Satori Energy Healing 静悟能量疗愈

05/01/2026

丢回【光之印记·音之旅】工作坊💫

托小荳荳学前教育中心院长戴老师的福，特地为老师们量身定制了这场工作坊，希望借此帮助大家可以看见自己与生俱来的天赋。这不是一堂课，是一次更认识自己的机缘。

活动后半段的音疗浴与静心，让一直需要忙于照顾孩子的幼教工作者，在年末可以拥有宁静的时光。大家都值得被好好善待。🫶🏻

最后，感恩信任，祝福每一位～🙏💜

#光之印记音之旅 #工作坊
#让天赋觉醒 #音疗浴 #静心

02/01/2026

一月份的日期📆如图😇 欢迎大家提前预约～

二月份新年在即，我们将会暂停一个月，所以错过一月份的音疗浴与静心，我们就要三月份再见了～🫶🏻💫💜

#音疗浴 #静心 #冥想
#放松 #解压 #清理 #净化

27/12/2025

丢回这几个月的几场【音疗浴·静心】～
这一年的音疗浴不知不觉也来到了尾声…😇

大约算了一下，这几年来，大大小小的音疗浴也做了超过200场。每一场的参与者、铜锣师、天体运行等不同，能量也会不一样，都是很独一无二的体验。💫

感恩这一年里参与音疗浴的每一位出席者，让这个活动可以一直延续。🙏💫

感谢所有的铜锣师们～因为你们的加持，让更多的人可以受惠。💜🫶🏻

一月份的日期会尽快公布，期待明年再见😇

#音疗浴 #静心 #铜锣 #颂钵

25/12/2025

圣诞，就像一束来自远方的光。💫

本来是为了记念耶稣的诞生，👶
后来变成普天同庆的节日~也提醒着大家：
好好休息，好好相聚。

这一年终将结束，新的一年也即将到来。

借此送上两首歌：The First Noel & Jingle Bell ～ 祝大家圣诞快乐~🎄🎅 也提前预祝朋友们新年快乐 🎆🎊

愿喜悦与平静，在每一个季节都住进每一个人的心里。💜🙏

24/12/2025

恰逢生日的前一天，同学与女儿一起接受了灵气点化💫🥰

送给自己最好的礼物，是学习一门终身都可以用得上，且有利于自身身心发展的一项能力。

臼井灵气不仅是疗愈技巧，更是一种让身心灵合一的修行方式。灵气五大守则也提醒着每一位实修灵气的我们，回到当下。

祝福同学～💜🙏

#臼井靈氣 #一阶
#身心灵 #平衡 #提升自愈力

16/12/2025

【臼井灵气一阶培训】圆满～💫

“放下头脑，回到你的感官”是学习灵气的精髓。

放下繁杂的思绪，让专注力回到当下。
无需用力，只需要静下心来去感受，
每个人的体验都是独一无二的。

祝福同学们～💜

#臼井靈氣 #小班制教学
#柔佛 #峇株巴辖

09/12/2025

今年最后一场自愈课与音疗师培训～💫

课程1: 【颂钵自我疗愈工作坊】
日期📆：28/12/2025（日）
时间🕐： 12pm - 6pm
💫课程含参与证书、午餐、工具

课程2: 【颂钵音疗师培训】
日期📆：28/12、29/12、30/12/2025
时间🕐： 第一天12pm-6pm，
第二天和第三天10.15am - 5.30pm
💫课程含结业证书、3日午餐、工具

欢迎连结💜

#新生不超过四位 #小班制进行
#自我疗愈 #音疗师培训 #颂钵
#身心灵健康 #放松 #减压 #情绪 #平衡
#柔佛 #峇株巴辖 #声音疗愈

07/12/2025

丢回马六甲【声音疗愈·分享会】💫
@ Namaste Yoga House Shala

感谢Yew An 的安排，让这场为时大约三小时的分享会得以圆满。💜 也感谢前来参与的每一位。🫶🏻

期待让更多不同地区的朋友透过音疗，提升身心健康，让我们都可以把自己照顾好～🥰

P/S: 在马六甲要体验音疗的朋友可以联系Yew An 💜

#声音疗愈 #分享会 #颂钵音疗 #水晶钵
#很美的画廊

05/12/2025

正念·界限

《正念與界線：清楚，不是軟弱》

很多人以為正念在講「忍耐」。
以為正念的人不生氣、不反擊、不拒絕、
甚至要像聖人一樣溫柔、包容、什麼都接受。

但真正的正念，
不是壓著情緒、也不是假裝平靜，
而是 清楚。

清楚知道自己在感受什麼，
清楚知道什麼對自己有害有益，
清楚知道此刻最適合的行動是什麼。

正念不是教人忍，
正念是教人 看見。

一、正念的第一步：不是裝堅強，而是承認真實

當某件事讓自己不舒服、委屈、生氣、害怕，
很多 #好人 第一反應是：

- 沒事啦
- 算了
- 不要計較
- 我應該成熟一點
- 我應該要體諒對方

但正念不是讓情緒消失，
而是讓自己承認：

我現在真的不舒服
我現在需要空間
我現在需要保護自己

這不是軟弱，
這是 對自己誠實。

二、當內在清楚，界線就會自然長出來

界線是什麼？
不是對別人生氣、拒絕、冷漠，
而是清楚知道：

什麼是我願意的
什麼是我不願意的
什麼我可以接受
什麼會傷害我
什麼是我的責任
什麼不是我的責任

很多人界線模糊，
不是不知道自己要什麼，
而是心裡太混亂、太忙著壓抑、
甚至太害怕失去。

而正念在做的事情，就是把心慢慢整理乾淨。

當內在不混亂了，
界線會自然浮上來，
不吵、不鬧、不激烈，
但清楚、堅定、有力量。

三、真正的正念者，不會容忍壞事

容忍、忍耐、退讓
不是正念。

正念行者，反而願意說：

這樣我不舒服
我需要距離
我不能接受這種對待
我需要先保護自己

因為他們不是在情緒裡反應，
而是在 覺察裡行動。

界線清晰的人，不是冷漠，
而是內在穩定。

四、界線不是拒絕他人，而是尊重自己

很多人怕設界線是怕被說：

你很自私
你很冷
你很難搞
你不體諒我

但事實剛好相反：

沒有界線的人，才最容易耗盡、崩潰、失衡。

而有界線的人，
能在關係裡更穩定、持久、健康。

因為界線不是隔絕他人，
是讓「我」和「你」能好好存在。

五、用正念建立界線，不需要衝突，需要覺察

一句真正有力量的界線語句，
通常都很簡單：

- 我需要一點時間

- 我現在不想這樣

- 我覺得不太舒服

- 我不能接受這樣的方式

- 我需要先照顧自己

正念讓語氣不用大聲，
界線也能被聽見。

＃正念不是軟弱 ＃是力量

正念讓人不再被情緒控制，
也不再被他人的期待牽著走。

當心清楚時，
界線就會自然變得堅定。

不需要吼叫，
不需要對抗，
甚至不需要解釋太多。

因為清楚帶著覺知本身，就是力量。

02/12/2025

不知不觉又来到了一年的尾声💫

这个月很多的人，包括楼主自己都走在繁忙的节奏上。因此，适时的清空… 真的很需要。

欢迎参与今年最后几场音疗浴，其中一场会在星期五～如果有合适的时间欢迎提早预定。💜💫

#音疗浴 #静心
#峇株巴辖

01/12/2025

丢回11月中的臼井靈气疗愈师培训～🙌🏻

靈气很讲究感受力这件事，安静不躁的心极其重要。每堂课开始前，都会提醒同学暂时放下大脑。😅

靈气疗法不仅仅是一种超级方便易学的疗愈方式，更多的是调理心性的与保护自身的生活良伴。

感恩靈气，感谢同学们的臣服与信任。

祝福大家💜💫🙏

#臼井靈氣
#安心立命