Stock Analysis

05/01/2024

💙💛👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💙💛

04/01/2024

Happy follow-versary to my awesome followers. Thanks for all of your support!

03/01/2024

Tetap Kuat Warga Batu Pahat. Perjuangan Menentang COVID-19 belum berakhir.

Jom dengarkan info menarik yang akan disampaikan oleh Lee Chern Chyi, Pegawai Farmasi yang bertugas di Klinik Kesihatan Batu Pahat dan Dr Hezlin Binti Md Zin ,Pakar Perubatan Keluarga yang bertugas di Klinik Kesihatan Batu Pahat untuk membantu Tuan/Puan menentang COVID-19.

Tarikh : 3 Januari 2024 (Rabu)
Masa : 3:00 petang

31/12/2023

Saringan Kesihatan dan Kecergasan minggu 12 untuk peserta I Fit & Eat Right (IFitER) Wellness Influencer, Coach Yaya 🫶

tahniah kepada peserta yang telah mula berjaya turunkan berat dan cuba lagi jika ada yang tergelincir dari sasaran. Jangan menyerah, kita jumpa lagi tahun hadapan 😁💪

28/12/2023

TERIMA KASIH ! Nantikan rombongan kami p**a ke Kedah nun…gambar sekitar Lawatan JKN & WH Kedah ke WHBP
~ 27 Disember 2023

20/12/2023

Salam Takziah

KLUANG: Bekas komando, Ab Manan Keri, 73, yang dilapor hilang selepas menghadiri Majlis Jamuan Teh di Dataran Tasik Kluang, di sini Khamis lalu, ditemukan lemas jam 5 petang tadi.

20/12/2023

Terima kasih Wellness Hub HSAJB dan Wellness Hub Kluang menerima kunjungan kami 🫰 Semoga perkongian bermanfaat dapat dibawa kepada komuniti

14/12/2023

Mesy Pengukuhan Allied Health : HEO JDT di Kluang, sambil jejak kaki di 💙💛
7 Disember 2023
Wellness Hub Kluang

14/12/2023

Perkembangan Zon Tengah: BP, Kluang & Segamat bersama Coach2 Persatuan Senamrobik Negeri Johor
12 Disember 2023

14/12/2023

Mac & Veges 😋

10/12/2023

10/12/2023

🗓 Minggu 10 - Chairobik 🪑🎼

Program Pengurusan Berat Badan I Fit & Eat Right (IFitER) bersama Wellness Influencer, Coach Yaya 💪

“Bersenam bukan tentang menjadi lebih sihat daripada orang lain. Ia adalah tentang menjadi lebih sihat daripada diri anda yang dulu.” 😝

05/12/2023

IFitER merupakan program Intervensi Pengurusan Berat Badan yang merangkumi
1) Pemakanan sihat
2) Aktiviti Fizikal dan Senaman
3) Minda sihat
4) Modifikasi tingkah laku.

Sasaran
1) Kepada komuniti Batu Pahat
2) Berumur 18 tahun ke atas
3) BMI > 25 kg/m2 - 34.9 kg/m2
4) Sihat tubuh badan dan tiada penyakit kronik (darah tinggi/jantung/diabetik dsb.)
5) Tidak mengandung/cacat
6) Bersetuju untuk menyertai program IFitER

SYARAT WAJIB HADIR KE WELLNESS HUB BATU PAHAT JIKA BERMINAT DAN JALANI DUA SARINGAN WAJIB:
1) Anda wajib menjalani saringan kesihatan
Paras kolestrol dalam Darah
Tekanan Darah
Paras Gula
Berat dan Tinggi (BMI)
Peratusan Lemak Badan
Ukurlilit pinggang

2) Anda wajib menjalani saringan kecergasan
3 Minutes Step Test
Bangkit Tubi 5 Tahap
Tekan Tubi 1 Minit

Masa:
1) Program selama 3 bulan bersama instruktur kecergasan, 3 bulan penilaian kendiri.
2) Masa akan diberitahu jika anda "TERPILIH".

HUBUNGI TEAM WELLNESS HUB JIKA ANDA ADA SEBARANG PERTANYAAN:
AHAD-RABU (8AM-5PM)
KHAMIS (8AM-3.30PM)

DI NOMBOR : 017-3934547
Sila isi butiran dalam link dibawah untuk pra-pendaftaran,
https://forms.gle/ZLcKCKF7QRskLY1z8