Dr. Suriyakhatun

24/09/2025

Laporan Kes Homeopati: Kes Kronik pun Boleh Tunjuk Penambahbaikan Pantas!

Assalamualaikum dan selamat sejahtera kepada semua pengikut halaman ini. Saya ingin berkongsi satu kes rawatan homeopati yang melibatkan keadaan kronik tetapi menunjukkan penambahbaikan yang agak cepat melalui case taking yang teliti dan pemilihan remedy yang tepat. Bukan semua kes kronik memerlukan masa yang panjang untuk melihat hasil, dan kes ini adalah contohnya. (Nama pesakit dan butiran peribadi diubah untuk menjaga kerahsiaan.)

Kes: Encik Zulkifli, 42 tahun, mengalami ekzema kronik.

Case Taking (Pengambilan Sejarah Kes): Semasa sesi konsultasi pada 10 September 2025, Encik Zulkifli berkongsi butiran berikut:

• Ekzema berlaku sejak 5 tahun lalu, terutama di siku dan belakang lutut, dengan kulit kering, bersisik, dan gatal teruk.

• Gatal bertambah teruk pada waktu malam, menyebabkan dia menggaru hingga berdarah; lebih teruk semasa cuaca sejuk atau kering.

• Kulit terasa panas dan merah selepas menggaru, kadang-kadang ada cecair jernih keluar dari luka.
• Dia pernah cuba krim steroid, tetapi ekzema kembali selepas berhenti. Dia juga alami tekanan kerja yang tinggi, yang nampaknya memicu episod teruk.

• Modaliti: Gatal lebih teruk pada malam, cuaca sejuk, selepas mandi; lebih baik dengan air suam dan selepas berehat.

• Mental/emosi: Encik Zulkifli mengaku dia mudah marah, rasa resah, dan s**ar tidur kerana gatal.

• Sejarah lain: Tiada alahan makanan ketara, tetapi dia perasan gatal bertambah bila makan makanan pedas.

Proses case taking melibatkan soalan mendalam tentang simptom fizikal, emosi, dan gaya hidup untuk memahami keseluruhan “picture” kesihatan beliau. Dalam homeopati, kita merawat individu, bukan hanya penyakit.

Pemilihan Remedy dan Huraian: Berdasarkan simptom yang menonjol – gatal teruk malam, kulit kering bersisik, kesan tekanan emosi, dan modaliti (teruk pada malam/sejuk, lebih baik dengan suam) – saya memilih Sulphur 30C. Kenapa Sulphur?

• Sulphur sesuai untuk ekzema kronik dengan gatal teruk, terutama pada malam, dan kulit yang panas/merah selepas menggaru.

• Ia juga mencerminkan sifat emosi Encik Zulkif

24/09/2025

Berita baik ni!
Kementerian Pendidikan telah melarang 12 kategori makanan dan minuman daripada dijual di sekolah untuk memastikan amalan pemakanan sihat di kalangan pelajar.
12 jenis makanan dan minuman yang dilarang adalah:
• Makanan yang diproses.
• Makanan ringan (junk food).
• Gula-gula dan coklat.
• Makanan jeruk.
• Makanan berkrim atau bersalut gula.
• Produk segera.
• Produk konfeksioneri dan ais krim.
• Minuman dengan topping atau campuran manis.
• Minuman tenaga, isotonik, atau herba.
• Teh dan kopi.
• Makanan dan minuman yang mengandungi alkohol.
• Makanan tamat tempoh atau makanan dalam bentuk mainan.

23/09/2025

Biskut, roti, air manis, makanan banyak pengawet, perasa, pewarna-usus menjadi pusat penternakkan cacing rambu atau candida. Maybe both!

23/09/2025

Jika ada jangkitan kulat atau cacing, nak hapuskan tak susah sangat. Ada ubat mujarab dan selamat namun nak halang jangkitan semula tu lah yang susah.

Biskut roti air manis makanan banyak pengawet perasa pewarna semua nya main peranan pincangkan microbiome usus menjadi pusat penternakkan cacing rambu atau candida. Maybe both!!

Yang hantar taska atau pengasuh tu. Biskut Air manis gula di beri tak kepada anak?

Anak remaja tu, berapa kerap dia minum Bobba tea?

Remedi Homeopathy ada? Yes tentu ada tapi pemakanan tu perlu ubah.

🌸 Penjagaan Kesihatan Anak & Remaja: Atasi Gatal & Keputihan dengan Pemakanan & Rawatan Tepat 🌸
Assalamualaikum, ibu bapa dan penjaga! Gatal dan keputihan di bahagian kewanitaan anak perempuan atau remaja boleh buat risau, tapi jangan panik! Punca utama biasanya infeksi candida (kulat) atau cacing (pinworm). Kami di Klinik ingin kongsi info ringkas tentang cara bezakan, rawatan awal, dan bagaimana makanan berfungsi boleh bantu. Ini untuk kesedaran, tapi jumpa doktor untuk diagnosis tepat ya! 🚨

🩺 Punca & Cara Bezakan
• Candida (Yeast Infection): Disebabkan kulat Candida albicans yang membiak berlebihan. Tanda: gatal teruk, keputihan putih tebal seperti keju, kemerahan, terbakar semasa kencing. Lebih biasa pada remaja (hormon, antibiotik).
• Cacing (Pinworm): Parasit kecil, biasa pada anak kecil. Tanda: gatal teruk malam hari (dubur/va**na), mungkin nampak cacing putih seperti benang, keputihan kurang ketara.�Beza Utama: Candida ada keputihan tebal, gatal sepanjang hari. Pinworm gatal malam, mungkin melibatkan dubur. Doktor sahkan dengan swab atau “tape test”.

🍎 Peranan Pemakanan & Microbiome
Diet tinggi gula dan makanan diproses (seperti soda, kerepek) boleh ganggu microbiome usus, sebabkan candida membiak dan merebak ke va**na. Kurang serat dan protein juga melemahkan bakteria baik, tingkatkan risiko infeksi.

Makanan Berfungsi Membantu!
• Prebiotik: Serat dalam pisang, bawang, oat – “makan” untuk bakteria baik.
• Probiotik: Bakteria baik dalam yogurt, kefir – imbangkan microbiome usus & va**na.
• Postbiotik: Hasil bakteria baik (dari serat) kuatkan imuniti, halang candida. 1012�Contoh Menu: Sarapan oatmeal + pisang, makan tengah hari ayam + sayur, snek yogurt tanpa gula. Nota: Berbual dengan doktor anda tentang suplimen yang wajar.

💊 Langkah Awal Rawatan
• Candida: Doktor mungkin beri ubat antikulat (krim seperti clotrimazole atau pil fluconazole).
• Pinworm: Ubat anti-parasit (mebendazole) untuk seluruh keluarga, plus kebersihan ketat (cuci cadar, tangan). 28�Jangan tunggu! Jumpa doktor untuk rawatan tepat, elak guna ubat sendiri.

🌟 Tips Pencegahan
• Kebersihan: Basuh dengan air bersih, guna pakaian dalam kapas, elak sabun wangi.
• Diet Sihat: Kurang gula, lebih buah, sayur, protein (ayam, ikan).
• Elak Cacing: Basuh tangan selepas main, potong kuku pendek.
• Follow-Up: Jika gejala berulang, beritahu doktor untuk ujian lanjutan.

Kami di Klinik sedia bantu! Hubungi untuk temujanji atau tanya lanjut. Share post ini untuk kesedaran keluarga dan rakan! 💕

(Sumber: Berdasarkan garis panduan perubatan dari Children’s Hospital Colorado, Mount Sinai, dan kajian microbiome.)

Dr Hana Jaafar Klinik Taqwa Masjid Tanah

23/09/2025

Sakit bahu? Apa punca dia?

Pos Pendidikan Kesihatan: Sakit Bahu Kanan – Punca Utama dan Bagaimana Doktor Membezakannya?
Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua pengikut Halaman Klinik Kami! Hari ini, kami ingin berkongsi maklumat pendidikan tentang sakit bahu kanan. Sakit bahu adalah keluhan biasa yang boleh berpunca daripada pelbagai faktor, dan pemahaman punca adalah penting untuk rawatan yang tepat. Kami akan gunakan carta untuk tunjukkan kebarangkalian punca utama dan jelaskan bagaimana doktor membezakannya. Sakit bahu kiri p**a boleh berkaitan dengan gastrit atau jantung – kami akan sentuh sedikit di akhir.

Maklumat ini untuk pendidikan sahaja, bukan pengganti konsultasi doktor. Jika ada sakit, sila jumpa kami segera!

Carta: Punca Utama Sakit Bahu Kanan (Kebarangkalian Berdasarkan Kajian)

Bagaimana Doktor Membezakannya?

Doktor akan mulakan dengan sejarah kesihatan:
• Bilakah sakit bermula? Selepas kecederaan atau tiba-tiba?
• Di mana sakit? Merebak ke lengan atau perut?
• Apa yang memburukkan/melegakan sakit? (Contoh: Pergerakan = sendi; makanan berlemak = pundi hempedu.)
• Gejala lain: Demam, mual, atau sesak nafas?
Kemudian, pemeriksaan fizikal:
• Pemerhatian: Cari bengkak atau ketidaknormalan bahu.
• Palpasi: Tekan bahu dan perut untuk semak titik sakit.
• Julat pergerakan: Uji sakit semasa angkat tangan.
• Ujian khas: Neer’s Test (sendi) atau Murphy’s Sign (pundi hempedu).
Ujian lanjut (jika perlu): X-ray (sendi), ultrasound (pundi hempedu), atau ECG (jika disyaki jantung).

Bandingkan dengan Sakit Bahu Kiri

Sakit bahu kiri boleh menandakan:
• Gastrit/Ulser: Sakit rujukan dari perut.
• Jantung: Serangan jantung dengan sesak nafas atau peluh sejuk.
• Sendi: Sama seperti kanan.

Jangan abaikan sakit bahu! Di Klinik Kami, kami sedia membantu dengan pemeriksaan terperinci. Hubungi untuk appoinmen atau tanya soalan di komen. Kekal sihat! 💪❤️


Nota: Maklumat ini umum. Sila dapatkan nasihat perubatan daripada doktor.

Berikut adalah carta yang menunjukkan peratusan kebarangkalian punca sakit bahu kanan berdasarkan data klinikal umum (angka ini adalah anggaran berdasarkan trend perubatan)

Penjelasan Carta:
• Masalah Sendi/Otot (60%): Paling biasa, termasuk rotator cuff atau arthritis.
• Isu Pundi Hempedu (20%): Sakit rujukan daripada radang atau batu karang, biasanya dengan mual.
• Masalah Leher (15%): Seperti saraf terjepit.
• Lain-lain (5%): Termasuk hati atau paru-paru.

Dr. Hana Jaafar
Klinik Taqwa Masjid Tanah

23/09/2025

Laporan Kes Homeopati: Bukan Semua Kes Ambil Masa Lama Untuk Menunjukkan Penambahbaikan!
Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua pengikut halaman ini. Hari ini, saya ingin berkongsi satu kes rawatan homeopati yang menunjukkan bagaimana proses case taking (pengambilan sejarah kes) dan pemilihan remedy boleh membawa kepada penambahbaikan yang cepat. Bukan semua kes homeopati memerlukan masa berbulan-bulan; ada yang bertindak balas dengan pantas, seperti dalam kes ini. (Nama pesakit dan butiran peribadi telah diubah untuk menjaga kerahsiaan.)

Kes: Puan Aishah, 35 tahun, mengalami sakit kepala migrain akut.

Case Taking (Pengambilan Sejarah Kes): Saya mulakan dengan temu ramah mendalam untuk memahami simptom secara holistik, mengikut prinsip homeopati yang menekankan “like cures like” dan individualisasi.

Puan Aishah mengadu:
• Sakit kepala berdenyut kuat di bahagian kanan kepala, bermula secara tiba-tiba selepas terdedah kepada cahaya matahari panas.
• Sakit bertambah teruk dengan pergerakan, bunyi bising, atau cahaya terang; dia rasa lebih baik dalam bilik gelap dan sunyi.
• Wajahnya merah dan panas, mata merah, dan ada rasa berdegup seperti tukul memukul.
• Tiada sejarah kronik, tapi episod ini berlaku selepas hari yang panas dan tertekan di tempat kerja.
• Modaliti: Lebih buruk dengan panas, cahaya, bunyi; lebih baik dengan rehat dan sejuk.
• Mental/emosi: Dia rasa gelisah, marah kecil, dan tak sabar semasa sakit.
Saya juga tanya tentang pola hidup, diet, dan sejarah perubatan untuk gambar keseluruhan. Ini penting dalam homeopati kerana kita rawat orang keseluruhan, bukan simptom sahaja.

Pemilihan Remedy: Berdasarkan simptom yang menonjol (throbbing pain, redness, sudden onset, worse from heat/light/noise), saya pilih Belladonna 30C sebagai remedy. Belladonna sesuai kerana ia mencerminkan “picture” simptom – seperti racun belladonna yang menyebabkan redness, throbbing, dan sensitivity to light. Dos: Satu dos tunggal, diulang jika perlu, tapi dalam kes ini, sekali sudah cukup.

Hasil Rawatan: Selepas mengambil remedy, Puan Aishah melaporkan penambahbaikan dalam masa 30 minit! Sakit kepala berkurangan 70% dalam satu jam, dan hilang sepenuhnya selepas 2 jam. Tiada kesan sampingan, dan dia kembali bekerja keesokan harinya.

Follow-up seminggu kemudian: Tiada episod berulang.
Ini membuktikan bahawa homeopati boleh berkesan dengan cepat untuk kes akut, terutama bila remedy dipilih dengan tepat melalui case taking yang teliti. Jika anda ada pengalaman serupa, kongsi di komen! 😊


Nota: Ini bukan nasihat perubatan. Sila rujuk pengamal homeopati bertauliah untuk rawatan peribadi.

22/09/2025

Ni sorang lagi cucu saya yang ada issue susah nak bercakap. Post ni dari 2023. Ali sekarang banyak bercakap tapi walaupun masih tak jelas dah semakin jelas

Ali sekarang s**a memancing. Pandai p**a dia pancing. Dapat saja ikan.

Umur dah lima tahun.

Memang nampak ada masaalah sensori. Dia tak s**a makanan lembik kecuali jelly. Tak s**a ikan dan kurang minat daging.

Tadi masa keluar beli groceries saya bincang dengan Dr Hana bagaimana nak betulkan nutrisi Ali. Kami bincang apa yang dia s**a makan.

Nexbio memang boleh bantu Ali. Sedang fikirkan cara nak bagi. Mungkin kena masukkan dalam jeli.

Dr Hana ibu Ali beli mincemeant nak buat burger sebab dia s**a burger. Saya p**a akan order lagi nugget sihat dari Beacon Mart. Nugget biasa tak berapa bagus banyak perasa pewarna pengawet.

Nampak nya saya kena telitikan lagi remedi Homeopathy nya.

Sebenarnya banyak sangat ciri positif Ali. Setiap pagi dia datang bilik saya salam dan cium sebut I love you Nani..saya kena betulkan sebutan dia. Bila dia nak cepat jadi I wove you Ani 😂.

Bila grandpa dia Tok Dr Jaafar makan breakfast dia akan bergegas ke water dispenser bawakan air minum.

Doakan Ali semoga pulih dari pelat ni.

Dari aspek lain Ali anak bijak dan baik budi.

Video EIP di comment!

2513 likes, 51 comments. “Oral Stimulation with love”

22/09/2025

Banyak sungguh penyebab radang keliling kita dan dalam makanan. Kalau kita usaha kawal radang banyak penyakit akan reda

21/09/2025

Untungnya saya sekarang di Homeopathy Integrasi kerana pesakit datang nak rawatan, bukan nak mc!!

Namun demikian memang Dr Hana akan cari dan rawat punca, bukan semata bagi ubat tahan sakit dan mc.

Klinik Taqwa Masjid Tanah sejak tahun 1985. Klinik yang bermula dengan saya.

“Doktor, saya dah pergi 3 doktor sebelum ni. Dr yang pertama tanya banyak soalan cuba faham sakit kepala saya, ikhtiar cari punca. Yang lain tu cuma bagi ubat tahan sakit saja.” Ujar Puan Siti.

Dr Hana senyum tersipu, tak dapat nak pertahankan dr lain-lain tu. “Puan. Sakit kepala petanda ada yang tak kena jadi saya kenalah bantu puan cari punca dan kenalpasti rawatan. Mungkin ada yang ingat mengadu sakit kepala untuk dapatkan mc saja kot! “

Sakit kepala memang masalah biasa yang ramai orang alami, tapi punca dia boleh pelbagai.

Sakit Kepala: Kenapa Ia Berlaku?
�Sakit kepala bukan sekadar “rasa sakit”, tapi macam isyarat dari badan yang cakap sesuatu tak kena. Puan Siti dalam cerita tadi mungkin ada punca tertentu yang buat dia sakit kepala, jadi mari kita tengok punca-punca biasa:

1 Tekanan atau Stres�Bila otak kita “penat” sebab terlalu fikir pasal kerja, keluarga, atau masalah lain, kepala boleh rasa berdenyut-denyut. Ini dipanggil tension headache. Bayangkan macam otot kepala dan leher kita ketat sebab stres, jadi rasa sakit.

2 Kurang Air (Dehidrasi)�Kalau tak minum air secukupnya, badan macam mesin yang kekurangan minyak – tak berjalan lancar! Kepala boleh rasa pening atau sakit. Jadi, pastikan minum air kosong banyak setiap hari.

3 Kurang Tidur atau Tidur Tak Berkualiti�Bila tak cukup tidur atau tidur tak lena, otak kita macam “merajuk”. Ini boleh buat kepala rasa berat atau sakit. Cuba tidur 7-8 jam sehari dan elak tengok telefon sebelum tidur.

4 Lapar atau Tak Makan Secara Teratur�Kalau lambat makan atau skip makan, gula dalam darah boleh turun, dan otak tak s**a tu! Ini boleh sebabkan sakit kepala. Jadi, makanlah pada waktu yang konsisten.

5 Terlalu Banyak Kafein atau Kurang Kafein�Kopi atau teh boleh jadi kawan, tapi kalau minum terlalu banyak atau tiba-tiba berhenti, kepala boleh “protes”. Cuba kurangkan kafein perlahan-lahan kalau nak stop.

6 Masalah Mata�Kalau mata penat sebab terlalu lama tengok skrin, baca dalam cahaya malap, atau tak pakai cermin mata yang sesuai, kepala boleh sakit. Pergi check mata kalau selalu rasa pening kepala.

7 Migrain�Ini jenis sakit kepala yang lebih teruk, biasanya sakit sebelah kepala, berdenyut, dan kadang-kadang buat kita rasa loya atau tak tahan cahaya. Migrain boleh dipicu oleh makanan tertentu, hormon, atau stres.

8 Sinus Tersumbat�Kalau hidung tersumbat atau ada jangkitan sinus (macam selsema teruk), tekanan pada bahagian muka boleh buat kepala sakit. Biasanya rasa sakit dekat dahi atau p**i.

9 Masalah Kesihatan Lain�Kadang-kadang, sakit kepala boleh jadi tanda masalah lain seperti tekanan darah tinggi, jangkitan, atau kesan sampingan ubat. Kalau sakit kepala selalu datang, teruk, atau ada simptom lain, kena jumpa doktor.

10 Faktor Luar
◦ Cuaca panas atau bising boleh buat kepala sakit.
◦ Bau kuat macam minyak wangi atau asap rokok pun boleh jadi punca.
◦ Pukul kepala (contoh: terhantuk) juga boleh sebabkan sakit kepala.

Apa Nak Buat?
• Minum air secukupnya dan makan pada waktu.
• Rehat dan urus stres dengan bersenam ringan atau meditasi.
• Kalau sakit kepala kerap atau teruk, jangan hanya makan ubat tahan sakit. Jumpa doktor untuk cari punca sebenar.
• Catat bila sakit kepala datang, apa yang dimakan, atau apa yang dilakukan sebelum tu. Ini membantu doktor faham masalah anda.
Sakit kepala bukan sekadar nak “minta MC”. Dengar badan anda, cari punca, dan jaga kesihatan! 💪

21/09/2025

Bahaya ketagihan telefon pintar pada bayi, khususnya dari aspek sinaran cahaya biru dan perkembangan otak, boleh memberi kesan serius terhadap kesihatan dan perkembangan mereka.

Berikut adalah penjelasan terperinci:

📲1. Sinaran Cahaya Biru (Blue Light Radiation)
Cahaya biru yang dipancarkan oleh skrin telefon pintar boleh memberi kesan buruk kepada bayi kerana mata mereka masih dalam fasa perkembangan dan lebih sensitif berbanding orang dewasa.

👁️Kesan pada Mata:
◦ Kerosakan Retina: Pendedahan berpanjangan kepada cahaya biru boleh meningkatkan risiko kerosakan pada retina, terutamanya kerana lapisan pelindung mata bayi belum berkembang sepenuhnya. Ini boleh menyebabkan masalah penglihatan jangka panjang.

😴Gangguan Corak Tidur: Cahaya biru menekan pengeluaran melatonin, hormon yang mengawal tidur. Bayi yang terdedah kepada skrin pada waktu malam mungkin mengalami kes**aran untuk tidur atau corak tidur yang tidak teratur, yang boleh mengganggu perkembangan fizikal dan mental mereka.

😳Ketegangan Mata: Walaupun bayi mungkin tidak dapat meluahkan ketidakselesaan, pendedahan lama kepada skrin boleh menyebabkan ketegangan mata, kemerahan, atau kekeringan.

⚠️Syor: American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan tiada pendedahan skrin untuk bayi di bawah 18 bulan, kecuali untuk panggilan video. Untuk kanak-kanak berusia 2 tahun ke atas, hadkan masa skrin kepada 1 jam sehari dengan kandungan yang sesuai.

🧠2. Perkembangan Otak
Ketagihan telefon pintar pada bayi boleh menjejaskan perkembangan otak mereka, terutamanya dalam tahun-tahun awal yang kritikal untuk pembentukan hubungan saraf (synaptic connections).


👉 pada Perkembangan Kognitif:

🌺Kurang Interaksi Sosial: Bayi memerlukan interaksi manusia secara langsung untuk membangunkan kemahiran bahasa, emosi, dan sosial. Telefon pintar boleh mengurangkan masa untuk interaksi ini, menyebabkan kelewatan dalam perkembangan bahasa dan kemahiran sosial.
🌺Overstimulasi: Kandungan pantas pada skrin (seperti animasi atau permainan) boleh menyebabkan otak bayi terlalu dirangsang, yang boleh mengganggu keupayaan mereka untuk memberi tumpuan dan memproses maklumat secara semula jadi.
🌺Kebergantungan pada Skrin: Ketagihan skrin boleh mengurangkan keupayaan bayi untuk menghiburkan diri sendiri tanpa rangsangan digital, yang boleh menjejaskan kreativiti dan kemahiran menyelesaikan masalah.

👉Kesan pada Perkembangan Emosi:

✅Pendedahan berlebihan kepada skrin boleh mengurangkan peluang untuk membina ikatan emosi dengan penjaga, yang penting untuk perkembangan emosi yang sihat. Bayi mungkin menjadi lebih bergantung pada skrin untuk menenangkan diri, menyebabkan kes**aran mengurus emosi tanpa teknologi.

⏩Kajian Saintifik: Kajian dari JAMA Pediatrics (2019) menunjukkan bahawa pendedahan skrin yang berlebihan pada kanak-kanak di bawah 5 tahun berkaitan dengan kelewatan perkembangan bahasa dan kemahiran kognitif. Satu lagi kajian (2020) mendapati peningkatan masa skrin berkait dengan perubahan struktur otak, seperti penipisan korteks prefrontal, yang penting untuk fungsi eksekutif seperti membuat keputusan dan kawalan impuls.

💪 Langkah Pencegahan

1 Hadkan Pendedahan Skrin:
◦ Elakkan penggunaan telefon pintar untuk bayi di bawah 18 bulan, kecuali untuk komunikasi seperti panggilan video.
◦ Untuk kanak-kanak yang lebih besar, pilih kandungan pendidikan berkualiti tinggi dan tonton bersama untuk membantu mereka memahami apa yang dilihat.

2 Cipta Zon Bebas Skrin:
◦ Tetapkan kawasan seperti bilik tidur atau meja makan sebagai zon bebas skrin untuk menggalakkan interaksi keluarga.

3 Galakkan Aktiviti Alternatif:
◦ Berikan mainan fizikal, buku, atau aktiviti luar yang merangsang imaginasi dan perkembangan deria.

4 Gunakan Penapis Cahaya Biru:
◦ Jika penggunaan skrin tidak dapat dielakkan, gunakan tetapan penapis cahaya biru pada peranti atau cermin mata pelindung cahaya biru (jika sesuai).

5 Didik Penjaga:
◦ Ibu bapa dan penjaga perlu menjadi contoh dengan mengurangkan penggunaan telefon pintar mereka sendiri di hadapan bayi.

‼️Kesimp**an
Ketagihan telefon pintar pada bayi boleh membahayakan kesihatan mata akibat pendedahan cahaya biru dan menghambat perkembangan otak, terutamanya dalam kemahiran kognitif, bahasa, dan emosi. Hadkan pendedahan skrin, utamakan interaksi manusia, dan cipta persekitaran yang kaya dengan rangsangan semula jadi untuk menyokong perkembangan sihat bayi.

21/09/2025

Cuba baca ni. Ramai parents panic bila anak demam tinggi.

Demam Tinggi yang Tidak Surut dengan Ubat Demam

Demam adalah tanda badan sedang melawan kuman.
Sebenarnya badan dengan sistem imun yang sihat mampu melawan kuman secara semulajadi namun ada keadaan di mana demam terlalu tinggi atau lama yang boleh menyebabkan anak kecil terutamanya jadi lemah.

Demam virus terutamanya menyebabkan suhu badan naik tinggi, berterusan walaupun sudah diberi paracetamol atau ubat demam.
Keadaan ini memang merisaukan, terutamanya pada anak kecil.

Jangan lupa bawa anak jumpa doktor sekiranya demam terlalu tinggi, dan sekiranya lebih 3 hari. Doktor akan periksa punca demam dan berikan nasihat juga rawatan mengikut masalah.

Namun usaha dari ibu ayah juga amat penting. Apa yang boleh ibu ayah lakukan?

👉 Ingat, ubat demam sangat membantu, tapi jangan bergantung pada ubat semata-mata. Ada langkah lain yang sama penting untuk menyokong proses penyembuhan.

✨ 1. Pastikan anak cukup hidrasi
Beri minum sedikit tetapi kerap. Badan yang dehidrasi akan lemah dan sistem imun tak dapat berfungsi dengan baik.

✨ 2. Makanan yang mudah dihadam
Pilih makanan berkuah dan berkhasiat seperti sup bone broth atau bubur. Tambah bawang putih untuk bantu lawan kuman. Dalam bentuk cairan, nutrisi lebih mudah diserap.

✨ 3. Elakkan makanan yang membebankan badan
Kurangkan makanan berproses, tinggi gula dan tinggi radang. Ini hanya menambahkan beban pada badan yang sedang ‘stress’.

✨️ 4. Rehat secukupnya
Pastikan anak dapat tidur yang berkualiti untuk bantu sistem badan perbaiki dan perkuatkan diri.

✨️ 5. Lap dengan tuala
Sekiranya demam tinggi, boleh pakaikan baju nipis atau lubang-lubang, pastikan dada ditutup.
Lap bahagian dahi, leher, dan ketiak dengan tuala lembap sehingga kering.
Ulang sehingga suhu menurun.

✨ 6. Tambah makanan berfungsi & suplemen
Virus biasanya self-limiting — ia akan berhenti menyerang dalam tempoh tertentu. Namun, imun badan yang lemah boleh membawa kepada komplikasi.
Antara yang saya biasa gunakan:

supplement – bantu lawan kuman secara umum

– baik untuk masalah pernafasan

– untuk kesihatan usus

Jika perlu, boleh juga rujuk ke Homeopathy Integrasi Bangi bagi ibu ayah yang terbuka dengan rawatan komplementari.
Homeopathy sendiri adalah salah satu rawatan komplementari yang diiktiraf KKM, selamat untuk bayi, ibu hamil, menyusu dan semua lapisan masyarakat.

💡 Gabungan rawatan moden + homeopathy dapat bantu percepatkan proses penyembuhan.

⚠️ Namun begitu, jangan lupa bawa anak berjumpa doktor kerana ada keadaan ysng memerlukan rujukan ke hospital segera terutamanya jika ada tanda amaran berikut:

🚫 Anak lemah & tidak aktif
🚫 Enggan menyusu atau makan
🚫 Tiada kencing
🚫 Pernafasan terganggu
🚫 Atau tanda membimbangkan lain

🌸 Jadi ibu ayah yang bersedia, cakna dan proaktif dalam menjaga kesihatan anak-anak kita.

Apa-apa pun, cegah sebelum sakit, rawat sebelum melarat 💪

Disediakan oleh,
Dr Aimi Jaafar
MD, IBCLC
Klinik Taqwa Bangi