Optometri Natrah

02/08/2025

🇲🇾𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐊𝐇𝐀𝐒 𝐁𝐔𝐋𝐀𝐍 𝐌𝐄𝐑𝐃𝐄𝐊𝐀:𝐉𝐔𝐀𝐋𝐀𝐍 𝐌𝐄𝐑𝐃𝐄𝐊𝐀 𝐊𝐄 𝟔𝟖 🇲🇾

"Merdeka kali ni, bagi mata anda kebebasan untuk melihat dunia dengan lebih jelas!" 👁✨

👓 𝐃𝐈𝐒𝐊𝐀𝐔𝐍 𝐒𝐄𝐇𝐈𝐍𝐆𝐆𝐀 𝟔𝟖% untuk bingkai berjenama terpilih!
👓 𝐁𝐄𝐋𝐈 𝟏, 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐔𝐌𝐀 𝟏 bagi 𝐜𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧 𝐦𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐮𝐧𝐠𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 untuk anda dan orang tersayang!
👓 𝐏𝐀𝐊𝐄𝐉 𝐌𝐔𝐋𝐓𝐈𝐅𝐎𝐂𝐀𝐋 𝐒𝐄𝐑𝐄𝐍𝐃𝐀𝐇 𝐑𝐌𝟐𝟗𝟖 𝐒𝐀𝐇𝐀𝐉𝐀!
👓 𝐏𝐄𝐌𝐁𝐄𝐋𝐈𝐀𝐍 𝐀𝐓𝐀𝐒 𝐏𝐄𝐌𝐁𝐄𝐋𝐈𝐀𝐍- 𝐁𝐄𝐋𝐈 𝟏, 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐔𝐌𝐀 𝟏 bagi kanta multifocal berjenama 𝐄𝐒𝐒𝐈𝐋𝐎𝐑 𝐝𝐚𝐧 𝐍𝐈𝐊𝐎𝐍

📅 Sah dari 1 Ogos – 16 September 2025 sahaja!

Sila hubungi atau berkunjung ke cawangan kami bagi sebarang pertanyaan;

𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐑𝐀𝐇 𝐀𝐘𝐄𝐑@𝟖,𝐏𝐔𝐓𝐑𝐀𝐉𝐀𝐘𝐀.
📍10, Jalan P8G1, Presint 8, 62250 Putrajaya.
☎03-8881 0906
📱www.wasap.my/601158828306

🏠𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐑𝐀𝐇 𝐒𝐄𝐊𝐒𝐘𝐄𝐍 𝟒 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐀𝐇𝐀𝐍,
𝐁𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑 𝐁𝐀𝐑𝐔 𝐁𝐀𝐍𝐆𝐈.
📍No. 29, Jalan 4/11A, 43650 Seksyen 4 Tambahan, Bandar Baru Bangi, Selangor.
☎03-8912 7326
📱www.wasap.my/601158828467

🏠𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐑𝐀𝐇 𝐒𝐄𝐊𝐒𝐘𝐄𝐍 𝟑,𝐁𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑 𝐁𝐀𝐑𝐔 𝐁𝐀𝐍𝐆𝐈.
📍No 12A, Jalan 3/69, Seksyen 3,
43650 Bandar Baru Bangi, Selangor.
☎ 03-8912 7330
📱www.wasap.my/601156897830

**mengikut terma dan syarat

14/07/2025

APA ITU ASTIGMATISM?

Astigmatism adalah masalah tumpuan mata yang biasa dialami kebanyakan manusia disebabkan bentuk kornea atau kanta mata yang tidak membulat secara sempurna (tidak sekata). Kornea adalah satu bahagian nipis yang terletak di bahagian paling hadapan mata. Apabila bentuk kornea tidak sekata, ia boleh mengganggu cahaya yang masuk kedalam mata sebelum tiba pada retina mata. Disebabkan itu, astigmatism adalah antara punca boleh menyebabkan gangguan penglihatan.

Tahap astigmatism yang rendah tidak menimbulkan kebimbangan namun tahap yang lebih tinggi boleh menyebabkan ketegangan mata, sakit kepala dan penglihatan kabur pada kedua-dua jarak samaada jauh dan dekat, jika tidak diperbetulkan.

Astigmatism juga boleh berlaku pada kanak-kanak kecil dan boleh berkembang semasa akil baligh. Pada kanak-kanak, astigmatisme adalah punca biasa kepada masalah "mata malas".

UJIAN UNTUK ASTIGMATISM:

Ujian untuk mengetahui samaada anda mempunyai masalah astigmatisme adalah dengan membuat pemeriksaan mata. Ini kerana, sangat penting untuk sentiasa memantau sebarang perubahan berkaitan penglihatan anda. Selain astigmatism, pemeriksaan mata juga berguna dalam mengesan sebarang masalah penglihatan yang lain. Jika anda merasakan sebarang perubahan dengan penglihatan anda, anda boleh kunjungi mana-mana optometrist untuk pemeriksaan mata yang komprehensif.

Untuk Maklumat lanjut, Sila Hubungi:

🏠𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐑𝐀𝐇 𝐒𝐄𝐊𝐒𝐘𝐄𝐍 𝟒 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐀𝐇𝐀𝐍,
𝐁𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑 𝐁𝐀𝐑𝐔 𝐁𝐀𝐍𝐆𝐈.
☎️ 03-8912 7326
📱www.wasap.my/601158828467

🏠𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐑𝐀𝐇 𝐀𝐘𝐄𝐑@𝟖,𝐏𝐔𝐓𝐑𝐀𝐉𝐀𝐘𝐀.
☎️03-8881 0906
📱www.wasap.my/601158828306

🏠𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐑𝐀𝐇 𝐒𝐄𝐊𝐒𝐘𝐄𝐍 𝟑,
𝐁𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑 𝐁𝐀𝐑𝐔 𝐁𝐀𝐍𝐆𝐈.
☎️ 03-8912 7330
📱www.wasap.my/601156897830

11/07/2025

KESAN BLUELIGHT KEPADA KESIHATAN.

Hari ni min nak share pasal blue light. Mesti ramai yang dah pernah dengar pasal blue light. Especially bagi yang pernah datang mana-mana kedai optometri bila nak buat cermin mata. Mesti diorang cerita pasal blue light ni kan?😌

Macam yang korang tahu, blue light ni boleh jadi datang dari lampu fluorescent, dari cahaya gajet malah dari cahaya matahari pon ya.🔦💻📱☀️

Tapi, kali ni min cuma nak cerita pasal kesan blue light yang berbahaya pada kesihatan kita dulu🧑‍🔬🧑‍⚕️.

1. Pertama sekali , blue light ni boleh menyebabkan kita mudah sakit kepala & migraine ya💆. Sebab tu bila kita pergi hospital/klinik & mengadu sakit kepala @ migraine, nanti doktor akan check mata kita dulu kan? kan?.🧐

2. Blue light ni juga boleh sebabkan mata kita jadi mudah penat/Computer Vision Syndrome terutamanya bila kita mengadap blue light dari komputer or any gajet lama sangat.🥹

ya, min faham😌.. zaman sekarang ni, memang tak boleh nak lari dari telefon. ya la, nak bersosial guna fon, nak kerja pon kena tengok fon, nak baca Al-quran pon kita baca dari fon kan😉. Nak buat macamana benda tak boleh nak elak. 🥲

Tapi, Macam yang kita tahu, mencegah lebih baik dari merawat. jadi, at least kita cari inisiatif untuk lindung mata kita dari mudah penat. contohnya, pakai je spek yang ada blue light protection setiap kali nak mengadap apa-apa gajet🤓. kalau dah sedia pakai spek tu, jangan la tak pakai pulak ya😏. So, korang just kena make sure spek korang ada bluelight protection ni. kalau korang nak tahu, semua cawangan Optometri Natrah termasuk Optometri Natrah Seksyen 4 Bandar Baru Bangi pon ada lens untuk blue light protection ni ya🤗🤗.

Satu lagi cara nak cegah mata penat ni, kita kena amalkan RULE 20-20-20. Min pernah post pasal rules ni. Korang bolehla scoll bawah sikit kat page min. Nanti korang jumpa😁.

3. No 3 ni, mesti ramai tak sangka. Blue light ni juga boleh menyebabkan gangguan kepada tidur kita😴😪🤤. haaa🤔🤔🤔... tak pelik pon sebenarnya, saja buat gempak😆...

Sebab tu kita dinasihatkan untuk tutup lampu bila tidur 🛌🛌. Gelombang cahaya yang terhasil waktu ni boleh menyebabkan terhalangnya penghasilan hormon melatonin (hormon yang meningkatkan keinginan kita untuk tidur). So sebelum tidur jauhkan sebarang gajet & tutup lampu ya. Baru melatonin ni akan keluar buat kerja dia🥷🥷

4. Last but not least, ni yang kita paling taknak sebenarnya😔. Blue light ni akan merosakkan mata kita especially retina kita.

Perkara ni masih lagi dalam kajian. Tapi ada bukti yang menyatakan ultraviolet UVA ( yang banyak ada dalam high energy blue-light) boleh merosakkan retina kita. UVA yang diserap ni boleh menyebabkan pemusnahan membranes tertentu, malahan boleh juga menyebabkan cataract & macular degeneration. 🤓🤓

Apa-apa pon perkara ni boleh berlaku sekiranya kita menghadap blue light ni dalam tempoh yang lama & tidak terkawal.😮‍💨😮‍💨

Tujuan min cerita panjang-panjang ni untuk kita sama-sama aware yang blue light ni ada kesan buruknya juga. Tapi bukan bermakna tak ada baiknya. senang kata yang baik tu of course kita nak. dalam masa yang sama kita nak cegah yang buruk tu kan. itu je la sharing min kali ni. Maaf salah silap dari min ya🤗🤗. Moga bermanfaat😁

🏠𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐑𝐀𝐇 𝐀𝐘𝐄𝐑@𝟖,𝐏𝐔𝐓𝐑𝐀𝐉𝐀𝐘𝐀.
☎️03-8881 0906
📱www.wasap.my/601158828306

🏠𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐑𝐀𝐇 𝐒𝐄𝐊𝐒𝐘𝐄𝐍 𝟒 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐀𝐇𝐀𝐍,
𝐁𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑 𝐁𝐀𝐑𝐔 𝐁𝐀𝐍𝐆𝐈.
☎️ 03-8912 7326
📱www.wasap.my/601158828467

🏠𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐑𝐀𝐇 𝐒𝐄𝐊𝐒𝐘𝐄𝐍 𝟑,
𝐁𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑 𝐁𝐀𝐑𝐔 𝐁𝐀𝐍𝐆𝐈.
☎️ 03-8912 7330
📱www.wasap.my/601156897830

11/07/2025

27/06/2025

27 JUN 2025 | 1 MUHARRAM 1447 H

Tahun baru Hijrah, memberi ruang untuk kita menilai, muhasabah dan memperbaiki diri.

Semoga tahun baru ini menjadi titik permulaan untuk kejayaan yang lebih gemilang, dunia dan akhirat.

Selamat menyambut Awal Muharram dan Maal Hijrah 1447 Hijriah.

Ikhlas daripada kami:
Optometri Natrah