakan 'antifog spray' pada cermin mata dan keringkan dengan menggunakan kain microfiber. Pastikan kain yang digunakan juga bersih atau dibersihkan secara berkala. Perkara ini penting bagi menghilangkan segala jenis habuk dan kotoran pada permukaan cermin mata. Dengan cara itu, cermin mata akan sentiasa bersih dan kurang berkabus walaupun baru minum kopi panas hehe

23/07/2025

🤔

21/07/2025

Betulkah kanta lekap boleh cair kalau terkena asap daripada api pemanggang? 🧐 Mari kupaskan di ruangan komen.

19/07/2025

Hm Tajul Tajul. Sendiri salah letak cermin mata merata, lepas tu nak pukulnya si Nuha tu. Itulah, orang selalu pesan, pastikan tempat cermin mata ada dua sahaja. Sama ada di muka (ketika kita pakai) ataupun di dalam kotak cermin mata (ketika tidak memakai cermin mata).

Haih, kalau simpan dekat tempat sepatutnya takdak lah cermin mata nak patahkan.

(Pesanan khidmat masyarakat untuk Nuha: Run Nuha Run)

19/07/2025

15/07/2025

Dark chocolate selain sering digunakan sebagai sos topping dan sebagai bahan minuman coklat, ia mempunyai kebaikan untuk mata. Dark chocolate boleh membantu meningkatkan daya penglihatan kerana mempunyai flavanol di dalam kandungannya.

Manfaat flavanol dalam melancarkan pengaliran darah dalam tubuh sememangnya dapat meningkatkan pelbagai fungsi lain dalam tubuh. Ini termasuklah bahagian mata. Hal ini terjadi apabila bekalan darah ke retina berjalan lancar dan tidak mempunyai apa-apa halangan.

Tetapi kuantiti pengambilan mestilah dihadkan. Nama pun coklat kan hehe.

13/07/2025

Tips Selamat Bersihkan Kanta Lekap Dari Sisa Solekan

Mengikut panduan Blue Planet Optics, berikut adalah cara yang betul dan selamat untuk membuang sisa solekan pada kanta lekap anda tanpa merosakkannya:

1. Basuh tangan dengan bersih
Pastikan tangan dicuci dengan sabun bebas minyak dan wangian serta dikeringkan dengan tuala mikrofiber. Ini mengurangkan risiko bakteria pada kanta.

𝟮. 𝗧𝗮𝗻𝗴𝗴𝗮𝗹𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗹𝗲𝗸𝗮𝗽 𝘁𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗱𝗮𝗵𝘂𝗹𝘂
𝗝𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗰𝘂𝗯𝗮 𝗯𝗲𝗿𝘀𝗶𝗵𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗸𝗲𝘁𝗶𝗸𝗮 𝗺𝗮𝘀𝗶𝗵 𝗱𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗮. 𝗜𝗻𝗶 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗱𝗲𝗿𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀𝗮𝗸𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗶𝘁𝘂 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗶𝗿𝗶. 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗹𝗮𝗸 𝗸𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗸𝗲 𝗯𝗮𝗵𝗮𝗴𝗶𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗸𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗲𝗹𝗼𝗽𝗮𝗸 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗷𝗶𝗸𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗮 𝘁𝗲𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗺𝗮𝘀𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗰𝘂𝗰𝗶.

✨ 𝗟𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗵 𝘁𝗲𝗿𝗯𝗮𝗶𝗸:
𝗧𝗮𝗻𝗴𝗴𝗮𝗹𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗹𝗲𝗸𝗮𝗽 𝘁𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗱𝗮𝗵𝘂𝗹𝘂, 𝗸𝗲𝗺𝘂𝗱𝗶𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗿𝘂𝗹𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝘀𝗶𝗵𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗲𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗹𝗲𝗺𝗯𝘂𝘁. 𝗜𝗻𝗶 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻𝘁𝗮 — 𝘀𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗶𝗿𝗶𝘁𝗮𝘀𝗶 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗷𝗮𝗻𝗴𝗸𝗶𝘁𝗮𝗻.

3. Gunakan larutan kanta lekap yang sesuai
Elakkan menggunakan air, air liur, atau pencuci rumah. Sebaliknya, gunakan larutan multi-purpose yang direka khas untuk kanta.

4. Gosok dengan lembut
Letakkan kanta di telapak tangan, titiskan larutan, dan gosok perlahan dengan hujung jari selama 10-15 saat. Kemudian bilas lagi dengan larutan segar.

5. Rendam dan gantikan bila perlu
Rendam minimum 4-6 jam (atau ikut arahan produk). Jika kanta masih kabur atau rasa tidak selesa, lebih baik gantikan dengan sepasang baharu.