25/01/2026
[๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐: ๐๐๐๐๐๐ ๐
๐๐ ๐
๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐]
Hujung minggu yang penuh peluh dan semangat!
Pada ๐๐ ๐๐๐ง๐ฎ๐๐ซ๐ข ๐๐๐๐, Kelab PAKAR Hospital Batu Gajah telah berjaya menganjurkan program "๐๐ข๐ค๐ข๐ง๐ ๐๐จ๐ซ ๐
๐ฎ๐ง" bertempat di Bukit Kledang, Ipoh. Inisiatif ini bukan sekadar aktiviti fizikal, malah merupakan platform terbaik untuk memupuk semangat kerjasama dan mengeratkan ukhuwah dalam kalangan warga kerja HBG.
Majlis telah diserikan dengan kehadiran ๐๐ซ. ๐๐๐ฒ๐๐ค๐ฎ๐ฆ๐๐ซ๐๐ง, ๐๐๐ง๐ ๐๐ซ๐๐ก ๐๐จ๐ฌ๐ฉ๐ข๐ญ๐๐ฅ ๐๐๐ญ๐ฎ ๐๐๐ฃ๐๐ก, yang seterusnya menyempurnakan sesi pelepasan peserta tepat jam 8:30 pagi.
๐๐๐ง๐ ๐ข๐ฌ๐ข๐๐ง ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐๐ฆ: Selain pendakian yang mencabar fizikal, para peserta juga dibekalkan dengan ilmu melalui sesi ceramah pendek yang sangat bermanfaat mengenai:
๐ฅ Kepentingan makanan seimbang.
๐ง Teknik menangani stres di tempat kerja.
๐ช Senaman berkesan untuk berat badan unggul.
Syabas diucapkan kepada semua peserta kerana program berjalan dengan lancar tanpa sebarang kecederaan atau kemalangan. Tahniah juga kepada para pemenang yang menerima hadiah daripada ๐๐ซ. ๐๐๐ค๐ฎ๐๐ง, ๐๐๐ง๐ฒ๐๐ฅ๐๐ซ๐๐ฌ ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐๐ฆ ๐๐จ ๐
๐ข๐ญ. ๐
Semoga aktiviti ini menjadi titik tolak bagi warga HBG untuk terus mengamalkan gaya hidup sihat secara konsisten. Badan sihat, minda cergas, perkhidmatan pun lebih mantap!