U.n.i Klinik Bukit Changgang

10/01/2026

09/01/2026

Menurut National Health and Morbidity Survey 2019, 1 daripada 2 orang dewasa di Malaysia mempunyai berat badan berlebihan atau obes. Obesiti boleh meningkatkan risiko kanser.

Tip penurunan berat badan:

✅Lakukan aktiviti fizikal selama 150 minit seminggu.
✅Tetapkan corak pemakanan yang seimbang Suku Suku Separuh dan hadkan pengambilan kalori.
✅Kurangkan pengambilan makanan segera, makanan ringan, berlemak, tinggi gula dan garam.
✅ Lebihkan pengambilan buah, sayur dan serat.

Untuk pertanyaan lebih lanjut boleh hubungi kami di:

📍 Uniklinik Bukit Changang
No 153, Jalan LU 2/2, Taman Langat Utama, Bukit Changgang (Bersebelahan 99 Speedmart)
📞 016 - 353 0153 (Telefon/Whatsapp)
🏥 Dibuka 23 Jam setiap hari (8AM - 7AM)

07/01/2026

🧂Tahukah anda? Setiap individu hanya disarankan mengambil garam sebanyak satu sudu teh sehari atau bersamaan dengan 5 gram garam. Walaupun begitu, kita seringkali mengambil garam melebihi saranan yang ditetapkan lebih-lebih lagi apabila membeli makanan di luar.

Hal ini kerana makanan yang disediakan di luar kebiasaannya mengandungi garam tersembunyi yang tinggi seperti yang terdapat di dalam sos, perasa tambahan dan makanan terproses. Pengambilan garam secara berlebihan dengan kerap juga boleh mendorong kepada tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular. Jadi, amalkan tips ini semasa makan di luar mahupun di rumah agar anda lebih berwaspada dengan pengambilan garam anda.

Untuk pertanyaan lebih lanjut boleh hubungi kami di:

📍 Uniklinik Bukit Changang
No 153, Jalan LU 2/2, Taman Langat Utama, Bukit Changgang (Bersebelahan 99 Speedmart)
📞 016 - 353 0153 (Telefon/Whatsapp)
🏥 Dibuka 23 Jam setiap hari (8AM - 7AM)

06/01/2026

05/01/2026

🧋Pengambilan minuman manis secara berlebihan boleh meningkatkan pengambilan kalori harian anda. Anda rasa susah untuk meninggalkan tabiat minum minuman manis secara berlebihan?

Jom tawan rasa mengidam anda terhadap minuman manis dengan pilihan yang lebih sihat.

Untuk pertanyaan lebih lanjut boleh hubungi kami di:

📍 Uniklinik Bukit Changang
No 153, Jalan LU 2/2, Taman Langat Utama, Bukit Changgang (Bersebelahan 99 Speedmart)
📞 016 - 353 0153 (Telefon/Whatsapp)
🏥 Dibuka 23 Jam setiap hari (8AM - 7AM)

02/01/2026

01/01/2026

Tahun 2025 adalah pengajaran, tahun 2026 adalah harapan. Teruskan melangkah dengan keyakinan.

Selamat tahun baru! 🎆

Ikhlas,
Team UNIBC

Untuk pertanyaan lebih lanjut boleh hubungi kami di:

📍 Uniklinik Bukit Changang
No 153, Jalan LU 2/2, Taman Langat Utama, Bukit Changgang (Bersebelahan 99 Speedmart)
📞 016 - 353 0153 (Telefon/Whatsapp)
🏥 Dibuka 23 Jam setiap hari (8AM - 7AM)

28/12/2025

26/12/2025

👂🏻Jangkitan telinga adalah penyakit yang biasa, terutamanya pada kanak-kanak, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kebimbangan yang ketara.

Dalam istilah perubatan, ia dikenali sebagai otitis media, jangkitan ini berlaku apabila telinga tengah—kawasan tepat di belakang gegendang telinga—menjadi radang, sering disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus.

Jangkitan telinga boleh menjadi akut, dengan gejala yang tiba-tiba dan teruk, atau kronik, di mana jangkitan berulang dengan kerap dan boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang pada telinga.

Jom dapatkan rawatan kesihatan bersama doktor kami yang sentiasa komited memberikan perkhidmatan terbaik untuk anda dan keluarga. 🥰

Untuk pertanyaan lebih lanjut boleh hubungi kami di:

📍 Uniklinik Bukit Changang
No 153, Jalan LU 2/2, Taman Langat Utama, Bukit Changgang (Bersebelahan 99 Speedmart)
📞 016 - 353 0153 (Telefon/Whatsapp)
🏥 Dibuka 23 Jam setiap hari (8AM - 7AM)

24/12/2025

🧪 Ini merupakan beberapa ujian air kencing boleh didapati di U.n.i Klinik Bukit Changgang.

✅ Proses mudah & cepat
✅ Keputusan dalam 10 - 15 minit

Dapatkan rawatan kesihatan bersama doktor kami yang sentiasa komited memberikan perkhidmatan terbaik untuk anda dan keluarga.

Untuk pertanyaan lebih lanjut boleh hubungi kami di:

📍 Uniklinik Bukit Changang
No 153, Jalan LU 2/2, Taman Langat Utama, Bukit Changgang (Bersebelahan 99 Speedmart)
📞 016 - 353 0153 (Telefon/Whatsapp)
🏥 Dibuka 23 Jam setiap hari (8AM - 7AM)

23/12/2025

Jom ketahui simptom influenza!