GesunD Pro 全马No.1 护眼咨询师 - 啊伦

30/07/2024

日常伤眼坏习惯，看看你中了几条？
1️⃣用手揉眼
2️⃣趴桌上睡觉
3️⃣强光下不戴太阳镜
4️⃣摇晃下使用电子产品
5️⃣关灯看电视、玩手机
6️⃣长时间看电子屏幕
7️⃣长时间熬夜或睡眠不佳
8️⃣不科学佩戴隐形眼镜
9️⃣常年滴眼药水
#护眼小知识 #眼睛 #眼睛健康 #护眼 #眼睛干涩 #健康科普 #养生 #眼睛健康 #我的健康生活 #近视 #保护视力 #熬夜 #熬夜党必备 #玩手机 #上班族 #隐形眼镜 #保护眼睛我有妙招

22/07/2024

干眼科普
💦重度干眼真的能缓解！
对干眼的打工人来说
眼睛经常干涩，甚至干到发疼
主要就是睑板腺功能障碍、油脂堵塞，泪液分泌不足
眼部血液循环不畅通
所以对抗干眼最重要的就是眼部雾化

17/07/2024

15/07/2024

9种表现证明你用眼过度！来看看你占了几个
很多人平时不太在意这些症状，但是出现这种情况如果持续过度用眼，就会导致眼疲劳
#护眼小知识 #爱护眼睛 #视疲劳 #眼疲劳 #缓解眼疲劳

14/07/2024

近视了，眼镜👓需要一直佩戴吗？

14/07/2024

13/07/2024

上班族、学生党备考、手机党注意！
这是一份《必看的养眼护眼全攻略》
用眼过度的信号
①眼干眼涩、眼有血丝
②经常流泪、视物模糊
③眼胀眼痛、畏光
④视力下降、闪光重影
#健康养生 #缓解眼疲劳 #爱眼护眼 #眼睛 #眼睛健康 #眼睛干涩 #学生党 #上班族 #护眼好物 #不懂就问有问必答 #健康知识科普 #眼疲劳

13/07/2024

眼睛是人类灵魂之窗，
同时也是一个非常重要的器官，
因为有了眼睛，才可以看见美好的世界，
才以看见你爱的人，可以享受科技的美好，
所以保护好自己的眼睛是每个人必须做到的
加上现在每天手机，电视，电子产品越来越厉害，眼睛负担也增加。
尝试了很多眼药水及方法去改善眼睛问题，
其实效果都不理想对吗，
那是因为你从来都没有遇到过，
眼药水只是解燃眉之急，治疗还是需要内调

12/07/2024

👉看图测‘老花眼’：
裸眼观察上面图片
你看图像上的文字，哪边清晰？
🔸如果你感觉左边红色部分清晰：很可能是近视！
🔹如果你感觉右边绿色部分清晰：很可能是老花眼！
🔸如果左边右边一样清晰：恭喜你，你的视力很正常！
🙋老花眼是一种常发生在老年人群的眼部生理改变，一般是晶状体的老化或睫状肌衰退，但是由于现在电子产品时代，导致很多年轻的人都有老花的现象，所以要提前预防护理，延缓眼睛衰老

12/07/2024

老花眼征兆 你中招了几个？