Farmasi RAHA Batu Gajah Perdana

12/10/2025

Salam warga Perak semuaaa khususnya warga Batu Gajah, Seri Iskandar, Pusing dan sekitar.😃

Anda sedang mencari Influenza Test Kit?
Banyak tempat pergi tapi dah habis?
Anda dan keluarga ada simptom-simptom influenza?

Jangan risau.

Anda boleh dapatkannya di Farmasi Raha, Batu Gajah Perdana sekarang. Sementara stok masih ada.

Jom amalkan cuci tangan dan pakai pelitup muka jika anda ada simptom seperti demam/batuk/sakit tekak/muntah/cirit birit/lesu/sakit kepala/menggigil.

11/10/2025

Gejala-gejala influenza 👇 tak semua orang ada simptom yg sama yee

20/09/2025

Makanan yg tinggi antioksidan macam kekacang ni boleh kurangkan risiko nak dpt penyakit Alzheimer. Jom same2 amalkan☺️

Warga emas biasanya dikaitkan dengan mudah lupa, nyanyuk dan mengalami penyakit berkaitan otak. Kajian menunjukkan pengambilan kekacang dapat menjana fungsi otak dengan lebih baik dalam kalangan warga emas. Hal ini kerana kekacang mengandungi Vitamin E. Apabila sesorang meningkat dewasa, otak individu tersebut akan terdedah dengan tekanan oksidatif. Vitamin E boleh yang menyokong kesihatan otak dalam kalangan individu yang lebih berumur. Ia juga mampu mengurangkan risiko untuk seseorang mendapat penyakit Alzheimer apabila makin berusia kelak. Warga emas yang sukar mengunyah boleh makan kekacang yg lebih lembut seperti kacang tanah rebus. Elakkan mengambil kacang yang tinggi garam atau tinggi gula. Jadikan kekacang sebagai snek sihat kita setiap hari.

13/09/2025

Perut tak selesa, badan pun asyik letih? Mungkin usus kome tengah merajuk! ☹️

Usus ni bukan sekadar laluan untuk makanan je, tapi organ penting untuk kawal sistem penghadaman & imun badan kita. Bila usus tak sihat, ni antara masalah yg boleh jadi:
🚫 Sembelit
🚫 Cirit birit
🚫 Keradangan
🚫 Kanser kolon

Macam mana nak jaga usus? Senang jerrr. Apa kata kome try ambik makanan yg ada kandungan probiotik & prebiotik setiap hari.

Probiotik - bakteria baik dalam usus
Prebiotik - makanan untuk probiotik

Bila usus sihat, banyak manfaat yg kita boleh dapat:
✅ Penghadaman lebih lancar
✅ Sistem ketahanan badan meningkat
✅ Kulit lebih sihat

Jomm sama-sama jaga usus kita!

30/08/2025

✨ Selamat Hari Kemerdekaan ke-68!
Sempena bulan kemerdekaan ini, mari hadiahkan diri anda kesihatan yang terbaik. Kunjungi Farmasi RAHA untuk pelbagai pilihan vitamin, ubat & nasihat kesihatan yang dipercayai. 💊🌿

09/07/2025

Promosi istimewa untuk semua warga Perak!
Mesin Tekanan Darah dengan harga mampu milik RM99.00 Sahaja!
Terhad untuk bulan ini

First come first serve!!

03/07/2025

Tahukah anda?
Pemeriksaan tekanan darah secara berkala boleh mencegah penyakit seperti strok, serangan jantung dan kerosakan buah pinggang.

Kini anda boleh periksa sendiri di rumah dengan Mesin BP jenama Acque, mudah, tepat & selesa digunakan.

27/06/2025

Selamat Menyambut Awal Muharram 1447H 💫

Awal Muharram bukan sekadar permulaan kalendar baru, tapi juga masa terbaik untuk hijrah ke arah gaya hidup lebih sihat 🌿

✨ Azam baru tahun ni?
✔️ Jaga pemakanan
✔️ Cukupkan rehat
✔️ Tambah aktiviti fizikal
✔️ Kawal stress

Kesihatan yang baik bukan datang dalam sehari, tapi bermula dengan satu langkah kecil DAN konsisten.

Jom hijrah bersama-sama ke arah kesihatan yang lebih baik! 💪🏻

Farmasi bukak seperti biasa yerr. 8.30am - 10pm 😊

23/06/2025

Orang kita ni time kecik je minum susu. Makin besar, dah tak pandang dah susu. Ganti dengan air maniss 🤣

Kenapa kene teruskan minum susu jugak sampai dewasa?
✅ Kandungan kalsium, fosforus & vitamin D untuk kesihatan tulang.
✅ Kandungan protein untuk kesihatan otot.
✅ Diperkaya dengan vitamin B untuk hasilkan tenaga.

Ada sesetengah orang tak boleh minum susu, nanti sakit perut. Sebabnya, badan kurang enzyme "lactase" untuk hadam laktosa dalam susu.

Jadi, kalau kome dah lama tak minum susu, boleh start minum sikit2 dulu untuk biasakan perut. Ataupun nak lagi senang, pilih susu yg BEBAS LAKTOSA. Konfemm tak kacau perut kome 👍

19/06/2025

Biasa kalau pegi farmasi, ada macam2 pilihan suplemen kalsium. Brand lain2, harga pun tak sama. Tapi, apa beza dia sebenarnya? 🤔

Kalau komer nak tahu, suplemen kalsium ni ada beberapa jenis. Ni antara 3 jenis kalsium yg kite selalu jumpa dalam suplemen.

1⃣ Calcium Carbonate
2⃣ Calcium Citrate
3⃣ Calcium Lactate

Komer boleh check dekat label "kandungan/ingredient" untuk tahu suplemen tu ada jenis kalsium yg mana satu.

Setiap jenis kalsium ni berbeza dari segi:
✅ Harga
✅ Kandungan unsur kalsium (ada yg tinggi, ada yg lebih rendah)
✅ Penyerapan dalam badan
✅ Risiko kesan sampingan (contoh: sembelit, kembung, angin)

Jadi, nak pilih yg mana?
👉🏻 Kalau ada masalah perut/gastrik: Calcium Citrate
👉🏻 Kalau nak yg jimat & kandungan kalsium tinggi: Calcium Carbonate
👉🏻 Kalau tak kisah ambik dos lebih besar: Calcium Lactate

17/06/2025

Tulang kuat, anak sihat! 👩🏻‍⚕

Kadang kite terlalu fokus dkt vitamin lain, sampai terlupa satu mineral yg sangat penting utk badan - KALSIUM 🥛

Waktu kanak2 ni adalah fasa kritikal untuk pembentukan tulang. Kalau tak cukup amik kalsium dari awal, bila dewasa nanti risiko tulang rapuh boleh jd lagi tinggi 🦴

Berapa banyak kalsium yg anak2 perlukan setiap hari?

✅ 1-3 tahun: 700mg
✅ 4-9 tahun: 1000mg
✅ 10-19 tahun: 1300mg

Jadi, kalau anak2 komer kurang minum susu atau kurang ambik makanan yg tinggi kalsium, boleh la tambah suplemen Nova Cal-300D ni:

✔️ Tiada pemanis tiruan
✔️ Tanpa pewarna & perasa tambahan
✔️ Penyerapan lebih baik dalam badan

Pastikan ikut dos yg disarankan yer!

14/06/2025

Komer tengah mencari produk susu tambahan yg sesuai untuk pesakit diabetes?

Pastikan cari yang:
👉 Rendah Indeks Glisemik (GI): bawah 55
👉 Ada tambahan serat
👉 Tinggi protein
👉 Diperkaya dengan vitamin & mineral

Kalau tak biasa minum susu, boleh cuba yang BEBAS LAKTOSA/LACTOSE-FREE untuk elakkan angin, sakit perut atau cirit-birit.

Nak tahu susu mana lagi sesuai untuk komer? Meh datang farmasi RAHA, kami boleh tolong 🥰