艾Moxa - Jiumoxa Ampang 灸大夫安邦

04/11/2025

一家四口来泡脚🦶，全家都舒服！

爸妈工作累了一天，肩膀酸、腰发沉；孩子在学校跑跳，小脚丫也乏得很。来咱们的养生馆，一家四口一起泡个艾草脚，再配上艾灸，那叫一个得劲！

艾草🌿泡脚暖暖的，把体内的湿寒气都赶跑，经络也跟着舒展开了。爸妈泡完，腰不酸了、腿不沉了；孩子泡完，晚上睡觉香，第二天上学更精神。就跟给身体做了个温柔的大扫除，全家一起把健康泡出来，把活力泡出来！

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03/11/2025

男女养生各有大不同
🧑‍🦱男士常被腰酸背重、易疲劳、睡不深困扰，需“先通气、后补阳”，让身体“通”才有劲
🧑‍🦰女士多受经期不调、情绪波动、手脚冰冷影响，要“先祛寒、后养血”，让身体“暖”才有力。把艾灸融入日常，当成一场滋养身心的生活仪式，每天一点艾灸关怀，慢慢将身体调理回活力正轨，男养阳气通经络，女养气血驱寒湿

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02/11/2025

🌿【湿疹反复折磨？根源不在皮肤，而在身体“内环境”！】

你是否也深陷这样的循环👇
💥 换季必遭皮肤瘙痒“突袭”
💥 热则红肿、冷则脱皮，药膏刚见效又卷土重来

其实皮肤只是“前线受害者”😣
寒湿淤积、气血阻塞、免疫紊乱才是“幕后元凶”！

🔥【艾灸】直击根源的调理智慧：
1️⃣ 温阳驱寒：驱散体内湿寒，从源头断痒
2️⃣ 通络焕肤：加速气血循环，红痒退散快
3️⃣ 免疫重建：让皮肤告别“敏感应激模式”
4️⃣ 安睡养肤：睡眠修复力拉满，皮肤愈见健康💪

✨ 众多灸友亲证：
坚持3-5次，湿疹不反复、夜睡不抓挠、皮肤重回光滑透气状态！

🌿艾灸调理的是身体“健康土壤”，土壤肥沃了，皮肤自然焕发光彩✨

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01/11/2025

🔈Ampang 的姐妹们～**好气色走到你家门口啦！**💖

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01/11/2025

咱们平时总忙着上班、照顾家，身体早悄悄攒了不少小毛病——肩膀酸、腰发沉，雨季还总没精神。其实不用总依赖吃药，试试艾灸就挺好。

点燃一根艾条，贴在不舒服的地方，暖暖的热气慢慢渗进身体里，就像给五脏六腑做了场温柔的按摩。坚持做上一阵子，你会发现，手脚不那么凉了，后背也不总发紧，连睡觉都香了。这不是艾灸多神奇，是它帮咱们把身体里本来就有的自愈劲儿给慢慢找回来了。

别总说没时间，在Jiumoxa@Ampang 养生馆就能做，只是抽30分钟躺着。身体是自己的，你对它多上点心，它就会用舒服、有劲儿的状态反过来疼你。从今天开始，勤快一点做艾灸，给身体多一份贴心的照顾吧！

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31/10/2025

鼻炎党救星！原来艾灸才是“通鼻王者”？

还在被鼻炎按头虐？鼻塞到用嘴呼吸、擤鼻涕擦红鼻子？别慌！试过N种方法后，终于挖到宝——艾灸治鼻炎，亲测超给力！

🔥为啥艾灸能治鼻炎？
艾草烧起来暖暖的，往穴位上一靠，相当于给鼻子“打通任督二脉”！气血通了、鼻周循环活了，炎症乖乖退散，鼻子的“小马达”直接重启～

✅艾灸三大爽点：

- 鼻塞秒通：温热一烤，鼻腔血管“开门营业”，呼吸顺到想唱歌！
- 鼻涕退散：再也不用揣着一包纸到处跑，鼻子终于能“干爽上班”！
- 抵抗力up：长期灸一灸，身体变“铠甲”，鼻炎想复发？没门！

⚠️小提醒别忽略：
找对迎香穴、印堂穴这些“鼻炎克星”，温度别太高防烫伤，通风做好不呛人，特殊情况先问医生，安全通鼻才靠谱～

鼻炎友友们，快试试这招！跟鼻塞流涕说拜拜，自由呼吸的快乐，谁试谁知道！

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30/10/2025

灸大夫艾叶生姜温灸膝盖贴，简单一贴护膝盖

膝盖不舒服的看过来！这款灸大夫艾叶生姜温灸膝盖贴，成分有艾叶油、生姜油这些好东西，贴在膝盖上很方便，一贴能管8-12小时。皮肤没破损、不过敏，不是孕妇哺乳期的都能用。平时膝盖酸、凉，贴它就对了，居家日常调理很合适

Jiumoxa Mugwort and Ginger Warming Knee Patch, simply stick to care for your knees.

Attention if your knees feel uncomfortable! This Jiumoxa Mugwort and Ginger Warming Knee Patch contains good ingredients like mugwort oil and ginger oil. It's convenient to stick on the knees, and each patch lasts 8-12 hours. It can be used by those without skin damage, allergies, and who are not pregnant or breastfeeding. If your knees are usually sore or cold, this patch is right for you. It's very suitable for daily home conditioning.

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29/10/2025

颈酸失眠不用愁！小小i艾灸仪，随时随地护健康

总被颈酸痛、睡不好、消化不良缠上？懒得吃补品、怕去医馆针灸痛？小小i电子艾灸仪来救场！

- 哪儿痛贴哪儿：随时随地自己贴，每天可用，APP教你用，操作超简单
- 智能渗透：远红外+石墨烯发热，让艾贴成分充分吸收，三档控温，只暖不痛
- 稳固方便：艾贴粘性强，做家务也不掉，一次一贴，无烟雾不呛鼻，宝宝在也安心
- 划算省心：价格合理，买一套送1盒艾灸片，用一个月，省下去医馆的钱！

舒缓疲劳超给力，日常调理就靠它～
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28/10/2025

28/10/2025

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28/10/2025

别再只靠补气血！女人养好“臀下黄金区”，比熬10碗汤更顶用

很多姐妹总被妇科问题缠上：经期不准时、小腹坠着疼、分泌物总异常，试过喝阿胶、吃燕窝补气血，花两小时炖汤调理，却总觉得“补不进去”，问题反反复复。其实你可能忽略了一个关键——屁股上的八髎穴，才是女人妇科健康的“根” 。

八髎穴藏在腰骶部、屁股上方的凹陷处，对应着女性的盆腔和子宫，是调理妇科问题的“关键开关”。平时久坐、受凉、气血瘀堵，最先堵的就是这里：寒气困在盆腔里，经期就会疼得冒冷汗；气血通不到子宫，月经要么推迟要么量少；瘀堵时间久了，分泌物异常、腰酸乏力也会找上门。

这时候光靠补气血没用——通道堵了，再贵的补品也进不到关键部位。而艾灸八髎穴+屁股区域，就是直接“通通道、祛寒气、养根本”：温热的艾火能穿透皮肉，把盆腔里的寒气逼出来，让瘀堵的气血动起来，就像给子宫“晒太阳”；坚持灸，不仅经期疼痛会减轻、周期慢慢变准，连平时的腰酸、小腹坠胀也会缓解，整个人的气色都会跟着亮起来。

不用特意抽大块时间，花10-30分钟，用艾灸在八髎穴和屁股上调理，比花两小时熬汤更省事儿，也更对症。女人的妇科健康，从来不是靠“猛补”，而是靠“通养”——把八髎穴养舒服了，盆腔暖了、气血通了，很多问题自然就消失了，比脸上擦多少护肤品都显年轻。

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27/10/2025

艾叶泡脚：简单易行的日常保健法，这些益处请收好

艾叶作为传统中药材，味辛、苦，性温，外用时本身就有祛湿止痒的功效，用其泡脚结合水的温热作用，能为身体带来多重温和养护，尤其适合日常保健：

- 温通经脉，驱散寒气：艾叶的温性与热水的热力相融合，能通过刺激足部穴位，帮助疏通下肢经络，促进气血循环。对于平时手脚冰凉、畏寒怕冷，或因寒湿导致关节不适的人来说，坚持泡脚可帮助驱散体内寒气，让身体从脚到头都暖起来。
- 祛湿止痒，舒缓不适：中医认为艾叶外用有祛湿止痒的作用，若足部易因湿气重出现瘙痒、起小疹子，或有轻微脚气困扰，用艾叶泡脚能帮助缓解局部湿邪，让足部保持清爽舒适。
- 放松身心，助眠解压：足部有众多反射区，艾叶泡脚时的温热感能放松足部肌肉，缓解一天的疲劳。尤其适合上班族、睡眠质量差的人群，每天泡15-20分钟，有助于舒缓神经，为安稳入睡打下基础。


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