Alpro Pharmacy Banting

01/11/2025

Perasan tak beg-beg Gen Z sekarang ada anak patung tergantung?

Bukan satu kadang sampai lima. Comel, berwarna pastel, dan ditukar setiap minggu ikut mood. Ia bukan sekadar aksesori, tapi simbol gaya hidup baru yang lahir daripada fenomena blind box.

Dulu kita tikam telur 20 sen, 50 sen di kedai runcit. Tak tahu dapat apa tapi rasa teruja bila buka dan jumpa mainan yang kita nak. Hari ini, konsep sama dihidupkan semula dalam versi moden. Cuma harganya bukan lagi sen-sen, tapi puluhan ringgit satu kotak!

Fenomena ini jadi kegilaan Gen Z di seluruh dunia. Setiap kotak menyembunyikan figura yang mungkin “rare”, dan detik membukanya mencetuskan lonjakan dopamin hormon sama yang terlibat bila seseorang menang kecil dalam pertaruhan.

Pengasas Pop Mart, Wang Ning, faham satu perkara penting manusia bukan beli kerana barangnya, tapi kerana emosinya. Dari situlah lahir empayar bernilai berbilion dolar.

Berikut beberapa langkah untuk elak habiskan ratusan malah ribuan ringgit untuk blind box:

1. Tetapkan bajet. Beli untuk seronok, bukan untuk berlumba.
2. Nikmati proses, bukan kejar rare. Itu nasib, bukan misi.
3. Pilih kerana s**a, bukan sebab trend.
4. Tukar atau kongsi dengan kawan. Jadikan hobi, bukan ketagihan.

Kalau minat, beli satu dua. Jangan sampai terjerat habis beratus ringgit sebab nak kejar watak comel yang belum tentu muncul.

01/11/2025

[𝐀𝐥𝐩𝐫𝐨 𝐏𝐞𝐦𝐞𝐫𝐢𝐤𝐬𝐚𝐚𝐧 𝐌𝐞𝐬𝐢𝐧 𝐁𝐏 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐮𝐦𝐚 – 𝐒𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐨𝐫, 𝐊𝐋, 𝐏𝐞𝐧𝐚𝐧𝐠, 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐤𝐚, 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐡 (𝐓𝐞𝐫𝐩𝐢𝐥𝐢𝐡), 𝐒𝐚𝐫𝐚𝐰𝐚𝐤 (𝐓𝐞𝐫𝐩𝐢𝐥𝐢𝐡)]

Ada mesin BP di rumah? Tak pasti bacaan betul ke tak?
😰 Bacaan salah boleh kacau kawalan tekanan darah.
Sebab tu pakar syor: periksa mesin BP setiap 6 bulan.

Datang ke Alpro Pharmacy untuk pemeriksaan 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐔𝐌𝐀 ❤️
📅 1 – 22 Nov 2025
📍Selangor, Kuala Lumpur, Penang, Melaka (semua cawangan), Sabah & Sarawak (terpilih)
⏱ Siap dalam 10 minit, semua jenama boleh!

📞 013-3982923
👉 Tempah di sini: https://bit.ly/bpmaccuracy-alpro

30/10/2025

30/10/2025

30/10/2025

30/10/2025

Ramai yang baru pulang bercuti, singgah tempat viral, makan seafood segar tepi pantai atau mencuba tiram dan kerang mentah yang dikatakan “segar dari laut”.

Namun ramai tidak sedar bahawa makanan laut mentah atau separuh masak ialah antara punca wabak bawaan makanan yang menyebabkan Hepatitis A (HAV).

Hepatitis A ialah virus yang menyerang hati dan masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau air yang tercemar dengan najis manusia. Inilah laluan utama jangkitan, dikenali sebagai fecal-oral transmission. Jika makanan disediakan oleh individu yang tidak mencuci tangan atau datang dari sumber air yang tidak bersih, virus ini boleh menjangkiti manusia tanpa disedari.

Dalam banyak kejadian wabak yang melibatkan makanan, seafood jenis kerang-kerangan bivalve seperti tiram, remis dan kerang sering menjadi punca. Haiwan ini hidup dengan menapis air laut. Jika kawasan laut tercemar dengan kumbahan, virus Hepatitis A akan terkumpul dalam badannya. Apabila dimakan mentah atau separuh masak, virus ini tidak sempat mati akibat haba dan terus menjangkiti manusia.

Hepatitis A tidak terus menampakkan gejala. Ia boleh berdiam dalam tubuh manusia selama dua hingga tujuh minggu sebelum tanda-tanda pertama muncul. Jadi walaupun seseorang nampak sihat, virus mungkin sudah berada dalam badan dan sedang merebak tanpa disedari.

HAV juga sangat tahan lasak. Ia boleh hidup lama dalam air laut, di permukaan dapur dan dalam makanan beku selama berminggu-minggu. Ia juga tahan terhadap suhu rendah dan suasana berasid. Membeku tidak membunuh virus ini dan mencuci dengan sabun biasa tidak semestinya mencukupi.

Kajian menunjukkan HAV hanya benar-benar musnah apabila dimasak pada suhu tinggi sekurang-kurangnya 85 darjah Celsius selama sekurang-kurangnya satu minit. Jika hanya dipanaskan sekejap atau direbus separuh masak, virus masih boleh hidup. Sebab itu penting untuk memastikan makanan laut dimasak betul-betul mendidih sebelum dihidang.

Virus ini juga tahan terhadap detergent biasa. Sabun dan air tanpa gosokan sempurna mungkin hanya mengurangkan, bukan menghapuskan virus sepenuhnya. Untuk permukaan yang tercemar, hanya disinfektan kuat seperti larutan peluntur (sodium hypochlorite) boleh membunuhnya dengan berkesan.

Perhatikan gejala berikut dalam masa dua hingga tujuh minggu selepas makan makanan laut mentah atau separuh masak:
• Rasa loya, muntah dan sakit perut
• Hilang selera makan dan keletihan melampau
• Air kencing berwarna gelap seperti teh
• Kulit dan mata kekuningan (jaundis)
• Sakit di bahagian bawah rusuk kanan

Jika gejala ini muncul, segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan darah kerana Hepatitis A boleh merebak kepada ahli keluarga lain melalui tangan dan makanan.

Langkah pencegahan mudah tetapi sering diabaikan. Masak makanan laut hingga benar-benar mendidih. Basuh tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan dan selepas ke tandas. Elakkan guna semula peralatan yang telah menyentuh makanan mentah. Beli makanan laut daripada sumber yang dipercayai dan bersih.

Walaupun Hepatitis A jarang membawa maut, ia boleh menyebabkan keradangan hati yang serius, kehilangan tenaga selama berminggu-minggu dan risiko jangkitan kepada ahli keluarga. Sebelum anda teruja mencuba seafood “paling segar”, pastikan ia betul-betul selamat dimakan, bukan sekadar nampak segar di gambar.

27/10/2025

Bila kecil dibiarkan obes, bila besar bukan saja keyakinan yang kurang, tapi juga saiz.

Kajian dari Journal of Sexual Medicine di Vietnam mendedahkan sesuatu yang ramai lelaki tak pernah fikir. Mereka yang obes semasa kecil cenderung mempunyai saiz z***r yang lebih pendek apabila dewasa. Bukan sebab berat badan sekarang, tapi kerana gangguan hormon testosteron semasa tempoh penting baligh.

Zaman kanak-kanak sepatutnya masa tubuh membesar dengan seimbang, tapi bila badan dipenuhi lemak, hormon lelaki mula terganggu.
Dan gangguan itu tidak berhenti di situ. Ia boleh jejaskan perkembangan organ, fungsi reproduktif, malah keyakinan diri bila dewasa.

Ramai yang masih fikir obesiti kanak-kanak cuma tentang baju yang tak muat atau badan yang “comel”. Tapi jarang kita sedar bahawa yang sebenarnya terganggu ialah sistem hormon, keseimbangan metabolik dan masa depan seseorang anak lelaki.

Apabila hormon terganggu semasa baligh, kesannya bukan setahun dua. Ia kekal.

Anak yang dulunya aktif, tiba-tiba jadi cepat letih.

Anak yang dulunya yakin, mula rasa rendah diri.
Dan apabila dewasa, isu fizikal kecil boleh bertukar menjadi isu besar yang menjejaskan keyakinan dan hubungan diri.

Kajian ini bukan untuk memalukan sesiapa, tapi untuk buka mata. Bahawa obesiti bukan sekadar nombor di penimbang. Ia boleh ubah cara tubuh membesar, cara hormon berfungsi dan cara seseorang melihat dirinya sendiri.

Mencegah obesiti bermula dari rumah.
Hadkan makanan manis, kurangkan minuman bergas, elakkan ganjaran makanan segera setiap kali anak berkelakuan baik.

Galakkan mereka berlari, bermain di luar, peluh dan bebas.

Sebab yang kita bentuk bukan sekadar badan sihat, tapi masa depan yang lebih yakin dan seimbang.

Anak lelaki hari ini adalah lelaki dewasa esok.
Dan masa depan mereka bermula dari apa yang ada di pinggan hari ini.

26/10/2025

Mengapa jantung boleh gagal?

Jantung berfungsi sebagai pam utama tubuh mengepam darah yang membawa oksigen dan nutrien ke seluruh badan. Bila pam ini mula lemah, aliran darah jadi perlahan. Organ lain seperti buah pinggang, paru-paru dan otak mula terjejas. Itulah yang kita panggil kegagalan jantung.

Apa yang berlaku bila jantung gagal?

Darah yang sepatutnya dipam keluar terkumpul semula dalam salur darah. Cecair mula meresap ke paru-paru dan menyebabkan sesak nafas, manakala di bahagian bawah badan, cecair berlebihan menyebabkan bengkak kaki dan perut.

Bila jantung bekerja terlalu kuat untuk mengejar kekurangan ini, pesakit akan mula mudah penat, berdebar, batuk waktu malam dan berat naik mendadak akibat penahanan air dalam badan.

Kenapa jantung boleh gagal?

Puncanya pelbagai tetapi yang paling biasa ialah:
❤️ Tekanan darah tinggi yang tak terkawal
💔 Penyakit jantung koronari (salur darah jantung tersumbat)
🩸 Serangan jantung berulang
🩺 Penyakit injap jantung atau masalah otot jantung
🍟 Gaya hidup tidak sihat seperti merokok, pengambilan garam dan lemak tinggi, kurang bersenam serta obesiti

Bila jantung gagal, seluruh sistem badan terjejas.

Kalau tidak dirawat, keadaan ini akan berlarutan dan menjadi teruk sehingga pesakit mungkin alami:
• sesak nafas walaupun ketika berehat,
• bengkak seluruh badan,
• jantung semakin lemah dan akhirnya gagal berfungsi.

26/10/2025