Zon Sihat Saraf

Home
Malaysia
Bangi
Zon Sihat Saraf

Membangunkan komuniti sihat sendi dan saraf.

08/10/2024

Otot Kaku Lepas Kerja? Ini Solusinya!

Selepas seharian bekerja keras, otot sering terasa kaku dan lenguh. Diformulasi dengan Bunga Arnica Montana memberikan kelegaan segera untuk otot yang tegang dan kaku. Bunga Arnica Montana membantu mempercepatkan penyembuhan tisu serta memberi sensasi sejuk yang melegakan bahkan membantu mengurangkan keradangan.

Hanya dengan sapuan ringan, rasa tegang akan beransur hilang, menjadikan anda lebih bertenaga dan bebas bergerak selepas seharian bekerja.

04/10/2024

HALIA HIMALAYA - Panas yang menyembuhkan, Inspirasi dari Sherpa di Himalaya

Di pergunungan Himalaya yang mencabar, para Sherpa sering berhadapan dengan cuaca sejuk yang melampau dan laluan pendakian yang curam. Selepas seharian melakukan aktiviti lasak, otot mereka akan tegang dan mudah kejang. Bagi membantu pemulihan, mereka menggunakan Halia Himalaya, herba tradisional yang memberikan kesan pemanasan segera.

Halia Himalaya tidak hanya memanaskan tubuh, tetapi juga membantu melancarkan peredaran darah di kawasan yang tercedera, memberi kelegaan pantas pada otot yang tegang. Dalam tradisi Sherpa, sapuan halia ini mempercepatkan pemulihan otot dan mengurangkan kejang, terutamanya selepas aktiviti mendaki yang berat. Sama ada selepas mendaki gunung yang tinggi atau menjalani aktiviti fizikal berat seperti kerja fizikal atau bersukan, Halia Himalaya berfungsi untuk memulihkan tubuh dan memberikan kelegaan serta-merta.

30/09/2024

APAKAH ITU SHERPA?

Sherpa (malim gunung dalam bahasa kita) merujuk kepada satu kumpulan etnik yang berasal dari kawasan pergunungan Himalaya, terutamanya di Nepal dan Tibet. Sherpa terkenal dengan keupayaan luar biasa mereka dalam mendaki gunung dan menyesuaikan diri dengan ketinggian tinggi. Mereka sering memainkan peranan penting sebagai pemandu, pembawa barang, dan pembantu bagi ekspedisi pendakian ke gunung-gunung tinggi seperti Gunung Everest.

Sherpa biasanya diupah oleh pendaki atau ekspedisi gunung untuk menjadi pemandu dan pembawa barang. Mereka membantu membawa peralatan berat seperti bekalan makanan, tangki oksigen, dan khemah ke kem di ketinggian tinggi. Mereka juga memainkan peranan penting dalam membuka laluan pendakian, menyiapkan kem, dan membantu pendaki untuk mendaki dengan selamat.

27/09/2024

MALIM GUNUNG

Ia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan individu yang bertindak sebagai pemandu gunung, khususnya di kawasan pendakian seperti Gunung Kinabalu di Sabah. Mereka adalah penduduk tempatan yang memiliki pengetahuan mendalam tentang geografi, cuaca, dan kondisi medan gunung.

Selain berperan sebagai pemandu, malim gunung juga menjaga keselamatan pendaki, memberikan nasihat tentang cara menghadapi tantangan fisik dan lingkungan selama pendakian, serta menolong jika terjadi kecelakaan atau situasi darurat.

Secara tradisional, malim gunung juga mungkin dihormati kerana dianggap memiliki pemahaman spiritual terhadap gunung, yang dalam budaya tempatan mungkin dilihat sebagai tempat yang suci atau penuh dengan nilai budaya dan sejarah.

Address

Bandar Puteri Bangi
Bangi
43600

Website

https://www.facebook.com/profile.php?id=61565476866896

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zon Sihat Saraf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bangi?