Farmasi Lautan Jelawat

06/01/2026

Masukkan probiotic dan prebiotic dalam rutin harian untuk sokong sistem penghadaman !! Dapatkan di farmasi lautan terdekat anda.

17/12/2025

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera Warga Komuniti ✨

🤒 Paracetamol vs Ibuprofen – Mana Satu Sesuai Untuk Anda?
Tak semua ubat demam sesuai untuk semua orang ya.

✔ Paracetamol sesuai untuk demam & sakit ringan, selamat untuk mereka yang ada gastrik dan ibu mengandung (ikut dos).
✔ Ibuprofen lebih kuat untuk sakit radang seperti sakit gigi & senggugut, tapi tak sesuai untuk pesakit gastrik, buah pinggang atau asma.

Pilih ubat dengan betul untuk elakkan kesan sampingan.

12/11/2025

JAWATAN KOSONG PEMBANTU FARMASI 📢📢📢

Tawaran jawatan tetap sebagai pembantu farmasi di cawangan Farmasi Lautan Jelawat 2 (Bandar Baru Jelawat), Kelantan.
Calon haruslah:
- Berumur 30 tahun ke bawah
- Mempunyai Diploma atau Ijazah dalam mana-mana bidang
- Sihat, jujur, rajin dan boleh mendengar arahan
- Boleh bekerja shift
- Boleh menunaikan kontrak kerja selama sekurang-kurangnya 6 bulan
Sila hantar resume melalui emel kepada farmasilautan.jelawat2@gmail.com / 011-28505026 (Cik Hanisah)
Hanya calon yang di short-listed akan di panggil untuk interview.

Jom sertai kami!😃

06/11/2025

Influenza ialah jangkitan virus pada saluran pernafasan yang boleh menyebabkan demam, selesema dan batuk, serta menjejaskan golongan berisiko tinggi seperti kanak-kanak, warga emas dan wanita mengandung.

😷 Jika bergejala, amalkan langkah pencegahan berikut:

1️⃣ Berehat di rumah
2️⃣ Tutup hidung dan mulut ketika batuk/bersin
3️⃣ Elak berkongsi peralatan peribadi
4️⃣ Dapatkan rawatan doktor jika gejala berterusan

Bersama kita perkukuh langkah pencegahan bagi memastikan diri kekal sihat dan sejahtera.

31/10/2025

Setiap pagi, ribuan orang duduk berjam-jam dalam kereta memandu pergi kerja, kemudian ulang semula perjalanan yang sama bila senja.. Bila sampai rumah, punggung rasa lenguh, betis mula mencucuk, dan jari kaki seolah hilang rasa.

Ramai anggap itu sekadar penat. Tapi sebenarnya, itu mungkin tanda sciatica keadaan bila saraf sciatic di bahagian punggung terhimpit atau teriritasi.

Saraf ini bersambung dari tulang belakang ke hujung kaki. Bila tertekan terlalu lama, ia memberi isyarat melalui sakit yang menjalar, kebas, atau rasa mencucuk dari punggung ke betis.

📍 Kenapa ia kerap berlaku pada pemandu?
Duduk lama dalam posisi statik mengurangkan aliran darah dan meningkatkan tekanan pada saraf sciatic.

Langkah Pencegahan:

1. Berhenti setiap 1–2 jam perjalanan. Regangkan badan, pusingkan pinggang, gerakkan kaki.

2. Sokong bahagian belakang bawah (lumbar support) menggunakan bantal kecil, tuala yang digulung, atau penyokong khas kerusi kereta. Ini membantu mengekalkan bentuk semula jadi tulang belakang yang berbentuk “S”, mengurangkan tekanan pada saraf dan cakera tulang belakang.

3. Elakkan simpan dompet di poket belakang. Tekanan kecil tapi berpanjangan boleh sebabkan saraf terhimpit.

4. Kekalkan berat badan sihat dan kuatkan otot belakang. Otot yang kuat bantu lindungi tulang belakang.

5. Buat regangan ringan setiap pagi dan malam. Ia bantu longgarkan otot di punggung dan peha supaya aliran darah lancar.

Tubuh kita bukan dicipta untuk duduk berjam-jam tanpa henti. Bila ia mula “bercakap” melalui rasa kebas , jangan abaikan.
Itu bukan sekadar penat memandu, tapi amaran awal dari saraf yang sudah lama menanggung tekanan.

22/09/2025

Assalamualaikum dan hai semua warga Jelawat/Bachok dan semua ahli Farmasi Lautan!

Sempena Customer Loyalty & Reward Day , JOM pakat singgah ke Farmasi Lautan Jelawat 2 (Bandar Baru Uptown Jelawat)

📅 Sabtu | 27 September 2025
🕐 9 pagi-5 petang
📍Farmasi Lautan Jelawat 2 (Bandar Baru)

Nikmati sarapan pagi PERCUMA 🍜🥤 & aktiviti menarik:
- Pemeriksaan kesihatan
- ⁠Sampling susu
- ⁠Spin & Win 🎁
- ⁠Baucar Happy Hour (3–5 ptg)

Jom‼️Pakat mari ramai-ramai deh yang berdekatan ataupun yang jauh anda dialukan2 untuk meriahkan lagi pada hari tersebut.

28/08/2025

26/08/2025

✨ Jom Kita Throwback ✨
Mengimbau kisah gambar kenangan 40Tahun lepas bersama Dato' Lau Tiam Kwee 😍

195 likes, 20 comments. “✨ Jom kita Throwback ✨ Pengasas kami, Dato’ Lau Tiam Kwee, mengenang kisah gambar kenangan 40 tahun lalu 📸😍 Jom raikan Ulang Tahun ke-40 Farmasi Lautan bersama kami: 📅 28 – 30 Ogos 2025 📍 Farmasi Lautan, Cabang Tiga Jom kita celebrate perjalanan 40 tahu...

25/08/2025

SAMBUTAN ULANG TAHUN KE-40 FARMASI LAUTAN ✨🎉

Sempena ulang tahun kami yang ke-40, Farmasi Lautan Chabang Tiga, Terengganu ingin meraikan bersama anda semua dengan sambutan secara besar-besaran! Jangan lepaskan peluang ini untuk menikmati pelbagai aktiviti menarik:

🎁 Cabutan Bertuah & Cabaran Jongkong Emas
🩺 Pemeriksaan Kesihatan Percuma
👩‍🍼Mom & Baby Fair
🦷 Rawatan Gigi & Sapuan Florida Percuma
🩸 Derma Darah
🍴 Makanan Percuma untuk pelanggan

📆 Tarikh: 28 - 30 Ogos 2025
⏰ Masa: 10.00 pagi - 6.00 petang
📍 Lokasi: Farmasi Lautan Chabang Tiga, Terengganu.

Mari bersama-sama memeriahkan sambutan ulang tahun ini. Jumpa anda di sana! 💙

24/08/2025

10/07/2025

Panau atau nama saintifiknya Tinea versicolor adalah sejenis jangkitan kulit yang disebabkan oleh kulat daripada jenis Malassezia.

Tanda-tanda jangkitan Panau boleh dilihat pada kulit di bahagian badan seperti leher, dada dan beberapa bahagian lain yang kerap berpeluh. Ciri-ciri jangkitan panau dapat dilihat pada bahagian kulit adalah tompok jelas berwarna putih, merah jambu atau coklat.

09/07/2025

🫀Serangan jantung merupakan kemuncak kepada tanda kegagalan fungsi jantung sekiranya berlakunya komplikasi sekiranya individu tidak mengamalkan amalan gaya hidup sihat dan aktif secara fizikal

💪Ketahui punca dan gejala serangan jantung sebagai panduan bersama.