Active Rehab Centre 活跃康复中心

Active Rehab Centre 活跃康复中心 -Provide professional consultation.
-Planning and tailored personalized treatment for you.
-专业治疗师检查&咨询
-帮您策划一个属于您的治疗方案。
(202003013484 & JR0108327-X)

Neck & Back Pain
Sciatica
Numbness Problem
Muscle & Joints Pain
Sports Injuries
Stroke

❌MEDICATION ❌INJECTION

颈部&背部疼痛
坐骨神经
麻痹问题
肌肉&关节疼痛
运动受伤
中风


❌不吃药 ❌不打针

什么是坐骨神经？坐骨神经是人体最长、最粗的一条神经，从腰椎出来，经过臀部、大腿后侧，一路延伸到小腿和脚。当坐骨神经或其神经根受到：👉 压迫👉 拉扯👉 发炎刺激就会出现沿着神经走向放射的疼痛，这就是坐骨神经痛。📌 疼痛通常不是只在腰，而是从臀...
08/02/2026

什么是坐骨神经？

坐骨神经是人体最长、最粗的一条神经，
从腰椎出来，经过臀部、大腿后侧，
一路延伸到小腿和脚。

当坐骨神经或其神经根受到：
👉 压迫
👉 拉扯
👉 发炎刺激

就会出现沿着神经走向放射的疼痛，
这就是坐骨神经痛。

📌 疼痛通常不是只在腰，
而是从臀部一路痛到腿甚至脚。

坐骨神经痛常见的症状

常见感觉包括：

电到、刺痛、抽痛

麻木、酸胀、烧灼感

一侧腿比较明显

常见加重情形：

久坐

弯腰、咳嗽、用力

站太久或走太远

如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR



02/02/2026

现在不痛，
不代表以后没问题。

孩子在成长，
侧弯也可能在加重。

越早发现、越早介入，
越有机会稳定脊椎，
避免成年后的背痛与体态问题。

家长的重视，
就是孩子一辈子的保护。

如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR




#脊椎侧弯

25/01/2026

当你发现他们
不再爱出门、
不再爱走动、
开始常常坐着，
请别忽略这些小改变。

那可能是身体在求救。

💛 复健不是等受伤，
而是为了不受伤。

预防跌倒，从强化平衡与肌力开始
如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR




#老年人健康
#运动就是良药

13/01/2026

透过正确的物理治疗运动：
✔ 肌力慢慢回来
✔ 平衡越来越好
✔ 日常动作不再那么吃力
✔ 也为未来减少退化与跌倒风险

👉 越早开始训练，
越能把功能留在自己身上。

复健，不只是治身体，
更是在照顾未来的生活品质。

预防跌倒，从强化平衡与肌力开始
如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR




#老年人健康
#中风康复治疗
#运动就是良药

❌ 膝盖不好，这些运动要避免这些活动对膝盖冲击大，容易加速关节磨损：⚠️ 不是不能动，而是要选对运动。💛 保护好膝盖，才能走得久、走得稳。如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊☎️016-7271618...
12/01/2026

❌ 膝盖不好，这些运动要避免

这些活动对膝盖冲击大，
容易加速关节磨损：
⚠️ 不是不能动，
而是要选对运动。

💛 保护好膝盖，
才能走得久、走得稳。

如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR
#膝关节置换手术物理治疗
#术后复健 #物理治疗

💡 保养不是不动，而是“动得对”。💛 今天多照顾膝盖一点，明天就能多走几步路。👉 别再拖，越早处理，恢复越好。如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊☎️016-7271618📌No 5, JALAN F...
06/01/2026

💡 保养不是不动，
而是“动得对”。

💛 今天多照顾膝盖一点，
明天就能多走几步路。

👉 别再拖，越早处理，恢复越好。

如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR
#膝关节置换手术物理治疗
#术后复健 #物理治疗

很多人以为手术做完就好了，其实——真正决定效果的是术后的 3 个月。如果因为怕痛、不敢动、拖着不复健，之后想再把角度练回来，会更辛苦、也更慢。⚠️ 记住一句话：不是等不痛才复健，而是复健了，才会不痛。手术只是开始，陪伴、鼓励、坚持复健，才是...
30/12/2025

很多人以为手术做完就好了，
其实——真正决定效果的是术后的 3 个月。

如果因为怕痛、不敢动、拖着不复健，
之后想再把角度练回来，
会更辛苦、也更慢。

⚠️ 记住一句话：
不是等不痛才复健，
而是复健了，才会不痛。

手术只是开始，
陪伴、鼓励、坚持复健，
才是真正帮到他们。

如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR
#膝关节置换手术物理治疗
#术后复健 #物理治疗

28/12/2025

当爸妈走路开始不稳、起身变慢、常说脚没力，
这不是“正常老了”，
而是身体在求救。

肌力流失、平衡变差，
一次跌倒，可能让他们一辈子都走不回从前。

💛 请早点带他们做检查，
做治疗、做训练，
帮他们稳住未来的每一步。

预防跌倒，从强化平衡与肌力开始
如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR




#老年人健康
#中风康复治疗
#热身运动
#运动就是良

🎄 圣诞节休假通告 🎄尊敬的客户您好：配合圣诞节假期安排，本物理治疗中心将于 2025年12月22日（星期一）至12月25日（星期四） 暂停营业。我们将于 2025年12月26日（星期五） 恢复正常营业。休假期间如有不便，敬请见谅，感谢您的...
21/12/2025

🎄 圣诞节休假通告 🎄

尊敬的客户您好：
配合圣诞节假期安排，本物理治疗中心将于 2025年12月22日（星期一）至12月25日（星期四） 暂停营业。
我们将于 2025年12月26日（星期五） 恢复正常营业。
休假期间如有不便，敬请见谅，感谢您的理解与支持，祝大家圣诞快乐，身体健康！

⸻

🎄 Christmas Holiday Notice 🎄

Dear Valued Clients,
In conjunction with the Christmas holiday, our Physiotherapy Centre will be closed from 22 December 2025 (Monday) to 25 December 2025 (Thursday).
We will resume operations on 26 December 2025 (Friday).
We apologize for any inconvenience caused and thank you for your understanding. Wishing you a Merry Christmas and good health!

跌倒后若出现腰痛、腿麻、无力或走路不稳，请别急着忍、也别当作老化正常。及早检查、尽早开始复健，能帮助脊椎与神经更好恢复，也能降低再次跌倒的风险。复健，不只是治身体，更是治信心。💙 Active Rehab Centre让每一个动作，都带你离...
16/12/2025

跌倒后若出现腰痛、腿麻、无力或走路不稳，
请别急着忍、也别当作老化正常。

及早检查、尽早开始复健，
能帮助脊椎与神经更好恢复，
也能降低再次跌倒的风险。

复健，不只是治身体，更是治信心。
💙 Active Rehab Centre
让每一个动作，都带你离“更好的自己”更近一步。
如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR




#老年人健康
#中风康复治疗
#热身运动
#运动就是良药

🇲🇾✨🎉 ACTIVE REHAB CENTRE 公告 / PENGUMUMAN 🎉✨🇲🇾📢 我们明天将外出参与活动📢 Esok kami akan menghadiri acara luar亲爱的顾客 Pelanggan yang dih...
06/12/2025

🇲🇾✨🎉 ACTIVE REHAB CENTRE 公告 / PENGUMUMAN 🎉✨🇲🇾
📢 我们明天将外出参与活动
📢 Esok kami akan menghadiri acara luar

亲爱的顾客 Pelanggan yang dihormati，

为了更好地推广社区健康意识，
Active Rehab Centre 将于明天出席扶轮社（Rotary Club）的健康嘉年华活动！

🗓 日期 / Tarikh:
📌 7/12/2025（星期日 / Ahad）

🏥 由于团队将全程参与活动，当日中心将暂停营业。
Pusat akan TUTUP pada hari tersebut.

✨ 我们将于下一工作日照常营业。
✨ Operasi akan kembali seperti biasa pada hari bekerja berikutnya.

在这个充满意义的健康嘉年华里，
我们期待为更多民众带来健康资讯、物理治疗知识与检查服务。
欢迎大家来支持，也欢迎现场来找我们交流！💪😊

📞 016-7271618
📌 No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR



#社区健康

#健康嘉年华

《身体在告诉你：别再忍了》跌倒后开始腰痛、走路会拖脚、脚麻到睡不着，不是变老、不是体力差，而是脊椎和神经在告诉你：需要帮忙了。从现在开始的每一步，都是往康复走。复健，不只是治身体，更是治信心。💙 Active Rehab Centre让每一...
05/12/2025

《身体在告诉你：别再忍了》

跌倒后开始腰痛、走路会拖脚、脚麻到睡不着，
不是变老、不是体力差，
而是脊椎和神经在告诉你：需要帮忙了。

从现在开始的每一步，都是往康复走。

复健，不只是治身体，更是治信心。
💙 Active Rehab Centre
让每一个动作，都带你离“更好的自己”更近一步。
如果有任何对的疑问，病情的预测，治疗方案，等等。。。 绝不要犹豫致电于 😊😊
☎️016-7271618
📌No 5, JALAN FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA, 83000, BATU PAHAT, JOHOR




#老年人健康
#中风康复治疗
#热身运动
#运动就是良药

Address

5, Jalan FLORA UTAMA 6, TAMAN FLORA UTAMA
Batu Pahat
83000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+60167271618

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