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Gesun’D+护目之王 - 小风 Gesund+ 全马第一护眼神器，使用一次疗程可见效果，不需要手术也不需要花费许多的费用，有兴趣可pm 询问

更年期常见的眼睛疾病🫢
05/07/2023

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干眼症人群🤔
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【紫】&【红】食物护眼
05/07/2023

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保护眼睛的视力🤩
05/07/2023

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#绿色真的对眼睛有帮助吗？人们常说绿色可以保护视力，多看绿色对眼睛好。所以，才有了淡绿色的保护视力的本子，文具，书页，以及绿色系的电脑壁纸，绿色的手机屏保等等。那么， #为什么说绿色对眼睛好呢?多看绿色就真的可以保护视力吗？人眼所能见到的...
05/07/2023

#绿色真的对眼睛有帮助吗？
人们常说绿色可以保护视力，多看绿色对眼睛好。
所以，才有了淡绿色的保护视力的本子，文具，书页，以及绿色系的电脑壁纸，绿色的手机屏保等等。
那么， #为什么说绿色对眼睛好呢?
多看绿色就真的可以保护视力吗？
人眼所能见到的光频谱落在可见光范围(约400~700nm波长)，眼睛能感知颜色主要凭借锥细胞，锥细胞内含蓝绿红三种视光素。
为什么多看绿光能保护眼睛的原因在于绿光的波长同时落在蓝绿红三种视光素吸收光谱的波峰下缘(即三种视光素所受到的总和刺激感应较少)，所以也就达到"休息"的效果。
再来说到视力，这是个比较笼统的字眼，因为与视力相关联的因子包括：水晶体的曲率、视网膜的灵敏度、视神经的健全等等，事实上绿光在这里的影响很小。 因为各种颜色对光的吸收和反射不相同。
红色对光线反射是67%
黄色是65%
绿色则是47%
青色只反射36%
由于红色和黄色对光线反射较强，因此容易产生耀光和刺眼，绿色和青色对光线的吸收和反射都比较适中。
所以对人体的神经系统，大脑皮质及眼睛里的视网膜组织比较适应。
例如青草和绿树，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀眼刺激。
在你紧张的学习或长时间工作之后，倚在窗口眺望远处的树木，紧张的神经就会顿时放松，眼睛的疲劳也很快就消失了。所以常看绿看远，对眼睛是有保护作用的。
#需要注意的是：绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有明显益处。
当我们要把远距离的东西对焦时，睫状肌便会自然放松，把晶体定位的韧带拉紧，这样晶体就会变得扁平和纤薄些。减低晶体的对焦能力，有助我们观看远距离东西。睫状肌作用在于调节焦距，当眼睛往远处看时，睫状肌松弛，若是看近处，睫状肌就会收缩。如果持续看近物太久容易造成睫状肌痉挛，就可能 #导致加重近视度数。
所以， #重点是要远眺!

GESUND+是一家大小都爱都适合服用💫主要的成分有💫1️⃣葡聚糖🇩🇪✅延缓视网膜黄斑区，老化及退化现象✅保护眼睛，减低度数2️⃣消化酶🇺🇸✅加倍5倍吸收效果，5倍代谢✅更快速看到效果3️⃣叶黄素/ 胡萝卜/ 玉米黄素🇯🇵✅ 过滤蓝光辐射，...
05/07/2023

GESUND+是一家大小都爱都适合服用
💫主要的成分有💫
1️⃣葡聚糖🇩🇪
✅延缓视网膜黄斑区，老化及退化现象
✅保护眼睛，减低度数
2️⃣消化酶🇺🇸
✅加倍5倍吸收效果，5倍代谢
✅更快速看到效果
3️⃣叶黄素/ 胡萝卜/ 玉米黄素🇯🇵
✅ 过滤蓝光辐射，降低度数
✅ 防止紫外线对眼部的伤害
✅维持眼球活性，预防老年黄斑病变
✅ 消除眼睛疲劳
4️⃣虾青素🇸🇪
✅ 防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤
✅ 超强抗氧化，抗老化和抗炎症作用
5️⃣南瓜籽🇲🇽
✅ 维护眼球活性，恢复眼睛弹性
✅ 延缓眼睛疲劳,眼睛干和对强光的不适
6️⃣综合莓果🇳🇿
✅延缓眼球老化，消除眼睛疲累
✅刺激血液循环，加强新陈代谢
✅预防各种眼疾

老花眼后如何保养眼睛？GESUND+💡有足够与针对眼睛达到补充营养💡足够让眼睛得到抗老抗氧化💡无论手术后，其实适合服用，因眼睛还是属于虚弱需要足够营养✅100%无害成分✅无依赖性✅无副作用✅绝不反弹
05/07/2023

老花眼后如何保养眼睛？
GESUND+
💡有足够与针对眼睛达到补充营养
💡足够让眼睛得到抗老抗氧化
💡无论手术后，其实适合服用，因眼睛还是属于虚弱需要足够营养
✅100%无害成分
✅无依赖性
✅无副作用
✅绝不反弹

#什么是干眼症？干眼症是一种常见疾病，当眼泪不能为眼睛提供足够的润滑时就会发生。由于多种原因，眼泪可能不充足且不稳定。例如，如果您的眼泪分泌不足或质量不高，就会出现干眼症。这种泪液的不稳定性会导致眼睛表面的干眼症是一种常见疾病，当眼泪不能...
05/07/2023

#什么是干眼症？
干眼症是一种常见疾病，当眼泪不能为眼睛提供足够的润滑时就会发生。由于多种原因，眼泪可能不充足且不稳定。例如，如果您的眼泪分泌不足或质量不高，就会出现干眼症。
这种泪液的不稳定性会导致眼睛表面的干眼症是一种常见疾病，当眼泪不能为眼睛提供足够的润滑时就会发生。由于多种原因，眼泪可能不充足且不稳定。例如，如果您的眼泪分泌不足或质量不高，就会出现干眼症。这种泪液的不稳定性会导致眼睛表面的 #什么是干眼症炎症和损伤。
眼睛干涩会令人感觉不适。如果您有干眼症，您的眼睛可能会刺痛或烧伤。在某些情况下，比如在飞机上、空调房里、骑自行车或看几个小时电脑屏幕后，您可能会感到眼睛干涩。
#干眼症症状
干眼症的体征和症状通常累及双眼，可能包括：
1，眼睛刺痛、有灼热感或发痒
2，眼内或眼周出现黏稠的黏液
3，对光敏感
4，眼睛发红
5，眼睛有异物感
6，难以佩戴隐形眼镜
7，难以在夜间开车
8，泪溢，这是机体对干眼症刺激的反应
9，视力模糊或眼睛疲劳
#病因
眼睛干涩是由多种原因造成的，这些原因使健康的泪膜遭到破坏。泪膜有三层：油脂、水状液体和黏液。这样的组合通常能保持眼睛表面润滑、平滑和清澈。任何一层出现问题都会导致眼睛干涩。
泪膜功能障碍的原因很多，包括激素变化、自身免疫性疾病、眼睑腺发炎或过敏性眼病。对一些人来说，导致干眼症的原因是泪液分泌减少或泪液蒸发增加。
#泪液分泌减少
当您无法分泌足够的泪液（房水）时，就会出现眼睛干涩。此疾病的医学术语是干燥性角膜结膜炎。
泪液分泌减少的常见原因包括：
· 衰老
· 某些疾病，包括干燥综合征、过敏性眼病、类风湿关节炎、狼疮、硬皮病、移植物抗宿主病、结节病、甲状腺疾病或维生素 A 缺乏症
· 某些药物，包括抗组胺药、减充血药、激素替代疗法、抗抑郁药以及高血压、痤疮、节育和帕金森氏病药物
· 因使用隐形眼镜、神经损伤或激光眼科手术引起的角膜神经脱敏（但与此手术相关的眼睛干涩症状通常是暂时的）
#泪液蒸发增加
眼睑边缘的小腺体（睑板腺）产生的油膜可能被堵塞。睑板腺阻塞在玫瑰痤疮或其他皮肤疾病患者中更常见。
导致泪液蒸发增加的常见原因包括：
· 后睑缘炎（睑板腺功能障碍）
· 眨眼次数较少，通常发生在某些情况下，例如帕· ·
· 金森氏病； 或在某些活动中集中注意力时，例如阅读、驾驶或使用电脑工作时
· 眼睑问题，例如眼睑向外翻（睑外翻）和眼睑向内翻（睑内翻）
· 眼睛过敏
· 局部滴眼液中的防腐剂
· 风、烟或空气干燥
· 维生素 A 缺乏

#7大蔬菜对眼睛的保养1、 #胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质—抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维...
05/07/2023

#7大蔬菜对眼睛的保养
1、 #胡萝卜
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质—抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。
2、 #豆制品
豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，维生素E和天然抗发炎剂。豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛。
3、 #西兰花
西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质（类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂）。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。
4、 #菠菜
菠菜护眼主要因为叶黄素，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。菠菜中的钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。
5、 #花椰菜
花椰菜可说是蔬果中的狠角色，不但大人吃可以防癌、抗氧化，用成菜泥等较好消化的形式给小孩吃，也可以帮助补充丰富的维生素c，维生素c是眼球水晶体构成的成份之一，当宝宝6个月大后，便可以让他多吃一些。
6、 #蛋黄
除了叶黄素对眼睛有帮助，另一种玉米黄素也具有不错的抗氧化作用，能保护眼睛。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑部病变和白内障等眼疾。虽然罹患冠心病、高血压、高血脂、高胆固醇的人，不宜多吃蛋。但是适量食用并不会有什么大碍。在吃蛋的同时，可同时多吃蔬菜水果，这样即能避免胆固醇过高，还能达到保护眼睛的效果。
7、 #玉米
玉米对眼睛很大的贡献在于其含有叶黄素和玉米黄质，有非常强大的抗氧化作用，可以清除进入眼球内的有害光线，保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，对于用眼过度的高考学子多吃可以多吃黄玉米，只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质。

【导致视力下降的坏习惯，大家要多注意啊！】
05/07/2023

【导致视力下降的坏习惯，大家要多注意啊！】

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