GesunD+ 灵魂之窗守护者

10/06/2024

07/06/2024

05/06/2024

04/06/2024

03/06/2024

🎉今天是最高元首的诞辰🎉
在这个普天同庆的日子里，𝑫𝒂𝒆𝒍𝒊𝒇𝒆 献上最诚挚的祝福，祝愿元首生日快乐🎂 感谢元首的英明领导，带领我们迈向更加辉煌的未来 🌻
愿我国繁荣昌盛，人民幸福安康 🇲🇾
祝大家假期愉快！✨🎆
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30/05/2024

吃什么能帮助我们补充足够的营养给我们的双眼🌱

🧑‍⚕️营养师🧑‍⚕️：从蔬菜水果直接摄取营养一定是最好的。

人体每天需要摄取给眼睛的营养
- 蓝莓 100g🫐 : RM 8.00
- 草莓 100g 🍓: RM 5.50
- 黑加仑 Blackcurrant 100g : RM 4.00
- 蔓越莓 Cranberry 100g : RM 5.00
- 覆盘子 Raspberry 100g : RM 3.00
- 胡萝卜100g 🥕 : RM 0.70
- 番茄 100g 🍅 : RM 0.70
（只是一部分，还有很多很多～）

😅怎么一天RM 20都不够吃？😅
😅分量好像也吃不下😅
😅囤一堆蔬果吃不完丢掉也浪费😅

不要担心，
✨【Gesund Pro】就是来帮助你的✨
小巧方便😯，容易服用😋，保质期2年不用怕坏🤩
眼睛👀一天所需的营养Gesund Pro都有哦❗️
重点是：值得 💚 *一包才 RM 5+* 💚

24/05/2024

富含Omega-3脂肪酸的三文鱼对眼睛健康亦很重要。Omega-3脂肪酸对维护视网膜健康有非常正面的帮助哦。
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23/05/2024

肥胖如何影响视力？
。
1.【氧化应激】
视觉健康与氧化应激密切相关。身体中脂肪组织过度堆积将造成游离脂肪酸升高，而这将引起线粒体和过氧化物酶氧化，导致自由基合成、氧化应激和线粒体DNA损伤，由此影响视觉健康。此外，与肥胖密切相关的高脂血症也会提高全身氧化应激水平，增加眼部疾病的风险。
。
2.【炎症反应】
身体中过多的脂肪组织将增加身体的炎症反应，从而导致视觉系统组织结构受损。
。
3.【眼压升高】
肥胖也会导致眼压升高和血液黏度增加，使巩膜静脉内流出阻力增加，引起眼内血流灌注下降，长期将导致视觉功能退化。此外，肥胖伴随血压升高，睫状体动脉压力的增加，引起眼压增加，增加发生青光眼的风险。
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22/05/2024

𝑫𝒂𝒆𝒍𝒊𝒇𝒆 祝大家卫塞节快乐！🎊
卫塞节，也称为【佛陀日】，是一个充满意义的节日。这一天，人们前往寺庙参与祈祷和供奉仪式，供奉鲜花，并有时进行放生仪式，将鸟类或鱼类放归自然 🦋 此外，许多人会在家中或社区中心准备丰盛的节日食物，与亲朋好友欢聚一堂 🏘️
卫塞节当天洋溢着和平与喜悦的氛围，是与亲朋好友共度美好时光的绝佳机会 🥰
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21/05/2024

https://www.goody25.com/mind2127140
【大马男子经常揉眼睛，导致眼角膜破裂 】
***15岁时视力开始模糊，这段时间，眼泪一直在流。***
#眼睛蒙蒙 #眼睛不舒服 却不知道可以找谁？
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眼睛，常被称为心灵的窗户，是一份我们常常忽略的珍贵礼物。它们是我们感知周围世界的主要工具，让我们得以亲眼欣赏大自然的美丽、周围亲人的面孔以及艺术的奇观。然而，马来西亚一名穆斯林男子Muhammad Zabidi日前在TikTok...

14/05/2024

你有过这种体验吗？

在闭上眼睛或进入黑暗的空间时，突然间眼睛看见了一些会移动的波纹或图案。
那到底这个诡异的现象是什么呢？

其实就是你眼睛里有一些热爱工作但又 不太聪明 的细胞。由于这些细胞太爱工作，所以在没有光线能进入内部的时候，他们就会自身释放出小量的光子。当这些光子聚集起来就会引起光细胞的主意，然后再把信息传输给大脑让你看见奇奇怪怪的画面。

所以不用害怕你是看到了什么不该看到的东西，这只不过是你大脑收到了 假信号 哦。😉