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BP Nutrition HUB 爱健康之家, 29A, Jalan Flora Utama 4, Taman Flora Utama, Batu Pahat (2025)

30/09/2025

人这一辈子，
最可怕的，不是口袋空空，也不是地位卑微，
而是把健康一点点弄丢了。

当你病倒在床，
你才会明白，
那些曾经拼命追逐的名声与财富，
不过是过眼云烟；
当身体开始亮起红灯，你才懂得，
再贵的保健品，也换不回一个强健的身体。

钱，还能再赚；
机会，还能再抓；
感情，还能再遇。
唯有健康，一旦失去，就难以重来。

那些你以为“还有时间”的拖延，
其实正在悄悄蚕食你最重要的本钱。

别等到身体透支，才明白，
最大的幸福，不过是——
睡得踏实、走得轻松、吃得香甜，
不用和病痛纠缠。

健康，是生活的底气，
更是人生最大的本钱与底牌。
——————————————————
🥤 今日微特调 · 有米拉铁来袭！

💜 绵密奶昔 × 醇香拉铁 × Q弹紫米
每一口都是香气与嚼劲的双重享受～

☕ 入口是咖啡的浓郁与奶昔的丝滑，
咬得到饱满紫米，满足又有饱足感！
✔ 早餐活力加分
✔ 饱足感满满

📍 爱健康之家 · BP NUTRITION HUB
29A, Jalan Flora Utama 4, Taman Flora Utama,
83000 Batu Pahat, Johor.
🕖 营业时间：7:30am – 11:30am

#特调奶昔 #有米拉铁 #紫米奶咖 #能量早餐 #健康代餐

28/09/2025

賀寶芙美肌莓果膠原碗食譜✨
高顏值又營養滿分的早餐新選擇，你試過了嗎？

🍓食材一次補給：
✔️優護飲+膠原蛋白美妍飲
✔️香草口味營養蛋白混合飲料
✔️冷凍覆盆子、無脂牛奶、冰塊
全部放入果汁機打勻，最後撒上你喜歡的配料點綴🌟

按讚分享、滿足味蕾、與夥伴們一起吃出美肌力💖

#賀寶芙
#美妍飲食 #莓果膠原碗
#營養蛋白 #蛋白質攝取
#健康生活 #肌膚保養 #營養早餐

25/09/2025

🌾 今日微特调｜绿豆奶昔登场！

养生绿豆× 香滑奶昔
颗颗饱满的杂粮，搭配细腻顺口的营养奶昔，
喝一杯，像是妈妈煮的温柔早晨💛

✨ 饱足感拉满｜低卡高纤
好喝不腻，还能顾健康，一杯开启元气满满的一天！

🉐 数量有限，错过要等下次！

📍BP NUTRITION HUB
29A, Jalan Flora Utama 4,
Taman Flora Utama, 83000 Batu Pahat, Johor

#绿豆奶昔 #微特调限定
#喝出元气 #健康代餐

24/09/2025

健康與財富
你選什麼？
我兩樣都要❤️

23/09/2025

發人深省的“烏鴉定律”，讀懂改變一生

烏鴉定律：真正拖垮你的是你的受害者心態

經典故事：“烏鴉定律”
森林里，一只烏鴉跟朋友白鴿道別，說自己要搬家。白鴿不解：“你為什麼非得搬走呢？”烏鴉答道：“這里的人對我太差勁了，他們嫌我叫聲難聽，一見面就捂著耳朵，我實在待不下去了”。白鴿反問道：“可你有沒有想過？倘若不改變自己的聲音，你搬到哪去都不會受到歡迎的。”
烏鴉聽完后，頓時啞口無言了。
☀️1、人最大的愚蠢是：怨天尤人
心理學上有一種心態，叫“受害者模式”，抱有這種心態的人，在任何時候、任何人、任何事面前，都會不自覺地把自己當成一個受害者。
總怨天尤人，是對自己責任的逃避，更是一種不作為的提前放棄。如果不改變自己身上的一些缺點，而是一味地選擇逃避，那麼問題并不會得到解決，還會被更多的問題所困擾。一個人的成熟的標志，就是能時常反省自己，坦然面對自己的缺點和不足，并努力去改變。
☀️2、遇事向內歸因，不要逃避，要有擔當
故事中的烏鴉遇到了困難，想到的只是逃避，而不是扛起擔子，直面困難，解決問題，做出改變；
真正成熟的人，往往能直面自己的過錯，認清自己的處境，于失敗中的教訓，化不足為優勢。
☀️3、與其抱怨，不如改變
故事中的烏鴉，不以責人之心責己，只想改變環境獲得安逸，優秀的人，總是對自己的要求很高，他們會時常自我反省，于思考中實現自我的超越。
遇到爛人爛事不多計較，因為凡此種種皆為過往，碰到困難挑戰不怯懦逃避，扛起應有的責任擔當，掌心向下才能人生向陽。一個人成熟的標志，就是能時常反省自己，坦然面對自己的缺點和不足，并努力去改變。
☀️總結：
人生的成與敗都掌握在自己的手中，與其抱怨，不如改變，才可以讓自己越來越優秀，去見想見的人，去做想做的事，去看想看的地方。
☀️加油！陌生人！改變自己，方能改變世界。

#來愛健康喝早餐吧

22/09/2025

☕🥤 明日微特调 · Latte 奶昔 × 五谷杂豆

丝滑醇香的 Latte 奶昔，
加入红豆、绿豆、黄豆、黑豆、梅豆 ——
五谷杂豆的丰富口感，
让每一口都兼顾饱足感 × 健康感 × 满足感 ✨

浓郁咖啡香气与天然豆香交织，
仿佛一杯能唤醒味蕾与能量的营养饮品💪💜

📍 爱健康之家 · BP NUTRITION HUB
29A, Jalan Flora Utama 4, Taman Flora Utama,
83000 Batu Pahat, Johor
🕖 营业时间：7:30am – 11:30am

#微特调 #五谷杂豆 #低脂饱足 #健康生活

15/09/2025

🍓 夏日浆果奶昔 × 5色豆 🌈
“粉粉嫩嫩的外表，隐藏着五彩缤纷的灵魂！”✨

一口下去，浆果的清甜 × 5色豆的香软，
就像夏天的烟花——
先哇～🤩 再啊～😋 然后忍不住喊：再来一杯！

📍 爱健康之家 | BP Nutrition Hub
29A, Jalan Flora Utama 4,
Taman Flora Utama,
83000 Batu Pahat, Johor
🕖 7:30am – 11:30am

👉 夏天的快乐公式：
漂亮 + 好喝 + 低卡 = 这杯就够啦！

14/09/2025

#身體健康也需要存喔

真心建議：沒錢都去學，巴菲特3步存錢法

我算金錢啟蒙的早，在很小的時候就知道錢很重要，有錢能買很多東西，能做很多事。
今天說說在巴菲特身上學到的3步存錢法，希望有用！

第1⃣️步節儉強制儲蓄
巴菲特：吃，永遠是漢堡、三明治、可樂三件套。穿，從沒在意過，甚至穿著兩只不同款的皮鞋就出門了。住，1958年底花3.15萬美元買了套房子，一直住到今天。行，2014年花4.5萬美元買了輛降價車。真的非常節儉，我們今天大可不必這樣。
我是贊成節儉的，自己做飯，吃健康干凈的食物，不刻意追求大牌，為真實需要買單，過低于收入水平的生活，不亂花錢，不月光，還有，堅持儲蓄。月薪3000時，我給自己定的要求每月強存800。工資6000時，每月必須存30%，工資到手馬上劃走2000存起來，就當自己月薪只有4000。即便后面月薪幾萬，也是雷打不動保持這個習慣。

第2⃣️步存錢賺錢
巴菲特說：人生就像滾雪球，最重要之事是發現濕雪和長長的山坡。讓我很受益的2個濕雪發現。一是存錢思維，二是賺錢能力。錢認知的改變，提升自身能力的威力，讓我的金錢雪球在長坡上越滾越大。財富積累的底層邏輯：早期靠本金，后期靠復利。存錢讓我認識到，積累的重要，錢可以生錢。能力提升讓我收入變可觀，機會常有，可能性更多。
對普通人來說，好好打工一定是有用的，是可以致富的，堅持長期提升自己，也一定是可以增加收入，升職加薪，賺到更多錢的。

第3⃣️步理錢慢慢變富
巴菲特說：不要虧錢，不要虧錢。還有，復利是世界上的第八大奇跡。普通人慢慢變富，真的不要虧錢，不要虧錢，因為不虧錢就是賺錢。對普通人來說，30萬內我覺得還是存起來吧，雖然只有2點幾，但也是普通人錢生錢蕞穩妥的方式之一了，很多事短期看不到結果，但在時間的復利下回報還是可觀的。

我是把錢分散放在不同的籃子里的。20%左右的閑錢放在靈活的貨基，30%定期，另外的分散在基和股上。說實話我沒有做得很好，基和股也虧錢，但好在分配控制的還好，每個月也有源源不斷的現金流流入，沒什麼影響，有更多的耐心等待慢慢變富。

13/09/2025

每天多一点点的努力，不为别的，
只为了日后让自己随时有能力
跳出自己不想要的圈子，
并拥有选择的权利。
结局从来都不陪我们演戏

人生如此，健康也如此
记得来喝早餐喔

12/09/2025

🥥 椰糖龙眼布丁奶昔 🥤
甜到刚刚好，不会腻；
凉到刚刚好，不会冷；
幸福感刚刚好，喝一口假期直接续满100%！🎉

👉 底部暗藏小惊喜：Q弹龙眼布丁，
嚼着嚼着，假期模式自动开启～

📍 爱健康之家 | BP Nutrition Hub
29A, Jalan Flora Utama 4,
Taman Flora Utama,
83000 Batu Pahat, Johor.
🕖 7:30am – 11:30am

✨ 来一杯，假期快乐感直接拉满！

11/09/2025

📆 13/09/25（本周六）限量登场！

甜品控的福音来啦～
不只好吃，还能饱足不怕胖！😋💪

📌 本周新品推荐（任选其一）：
1️⃣ 红豆健康盒（抹茶/巧克力）
2️⃣ 红豆手拿杯（抹茶/巧克力）
3️⃣ 牛油果摇摇杯
🌟（底料搭配龙珠果）🌟
4️⃣ 黑巧摇摇杯
5️⃣ 秘制美颜饮 ✨养颜养气色
6️⃣ 免疫爆脂茶 🔥轻盈代谢感

🍃 为什么你值得尝试？
✅ 高蛋白×高纤维×高营养
✅ 低热量×低升糖×饱足感UP
✅ 可代餐，更是健康减脂好搭档！

🎯特别适合：
➤ 控餐减脂中
➤ 想吃甜品又怕胖
➤ 送给爸妈朋友一起享健康💝

欢迎来到这里饮用早餐
📍29A,Jalan Flora Utama 4,Taman Flora Utama 83000Batu Pahat Johor

https://api.whatsapp.com/send?phone=60149102788

#营养 #营养奶昔 #健康 #健康又美味 #一分钟健康早餐 #营养早餐 #低卡 #高蛋白质 #高纤维 #营养俱乐部 #营养早餐店 #美食

10/09/2025

🌿 明日微特调｜绿豆拉铁温润来袭！
一杯顺口绿豆奶，喝出养生系的满足感～

🥛 香浓奶昔 × 绵密绿豆 × 浓郁拉铁风味
绿豆煮出沙沙口感，混合奶香与咖啡香，
每一口都温润顺滑，养生也可以很享受！

✨ 饱足感十足 × 清爽不腻 × 营养满分
✨ 适合早餐或下午轻食，冷热都好喝！

⏳ 限量出杯｜7:30am – 11:30am
🏡 爱健康之家 · BP NUTRITION HUB
📍29A, Jalan Flora Utama 4,
Taman Flora Utama, 83000 Batu Pahat, Johor.

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#绿豆控集合 #明日限定 #拉铁奶昔 #低脂饱足奶昔

BP Nutrition HUB 爱健康之家

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