Nature Box

01/01/2026

Hello 2026。

有些经验，
只有亲身走过，
才知道什么该留下，什么该升级。

2026，
一个重要的转变，正在发生。
不只是形式，
而是更成熟、更系统、更贴近人的方式。

不急着公布，
但值得期待。

— 修老师

25/12/2025

🎄 圣诞快乐
愿健康，成为你每天的日常。

—— 修老师
善叶修生 · 善业养生

09/12/2025

➕我的小📕 （ http://bit.ly/49VZCgI )

🍃 为什么会有修生茶？
在长期的健康管理陪跑中，我听过无数句类似的话：
“我好像很久没有真正感觉过轻松的身体了。”
每一次听到，我都在想——
有没有一种更温和、更容易坚持的方式，
让大家能在忙碌生活里多一点平衡、多一点安稳。
修生茶，就是从这样的念头开始萌芽的。

---
🍃 修生茶缘起
这款茶的诞生，不是来自某个突发奇想，
而是在陪伴超过千位学员改善生活方式的过程中，
我看见了共同的需求：
➡️ 想维持更轻松的状态
➡️ 想让身体节奏更稳定
➡️ 想让日常代谢“顺一点”
➡️ 想从饮食小动作做起
➡️ 想有一种不用额外负担、就能自然坚持的选择
于是，我把这些观察与经验整理成一杯茶的形式。

---
🌱 修生茶是怎么来的？
修生茶并不是普通混茶。
它结合了多年累积的饮食管理经验、
加上团队研发的新工艺，
通过专业调配，让茶的风味、顺口度与日常体验兼具。
我想让它做到——
✔️ 温和、不刺激
✔️ 适合忙碌人士
✔️ 日常即可饮用
✔️ 让身体逐渐找回自己的节奏
有人说喝茶是享受，
我更希望喝修生茶，是一种“温柔的自我照顾”。
---
☕ 它带来的不是“奇迹”，是「节奏感」
修生茶没有夸张的承诺，
也不承担任何医疗角色。
它做的，是一件非常朴素但非常重要的事：
帮助你在日常中建立一个让身体感觉更和谐、更轻盈的小习惯。
当身体不再那么“紧绷”，
当饮食开始更有方向、节奏更平稳时，
你会慢慢发现生活在变得不同——
不是突然改变，而是悄悄变好。

---
🌿 从善叶修生，到善业养生
对于我来说，
修生茶不仅是一个产品，
更是我想传递的一种信念：
“善叶修生 · 善业养生”——
每一个选择，都能成为滋养自己的开始。
如果你愿意，
这杯茶会陪你一起，把健康变得更温柔、更可延续。
——修老师

#修老师 #健康 #健康管理 #轻松 #修生茶

09/12/2025

（北京9日讯）中国一名25岁的女网红为了快速变瘦，长达半年时间几乎只靠水煮鸡胸与花椰菜维生，为了维持镜头前的纤细身形，连油脂与碳水都几乎完全不碰。原以为这样能让体重直线下降，却没想到把命都搭了进去。据多家...

04/12/2025

🌿 修生茶｜一些你们没看过的幕后小心思
年尾了@最近整理工作角落的时候，
看到这木盒静静放在那里，
突然觉得应该让大家看看它最原本的样子。
这木盒不是为了“看起来高级”。

它存在的初衷很简单——
希望每一个打开它的人，
都能感受到一种慢下来、好好照顾自己的提醒。
很多人不知道，
修生茶从一开始，就是我为了那些
在健康路上努力的人而做的。

木盒上的那句：
“修复生命的天然之选”
是我来回改了十几次才留下的。
不是想表达多厉害，
只是想让大家记得：
身体有它自己的节奏，
我们能做的，就是给它一点对的东西、
一点时间、
一点耐心。
这些年，我陪着太多人走过身体状态起伏的路，
越走越觉得——
饮食、习惯、每日的一杯茶，
都不只是“产品”，
而是一种让身体重新回到平衡的小动作。

📦所以这木盒，它其实不是“包装”，
更像一种提醒：
你值得对自己更好一点。
如果你想了解，我再慢慢分享它的故事。

➕我的小📕 （ http://bit.ly/49VZCgI )

#修生茶 #修老师 #养生 #健康 #健康管理

30/08/2025

🇲🇾 Merdeka 68! 🎉
健康的你，就是国家最强的力量。

💚 Nature Box 陪伴您，守护家庭，守护未来。

Selamat Hari Merdeka!

#健康管理

02/08/2025

大马成人糖尿病患者比例已达15.6%，即每6人中就有1人患病！
新闻链接：https://www.sinchew.com.my/?p=6747145
最热新闻，关注《星洲日报》WhatsApp频道：
https://bit.ly/SinchewWhatsapp
#星洲日报

23/07/2025

就在这个星期六26/7！感谢雪隆圆满人生学习会与赞助商Bioherbalike联办了这场公益讲座。
🌹适合参与者
• ADHD、自闭症、语言或语言发展迟缓、一般学习障碍儿童的家长或监护人
• 有兴趣了解或正在服务特殊儿童的教育工作者与支援人员
• 对特殊儿童想要更加了解的大众
🌈【免費公益講座｜走進特殊兒童的世界】🌈
每一位特殊兒童，都是等待被讀懂的天使 👼🏻
你是否也曾經疑惑：
🤔 為什麼孩子總是坐不住、注意力難集中？
🤔 為什麼他不太說話，總是活在自己的世界？
🤔 我可以怎麼幫助他健康成長？
這一場講座，將用最簡單、實用的方式，
帶你理解特殊兒童的內在需求與行為表現，
也教你如何透過日常飲食與營養支持他們的成長🌱

🌈【免費公益講座｜走進特殊兒童的世界】🌈
每一位特殊兒童，都是等待被讀懂的天使 👼🏻

你是否也曾經疑惑：
🤔 為什麼孩子總是坐不住、注意力難集中？
🤔 為什麼他不太說話，總是活在自己的世界？
🤔 我可以怎麼幫助他健康成長？

這一場講座，將用最簡單、實用的方式，
帶你理解特殊兒童的內在需求與行為表現，
也教你如何透過日常飲食與營養，溫柔地支持他們的成長🌱

👨🏻‍🏫【主講人】修老師 S.C. Siew
🏅NATURE BOX 首席飲食治療師
🏅APEI 國際註冊高級營養師
🏅中國高級健康管理師

📌講座內容包括：
✅ 特殊兒童常見類型與行為表現（如自閉症、ADHD、學習障礙等）
✅ 他們眼中的世界與溝通方式
✅ 如何從飲食與營養補充，支持孩子的身心發展

📅 日期：26/07/2025（星期六）
🕐 時間：1:30pm – 5:00pm
📍 地點：Papan Haus, Petaling Jaya
👉 立即報名：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfnlttDz9Q5DVovDp6MMcIh99yExeaNog56tZYN_AWUymLfgA/viewform?usp=header

讓我們一起用理解與陪伴，為孩子點亮前方的路✨
#特殊兒童 #自閉症 #關愛教育 #親子講座 #免費講座 #營養支持 #走進孩子的世界

13/07/2025

节录：慢性病是现代社会的通病，若很多人在老龄阶段都有糖尿病必须靠医疗体系撑起健康，那将是非常沉重的负担。

#东方日报 #东方评论 #姚文杰 #健康 #饮食文化 #甜食 #糖尿病

04/07/2025

BMI不能超过27！

#东方日报 #反贪会 #肥胖

23/06/2025

如果吃了马铃薯出现昏沉、饥饿感强烈等情况，就该多加留意了......

#东方日报 #马铃薯 #马铃薯型 #马铃薯型人

18/06/2025