
19/08/2024
目标是到了70-80岁还可以健身环游世界!所以要拥有强壮的骨骼!
女人到了30岁就会缺钙,老了会骨骼疏松,
缺钙会导致衰老骨相垮掉!
但是要喝3-5杯牛奶才可以补充到1000mg 的钙质,很高卡路里会导致肥胖.
所以,每天喝一杯AlphaLipid牛初乳,有1300mg 钙质+ 骨骼生长因子,确保钙质充足
✅预防骨骼疏松
✅老了可以走路到处旅行
✅预防骨相垮掉
✅预防牙齿脱落