Klinik Safa

Klinik Safa Leading General Practice Clinic in Kuala Lumpur, Specializing in Pain Management & Surgery
(2)

05/01/2026

KENAPA BERAT NI SUSAH SANGAT NAK TURUN NI?

Tahun baru dah nak masuk…
tapi azam nak kurus tahun lepas masih tak bergerak?

Tenang.
Ini bukan sebab anda malas.
Bukan juga sebab badan “degil”.
Tapi sebab cara yang anda buat selama ni SALAH.

Ramai yang ingat, nak kurus kena:
❌ Kena lari laju
❌ Kena berpeluh teruk
❌ Kena seksa diri baru boleh kurus

Hakikatnya? Tak perlu pun.

Nak tahu macam mana?
Tonton video ini sampai habis untuk faham teknik senaman yang betul supaya anda boleh mula turun berat tanpa menyeksa badan!

Video Dr semalam. Cuba tengok, okay tak?

02/01/2026

Hm baru nak curhat, terkantoi p**ak 😣😣

01/01/2026

Bloopers 2025 😂😂

29/12/2025

Jangan pandang remeh!
Itu mungkin kerana MENISCUS anda koyak!

Meniskus ini pelapik penting dalam lutut yang berfungsi menyerap hentakan setiap kali anda buat sebarang aktiviti seperti berjalan.

Ini masalah besar sebab:
❌ Meniskus susah untuk sembuhkan dirinya sendiri
❌ Akan menyebabkan sakit kronik, pergerakan terbatas, risiko arthritis
❌ Berpotensi untuk lutut “locking” (tersangkut & tak boleh lurus)

Anda mempunyai masalah yang sama?
Tonton video ini sampai habis untuk tahu lebih lanjut berkenaan meniscus koyak.

27/12/2025

Rajin salah, malas salah eee 🤣

26/12/2025

MIGRAIN TERUK, MAKAN UBAT PUN TAK JALAN? ⚠️

Hati-hati. Ini mungkin tanda CHRONIC MIGRAINE.

Tahukah anda?
Selain ubat, ada rawatan lain yang boleh bantu kurangkan sakit migrain ni

Rawatan ini berfungsi dengan “mematikan” saraf yang menghantar isyarat sakit ke kepala.

Ia dikenali sebagai
Greater Occipital Nerve Block (GONB).

✅ Membantu mengurangkan kekerapan migrain
✅ Mengurangkan intensiti sakit
✅ Bantu pesakit rasa lebih lega dan kembali berfungsi

Jika anda sudah lama menderita migrain dan ingin tahu lebih lanjut,
hubungi kami sekarang dan dapatkan rawatan anda segera.

25/12/2025

BUKA URUT. BUKAN JUGA TAHAN SAKIT

Ramai sangka frozen shoulder akan pulih sendiri dengan urutan dan menahan sakit.
Hakikatnya, bila pergerakan bahu makin ketat, rawatan perlu lebih tepat.

Dalam video ini, anda boleh lihat bagaimana rawatan suntikan digunakan untuk membantu kurangkan keradangan dan membuka semula pergerakan bahu yang ‘terkunci’.

Prosedur dilakukan oleh doktor, ringkas, dan tepat ke punca sakit dengan panduan ultrasound.

Anda menderita dengan frozen shoulder juga?
Hubungi kami sekarang untuk dapatkan pemeriksaan dan rawatan untuk anda di Klinik Safa!

24/12/2025

Pilih je okay 😉 Cantik & handsome staff Klinik Safa semuanya ❤️

23/12/2025

TULANG PATAH, BERAPA LAMA NAK SEMBUH SEBENARNYA?

Ini antara soalan PALING kerap saya dengar.

Secara umumnya:
Tulang tangan sembuh sekitar 6–8 minggu
Tulang kaki p**a mengambil sekitar 10–12 minggu

Namun, angka ini hanyalah panduan kasar.
Hakikatnya, proses penyembuhan tulang dipengaruhi oleh BANYAK faktor..

Nak tahu apa faktor-faktor tersebut?
Tonton video ini sampai habis untuk tahu dengan lebih lanjut.

22/12/2025

BAHU RASA SAKIT & KETAT?
Nak angkat tangan pun susah?

⚠️ Itu mungkin FROZEN SHOULDER!

Frozen shoulder ialah keadaan di mana
bahu menjadi sakit, ketat dan sukar digerakkan
kerana ruang dalam bahu mula mengecut dan “membeku”.

Keadaan ini biasanya terjadi dengan perlahan.
Ramai sangka cuma ianya cuma lenguh biasa…
sehinggalah pergerakan tangan menjadi semakin terbatas

Kalau anda mengalami simptom yang sama,
👉 Video ini mungkin untuk anda.

Anda mengalami masalah yang sama?
Akhiri penderitaan anda dengan dapatkan pemeriksaan dan rawatan di Klinik Safa! Hubungi kami!

21/12/2025

Demi patient, kaunter pun sanggup ku naiki

20/12/2025

SAKIT TUMIT SETIAP PAGI? 😱
Bangun tidur pijak je lantai terus rasa mencucuk dekat tumit?!

Dan sakit tu:
✅ Paling sakit sewaktu pagi
✅ Lega sikit lepas berjalan atau urut tumit
✅ Sakit datang balik bila berdiri lama atau berjalan jauh

⚠️ itu bukan sakit biasa.
Itu kemungkinan besar ialah PLANTAR FASCIITIS!

Ramai sangka masalah ni cuma berlaku pada orang berumur.
Hakikatnya, orang muda pun boleh kena!

Nak tahu apa punca sebenar sakit tumit ni?
Tonton video daripada Dr Ilyas ni sampai habis!

Anda mengalami masalah yang sama?
Hubungi Klinik Safa hari ini untuk untuk akhiri penderitaan anda dengan mendapatkan pemeriksaan dan rawatan!

Address

Ampang

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+601120642059

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Safa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Safa:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category