20/01/2026
π§ πππ πππ ππππ? πππππ ππππππ πππππ ππππππ πππππ πππππ πππππ
Ramai tak sedar bahawa lutut merupakan sendi paling besar dalam tubuh manusia dan berfungsi menampung hampir keseluruhan berat badan setiap hariβsama ada ketika berdiri, berjalan, naik tangga atau duduk bangun. Sebab itu lutut sangat mudah terdedah kepada kehausan dan kecederaan jika tidak dijaga dengan baik.
Berat badan berlebihan, postur harian yang salah, kecederaan lama dan kurang pergerakan boleh memberi tekanan berlebihan pada sendi lutut. Menjaga berat badan, kekal aktif dan dapatkan pemeriksaan awal membantu melindungi kesihatan lutut untuk jangka panjang. π
π Klinik Hello Doctor Bandar Baru Bangi, Seksyen 9
https://maps.app.goo.gl/Wq189MMnDE6qeYvf8?g_st=iw
π² WhatsApp/Call Hello Doctor Sekarang!
π wasap.my/601161333391/rawatanlutut
π wasap.my/601161333391/rawatanlutut
π wasap.my/601161333391/rawatanlutut
π LIKE, SHARE & FOLLOW untuk lebih banyak tips kesihatan & pencegahan penyakit!
π΄ Telegram: https://t.me/klinikhellodoctorbangi
π TikTok: https://www.tiktok.com/
π‘ Instagram: https://www.instagram.com/hellodoctorbangi
π΅ Facebook: https://www.facebook.com/share/16VwJcdwcW/?mibextid=wwXIfr
π£ Website: https://beacons.ai/klinikhellodoctor