04/08/2025
Tahniah kalau rumah anda sebulan pun belum tentu habis 1kg gula dan 1 tin susu pekat manis.
Sebab ada orang, bila ke pasar rayaโฆ
Gula membukit sampai 4 kampit.
Tin susu pekat bertingkat-tingkat dalam troli.
Ini bukan soal berjimat.
Ini soal jaga tubuh yang dah lama menjerit minta diringankan beban.
๐ Kajian Harvard (Malik et al., 2010):
Minuman manis 1โ2 kali sehari tingkatkan risiko diabetes jenis 2 sebanyak 26%.
๐ Projek I-MAP (2017โ2019) mendapati lebih 60% daripada penghidap diabetes tidak menyedari mereka menghidap penyakit tersebut, dengan tabiat makan/minum manis sebagai faktor utama.
Lidah yang dah tak s**a manis, takkan rindu lagi yang manis manis. Bila dah terbiasa, tak perlu dipaksa.. Badan pun boleh diselamatkan. Tak perlu tunggu sakit baru nak mula.
