赛斯催眠悦心空间 HypnoSeth

06/04/2026

过去的经验
可以是自我限制
也可以是无限的资源
端看你怎么用

14/03/2026

生活中遇到不如意的事该怎么办？

终于到周末了，这一周你过得好吗？

无论是好事还是歹事
事件的背后通常都是人

只要你有能力把你认为的
小人变成贵人

那就会事事都顺利

【 那要怎么做呢？】
🔑跟你的潜意识沟通，来听听这个音频吧！

https://youtu.be/R1Wwg2SXnoM?si=UmEro66-uQ9FK4fZ

当初我是把它当自我暗示来用

现在已经完全变成信念在幕后自然运作了

若觉得帮到你，欢迎点赞收藏分享给更多你关心的人。

08/03/2026

几天前，我在YT收到一则留言——
她说，【那句暗示】真的有效，在她的生活中产生了正面效应。

其实早在100年前，暗示疗法大师Émile Coué就已经证实： 一句简单的自我暗示，足以改变你的人生。

我特别为38女神节准备了三个自我暗示金句，送给每一位正在用心生活的女神🌹

👇 点击链接，输入 SS 来领取 https://bit.ly/4bbcqP1

送给你，也送给你想送的她。🎁

03/03/2026

【第十五天·元宵圆满——今晚月亮躲进暗影，然后重新发光 🌕🐎】
~2026 金马报喜 · 转运指南：15天潜意识重塑，助你身心愉悦，活出吉祥显化力。
正月十五，元宵节。 今晚，月亮没有消失—— 她正在经历月全食，躲进地球的影子里，然后重新发光。
这是2017年后首次元宵节遇上月全食。 也是2028年前最后一次。
今晚的月亮，选择在最深的暗影里，完成她的圆满。
这，不就是我们这15天走过的故事吗？
今天，我想带你去看一棵树。
。
。
【一棵让我每次经过都感到敬畏的树】
就在我家外面的墙柱上。
我不知道它是什么时候开始生长的。 某一天，我突然发现它就在那里—— 从坚硬的钢筋水泥缝隙里，长出来了。
没有泥土，没有花盆，没有人浇水。 日晒雨淋，风吹雨打。
但它就是长了。 而且，开花了。
放大了才发现，原来不只一朵——它开了两朵花。 也许它一直都知道，圆满从来不是孤独的。🌸🌸
每一次开车经过，我都忍不住停下来看它一眼。
那两朵花，每一次都让我的内心涌起一种说不出来的感动—— 原来，最坚硬的地方，也可以长出最柔软的美丽。
。
。
这棵树，让我想起了这1,643天。
那段日子，我也像这棵树一样—— 扎根在一个没有人看见、没有养分、没有掌声的地方。
外界看来，我消失了。 但其实，我正在从最深处，慢慢长出来。
今天，我重新出发了。 带着这15天与你们一起走过的每一个故事，每一句金句，每一个潜意识的情话——
我知道，我们都在各自的水泥缝里，努力地生长着。 你也是。
。
。
写到这里，我竟然哭了。 不是悲伤，而是某种说不出来的感动—— 原来这1,643天，我一直都在生长。只是我自己没有察觉。
就像今晚的月亮—— 她不是消失了。 她只是，在最深的暗影里，准备重新发光。
。
。
今晚吃完晚餐走回家，我抬头看了看月亮—— 朦朦胧胧的，好像有一大层浓雾遮住。 她没有消失，只是换了一种方式，继续发光。
有时候，生命也是这样—— 不是骤然大放光明，而是朦朦胧胧地，慢慢透出来。
。
。
【写在最后】
说起这15天的由来——
初一那天早上，我本来只是想做一张贺新年的图片。结果一股灵感突然从天而降，就变成了开始分享灵魂暗夜到回归的故事。
我原来只有七个催眠金句，因为有AI，很快生成了另外八句。但每一天，我都不知道要分享什么故事。
然而，时间到了，故事自然就冒出来了。
最重要的是，它们都是真实的故事。 曾经活生生发生在我身边的故事。 现在还可以拿出来，滋养自己的心灵。
我也不知道哪来的力量，推着我每一天去分享一篇。 回头看，真是庆幸我当时跟随了内在的冲动，做了这个决定。
赛斯提到，来自内我的讯息，往往就是透过灵感、直觉、充满爱的冲动来带领我们。十二年前开启心时代读书会的时候也是一模一样——就是当下跟随内在的冲动。
那天初一，当我感受到那股冲动，即便我知道要坚持15天并不容易—— 但学了赛斯，我很清楚知道，这是来自灵魂的声音。 我要倾听她。
所以我做了。
。
。
今天是第十五天。 今晚的月亮躲进了暗影，朦朦胧胧地继续发光。 这15天的旅程，也圆了。
但这不是结束，这是一个开始。
我有的是故事，有的是金句，有的是那些在最深的黑暗里依然选择发光的真实人生—— 我会继续写下去，继续陪你走。
因为每一个人，都值得一个 2nd Chance。
。
。
✨【今日催眠金句（ # 第 15 天）】 "此时此刻，我像骑着马顺利到达了目的地，我整个人就是圆满、就是富足、就是平安与喜悦。"
。 。
【黄金念诵时段】
→ 清晨醒来： 在元宵这一天的早晨，先深呼吸三次，感受此刻你整个人的完整——然后念出这句金句，让"圆满"的感觉从早晨就充满你的每一个细胞。
→ 午餐后： 元宵节，记得吃一颗汤圆——每吃一口，就是在告诉潜意识：我是完整的，我是圆满的。 闭目念出金句，让这份圆满的频率在体内真实地落地。
→ 临睡前： 今晚月亮正在暗影里朦朦胧胧地发光——带着感恩与圆满念出这句金句，感谢这15天，感谢自己每一天的坚持，让潜意识在睡眠中为你锁定这份圆满的频率，带着它，迎接接下来每一天的重新发光。
。
。
【为何今天要用这个催眠金句？】
赛斯哲学告诉我们：你现在感受到的，就是你正在创造的现实。
当你在此刻感受"圆满、富足、平安与喜悦"——不是等到未来某天，而是此时此刻——你的整个能量场会开始与这个频率对齐，现实也会慢慢配合这个内在状态。
这句金句的关键在**"此时此刻"——不是"将来有一天"，不是"等我做到了"，而是现在，就是圆满。**
今晚的月亮，躲进最深的暗影，朦朦胧胧地继续发光——但她没有停止圆满。 这15天，你已经走到了这里。 这本身，就是圆满。
。
。
在留言区写下今日金句，也告诉我：这15天，哪一天的金句或故事最触动你？ 我很想知道 🌕🌸
。
。
P/S：若你今天才看到这份【2026 金马报喜：15天潜意识转运指南】——欢迎你。每一天的故事都还在，从第一天开始读起，让每一句金句在你心里慢慢落地。这份礼物，不因你来得早或晚而有所不同。每一个当下，都是最好的开始。 🌕 https://www.facebook.com/share/p/1CcQWNqYeu/

02/03/2026

【第十四天：真正的喜悦——即使在最深的黑暗里，依然可以找到光 🕯️🐎】
~2026 金马报喜 · 转运指南：15天潜意识重塑，助你身心愉悦，活出吉祥显化力。
正月十四，试灯夜。 明天就是元宵，家家户户今晚开始点灯—— 不是因为黑暗消失了，而是因为选择在黑暗里，点亮自己。
今天，我想分享一个让我至今难忘的故事。 一个关于在生命最深的黑暗里，依然选择找到光的故事。
。
。
【真实见证】
她来找我的时候，已经用中药治疗乳癌快2年了。
她说，她想身心兼顾——不只是治疗身体，也想照顾内在。
跟她接触后，我逐渐了解到她的状况有多严峻。由于基本医学常识不足，她一直用自来水冲洗患癌的乳房，导致伤口不断恶化——只要一打开，就会喷血。
她知道我在2024年住院时，曾经自创了一套自我催眠暗示脚本帮助到自己迅速康复，请我把那套催眠暗示借她参考——把里面的"对话对象"换成她体内的癌细胞，照着念。（详情请悦读第十三天的故事。）
几天之内，止痛了。
后来在听从我的建议下，她找到专业护理上门协助，不到三个月，伤口完全愈合。
而我和她的工作，聚焦在一层一层地清理——从小到大家庭不美满积压下来的情绪，那些从未被看见过的委屈、愤怒、悲伤、失落、无助。
她开始更新她的思维。 她开始，以一种全新的眼光看待自己的生命。
大约一年多后，她离世了。
但在那段我们相处的日子里，我看见的是一个越来越有光的人。不是因为病好了，而是因为她内在的某些东西，松动了、流动了、自由了。
真正的喜悦，从来不是没有痛苦。 而是即使在最深的黑暗里，依然选择点亮自己。
。
。
。
今天正月十四，试灯夜—— 我想问你一个问题：
你上一次真心开怀大笑，是什么时候？
不是礼貌性的微笑，不是强撑的乐观—— 而是那种从肚子里冒出来的、忍不住的、真实的笑。
如果你已经很久没有发自内心地笑过—— 今天这句催眠金句，就是为你而写的。
。
。
✨【今日催眠金句（ # 第 14 天）】 "我开始让生活中的笑声变多，让自己开怀大笑，让快乐的感觉越来越多，健康和财富自然盯上我。"
。
。
【黄金念诵时段】
→ 清晨醒来： 还没起床，先对自己微微一笑——哪怕只是嘴角轻轻上扬。然后念出这句金句，让"笑声变多"成为今天的第一个内在指令，从早晨就开始调频。
→ 午餐后： 想一件今天让你感到轻松或开心的小事——哪怕只是一杯好喝的咖啡，或者一句温暖的话。闭目念出金句，让快乐的感觉在体内真实地流动一次。
→ 临睡前： 回顾今天，找出一个让你嘴角上扬的时刻，带着这份喜悦念出金句，让潜意识在睡眠中持续为你校准快乐的频率——明天醒来，健康和财富，自然盯上你。
。
。
【为何今天要用这个催眠金句？】
神经科学研究告诉我们：真实的笑声会触发大脑释放多巴胺、血清素与内啡肽——这三种物质，正是身体自然疗愈、情绪稳定，更重要的是，真实的笑声能激活他人的镜像神经元 (Mirror Neurons)，产生社交同步效应 (Social Synchrony)，从而在潜意识中建立深度信任与情感连接。
。
。
真正的疗愈，从允许自己快乐开始--

心理疗愈先驱 露易丝·海 (Louise Hay) 曾在她的身心研究中指出：那些长期将喜悦“静音”、压抑自我的人，身体往往会最先替这些负面情绪买单，消耗掉宝贵的免疫韧性。

但生命最奇妙的地方在于——当你真正卸下枷锁、允许自己快乐的那一刻，你的身体并不是被动的。

神经科学已经证实，这不只是心理安慰。当你由衷大笑或感受喜悦时，大脑会瞬间释放：

🧪 多巴胺：为你注入动力与希望；
🧪 血清素：安抚神经，找回情绪的稳定感；
🧪 内啡肽：天然的镇痛剂，激活身体的自愈系统。

这一刻，你的细胞就像接收到了“安全”与“新生”的信号，以惊人的速度开启修复模式。
原来，快乐不是某种奢侈品，而是你原本就拥有的最高级自愈超能力。🌿
。
。
这句金句妙在**"我开始"——不是"我已经很快乐"，而是"我开始"**。这两个字，温柔地绕过了内心的抗拒，允许喜悦以它自己的节奏，慢慢流回来。
今天，就给自己一个许可： 开始笑。开始让快乐变多。 不需要等到条件都准备好了。
。
。
在留言区写下今日金句，也告诉我：今天你要送给自己的一个"开始"是什么？ 🕯️
。
。
P/S：若你今天才看到这份【2026 金马报喜：15天潜意识转运指南】——欢迎你。每一天的故事都还在，从第一天开始读起，让每一句金句在你心里慢慢落地。这份礼物，不因你来得早或晚而有所不同。每一个当下，都是最好的开始：https://www.facebook.com/share/p/1CcQWNqYeu/https://www.facebook.com/share/p/1CcQWNqYeu/

01/03/2026

【第十三天：清理净化——当身体在清理，生命也在重启 🌿🐎】
~2026 金马报喜 · 转运指南：15天潜意识重塑，助你身心愉悦，活出吉祥显化力。
正月十三，民间有吃稀饭、清胃的习俗。 连续几天大鱼大肉之后，今天用最简单清淡的一碗稀饭，让身体归零、重启。
古人明白一个道理： 不清理，就没有空间迎接新的丰盛。
今天，我想分享一个关于"清理"最真实、也最震撼的故事—— 我自己的故事。
。
。
【真实见证】
2024年农历新年，正月十六。
我坐着轮椅被推进医院。 全身无力，高烧39度，细菌感染已经在体内肆虐了好几个星期。
家庭医生后来告诉我："你竟然还撑过来了。"
住院期间，抗生素连续注射到第三剂，我的身体开始无法承受——胸口痛、胃部胀气，整夜在医院二楼走廊来回踱步45分钟。
我知道，我必须换一个方式。
。
。
于是，我做了一个让主治医生皱眉的决定——申请提前出院。
那是一场谈判。医生不想放我走，我说了三句让他放手的话，还签了自行承担一切后果的同意书。
回到家，我倒在沙发上睡着了。
。
。
傍晚醒来，我启动了一套专为这个情况自创的催眠沟通法——
我没有对抗身体，没有对抗细菌，也没有对抗药物。 我用了一个完全颠覆常规逻辑的方式，跟体内所有的"参与者"逐一沟通。
结果呢？
短短一天，我好了75%。高烧完全退了。体重减了4公斤的水肿。
家庭医生后来看到我的恢复速度，也说不出话来。
。
。
这套催眠沟通法，我不会在这里完整公开。
不是藏私——而是因为催眠是一门需要系统学习的生命科学。就像你不会因为看了一段开刀视频就自己动手术，催眠的力量越大，越需要正确的基础来承载它。
。
。
我陪伴个案开启他们的2nd Chance超过十年，见过太多人因为对催眠有所误解，白白错过了用它来推进真正的转化。
真正的催眠，是生活化的——它可以帮你与身体沟通、清理情绪、重建信念、甚至加速身体的自然疗愈。但这一切，都需要从正确的根基开始学起。
如果你感受到催眠对你的召唤，欢迎私信我回复"我有兴趣"或预约一对一潜意识重塑，迎接你喜欢的样子。🌿
。
。
✨【今日催眠金句（ # 第 13 天）】 "随着呼吸，我感觉全身好清爽，我的生活正发生像天马行空一样的奇迹。"
。 。
【黄金念诵时段】
→ 清晨醒来： 还没起床，先做三个深呼吸——每一次呼气，想象身体正在释放所有不需要的东西。然后念出这句金句，让"清爽"的感觉从早晨就开始在体内流动。
→ 午餐后： 今天如果可以，吃一顿简单清淡的餐食——让身体休息一下。饭后闭目深呼吸，念出金句，感受身体轻盈了一点点，奇迹正在这个轻盈里悄悄生长。
→ 临睡前： 躺下来，做几个深呼吸，想象今天所有的疲惫、杂念、不需要的能量，都随着呼气离开身体。念出金句，让潜意识在睡眠中继续为你清理、净化、重启。
。
。
【为何今天要用这个催眠金句？】
Bruce Lipton的表观遗传学研究告诉我们：你的细胞会直接回应你的内在状态。
当你的身体处于紧绷、对抗、焦虑的状态，细胞进入防御模式，自然疗愈力被压制。但当你放松、清理、回到平静——细胞会重新进入生长与修复的模式。
这句金句做了两件事：
第一，"随着呼吸"——用呼吸作为锚点，把意识拉回当下，瞬间启动身体的放松反应。
第二，"天马行空一样的奇迹"——不限定奇迹的形式，让潜意识自由发挥，往往带来超乎预期的惊喜。
今天，就让自己像那碗稀饭一样—— 简单、清淡、归零。 然后，看看清空之后，什么奇迹会悄悄出现。
。
。
在留言区写下今日金句，也告诉我：今天你想清理掉的，是什么？ 可以是一个念头、一种情绪、或一件积压已久的事 🌿
。
。
P/S：若你今天才看到此贴文，这份【2026 金马报喜：15天潜意识转运指南】是我在经历1,643天深度生命重塑后，结合赛斯哲学与15年催眠实战中淬炼出的精华，旨在陪你开启马年的 2nd Chance，重塑显化力，焕发新生。这是作为我入选 Britishpedia 2024 带回来的喜悦。欢迎从第一天共振这份喜悦能量，现在开始还来得及：https://www.facebook.com/share/p/1CcQWNqYeu/

28/02/2026

【正月十二：预期的奇迹。离起飞20分钟，我还在家里化妆 ✈️】
~2026 金马报喜 · 转运指南：15天潜意识重塑，助你身心愉悦，活出吉祥显化力。

正月十二，民间称为"老鼠节"。 这一天，古人会把家里藏着的"老鼠"赶走——那些悄悄啃噬粮食、破坏家当的家伙。
今天，我想聊的是另一种"老鼠"—— 那些悄悄啃噬你能量、拖慢你脚步的杂乱念头。
古人用"捏老鼠嘴"来制止鼠患。 今天，我们用一句催眠金句，把那些四处乱撞的杂念，统统捏住。
。
。
【真实见证】
那一天，我醒来看了时间——
距离飞机起飞，不到20分钟。
换成普通逻辑：完蛋了，误机了。
但我当时脑子里冒出来的第一个念头，不是"完蛋"，而是：怎样以最快速度赶到机场？

我进入了一种奇妙的状态——时间好像变慢了，但我的行动却异常快速。飞速梳洗，还化了妆，不到十分钟就出门。
开车的另一半一路上打趣跟我说：他和同事也曾经历过类似情形，赶到机场才发现飞机延误了，还有时间慢慢吃早点。他笑着说，也许我也会遇到同样的事。

到了机场——
飞机因为在另一个地方维修，根本还没飞过来。
果真如他所言。
。
。
这是运气吗？
赛斯说过一句话："没有意外。"
乍听很玄。但赛斯《早期课》里有一段话，让这件事有了非常合理的解说：
现在所发生的一切，都是预期心态所发生的结果。预期，是比信念创造实相来得更深刻的力量——因为它是未被外在感官感知的强烈情感状态。情感形成预期，而不是预期形成情感。
换句话说：那一刻，我的内在没有崩溃，没有预期"完蛋了"——我的整个身心，带着喜悦与笃定，预期着一个还有可能的结果。
而现实，配合了这个预期。
这不是要你盲目乐观。而是要你明白： 你内在深处真正"预期"着什么，加上你当下的情感频率，才是决定现实走向的关键。
就像今天的老鼠节—— 古人驱的是外面的老鼠，我们要驱的，是内在那只悄悄啃噬你预期的"恐惧老鼠"。
。
。
✨【今日催眠金句（ # 第 12 天）】 "我的念头如千里马般精准，我的喜悦感则是它的动力。我的意念与感受完美地结合，正让整个世界为我起舞。"
。
。
【黄金念诵时段】
→ 清晨醒来： 在一天的念头还未纷乱之前，先用这句金句为今天定调——带着喜悦感念出这句话，让意念与情感从早晨就开始完美结合，为今天的现实发出最精准的指令。
→ 午餐后： 在午后能量容易涣散的时刻，闭目深呼吸，先找回内心那一点喜悦感，再念出这句金句——喜悦是千里马的动力，有了它，念头才能真正精准有力。
→ 临睡前： 回顾今天哪些时刻你的意念与感受是一致的，带着这份觉察与喜悦入睡，让潜意识在睡眠中持续校准你的预期频率，明天醒来，世界继续为你起舞。
。
。
【为何今天要用这个催眠金句？】
赛斯哲学告诉我们：你经历的一切现实，都是你预期心态的外化呈现。
但这里有一个很多人忽略的关键——光有念头还不够。
赛斯《早期课》特别强调：情感形成预期，而不是预期形成情感。
这意味着：你的喜悦感、你的笃定感、你内在真实的情感状态，才是驱动预期成真的燃料。念头是千里马，情感是它的动力——两者缺一，都跑不远。
Gregg Braden的研究也印证了这一点：当内在情绪与意念高度一致时，人体会发出连贯的电磁信号，与外在现实产生共振。
这句金句，正是在训练你同时启动意念的精准与情感的喜悦——让两者完美结合，成为你最强大的显化引擎。
如果你发现目前的现实与你期待的完全相反——那是一个邀请，邀请你诚实地往内看： 你内在深处，真正在预期什么？那个预期，是带着喜悦的吗？
。
。
在留言区写下今日金句，也告诉我：今天你最想"捏住"哪一个拖慢你的杂念？ 💬
。
。
P/S：若你今天才看到此贴文，这份【2026 金马报喜：15天潜意识转运指南】是我在经历1,643天深度生命重塑后，结合赛斯哲学与15年催眠实战中淬炼出的精华，旨在陪你开启马年的 2nd Chance，重塑显化力，焕发新生。这是作为我入选 Britishpedia 2024 带回来的喜悦。欢迎从第一天共振这份喜悦能量，现在开始还来得及：https://www.facebook.com/share/p/1CcQWNqYeu/

27/02/2026

【第十一天：人际和谐——每一段让你看不顺眼的关系，都是灵魂精心的设计 🐎】
~2026 金马报喜 · 转运指南：15天潜意识重塑，助你身心愉悦，活出吉祥显化力。
正月十一，请子婿日。 古人在这一天，家人相聚，修复与滋养最亲密的关系。 今天，我想聊一件很多人不敢开口说的事——
当你身边最亲近的人，突然变成了你最看不顺眼的人。
。
。
【真实故事】
在灵魂暗夜最深的那段日子里，我经历了一段让我完全无法用逻辑解释的关系风暴。
身边最亲密的那个人，突然就是看不顺眼。 而且，莫名其妙地，一件接一件需要我收尾的事情接连发生——全都跟他有关。
没有原因。没有预警。就是发生了。
我当时心里有一个很深的疑惑： "我们之间，到底怎么了？"
。
。
某一天，我拿出了财富流沙盘，用我自己整合催眠的方式——我称它为游戏化催眠——自己一个人，用两个公仔在沙盘上推演。
当我拿起代表他的那个公仔的那一刻——
我突然感受到了他的感受。
原来，他也很纳闷。 他也不知道我们之间到底发生了什么。
那一刻，我愣住了。
不是因为震惊，而是因为——心，软了。
那一次之后，我开始更容易换位思考。关系，迅速改善。一直到我把整个灵魂暗夜里设计的关系考验，一一走过。
。
。
还好我有悦读赛斯哲学体系，一早就知道—— 每一段让你看不顺眼的关系，都是灵魂精心的设计，背后藏着一个等待被看见的功课。看见了，通过了，你就自由了。
但知道是一回事，真正走过去，又是另一回事。
。
。
今天，正月十一，是一个修复与滋养关系的日子。 你身边，有没有一段关系，让你看不顺眼，却又说不清为什么？
也许，那不是问题。 那是一道等着你去看见的功课。
。
。
✨【今日催眠金句（ # 第 11 天）】 "我从此刻开始散发爱、感恩与喜悦，我和所有的人事物，关系越来越美好。"
。
。
【黄金念诵时段】
→ 清晨醒来： 在一天开始之前，先念出这句金句——不是为了某一段关系，而是为了你自己的频率。当你开始散发爱与感恩，你今天遇见的每一个人，都会感受到不一样的你。
→ 午餐后： 想起今天你身边的某一个人，闭目深呼吸，默念这句金句，试着感受一下他/她此刻的感受——哪怕只是一秒钟的换位思考，都是关系松动的开始。
→ 临睡前： 回顾今天与人互动的每一个时刻，带着感恩的心念出这句金句，让潜意识在睡眠中持续为你校准爱与和谐的频率，明天醒来，关系自然更美好。
。
。
【为何今天要用这个催眠金句？】
心理学研究告诉我们：我们感知他人的方式，往往是我们内在状态的投射。
当你内在充满焦虑、匮乏、或未被处理的情绪，身边的人会不知不觉成为你情绪的"触发器"——不是因为他们做错了什么，而是因为他们照出了你内在需要被看见的部分。
。
。
这句金句在做的事，正是从根部调频——不是试图改变对方，而是先改变你散发出去的频率。
当你开始散发爱、感恩与喜悦，你与所有人事物之间的互动，会自然开始松动、流动、改变。
心理学与幸福专家、Oprah节目嘉宾 Robert Holden 博士说过： "你与自己的关系，决定了你与所有人的关系。
今天，就从这句金句开始，先爱自己，再爱世界。
。
。
在留言区写下今日金句，把它【烙印】在你的潜意识里，召唤更多美好的关系走进你的生命里。🌹🐎
。
。
P/S：若你今天才看到此贴文，这份【2026 金马报喜：15天潜意识转运指南】是我在经历1,643天深度生命重塑后，结合赛斯哲学与15年催眠实战中淬炼出的精华，旨在陪你开启马年的 2nd Chance，重塑显化力，焕发新生。这是作为我入选 Britishpedia 2024 带回来的喜悦。欢迎从第一天共振这份喜悦能量，现在开始还来得及：https://www.facebook.com/share/p/1CcQWNqYeu/
。
。

27/02/2026

她曾在商场厕所里，双腿无力、无法站起来。 一位疗愈者，经历了四年的身心崩塌。
她把这段至暗时刻，变成了送给所有人的献礼。
3月6日，她首次公开剖析这一切，免费参加👇
https://forms.gle/8VZkRCc4zdXCDxgE7

【她曾在商场厕所里，双腿无力、无法站起来】
那是长达四年的"生命暗夜"。
身为一名疗愈者和母亲，她经历了旁人难以想象的身心崩塌：大量脱发、长期失眠，有时甚至连倒一杯水的力气都几乎耗尽。
她告诉自己要坚强，却发现——越努力撑，越撑不住。

后来她才明白：这段至暗时刻，并非因为不够坚强，而是生命正在经历一场深层的身心灵净化与重整。有些人会突然出现毫无来由的身体不适、莫名的疲惫与情绪崩溃——那往往不是软弱的表现，而是内在能量正在经历一次大幅度的调整，身体一时还来不及跟上内在的转变。

透过系统性的潜意识方案与中医调理，她不仅重建了身体能量，更重新燃起了对生命的热情与把握感。
她将这段痛苦的历程，转化成送给所有人的献礼——无论你是职场专业人士、企业家、高管，还是肩负家庭与事业的妈妈们。
从苦难，到献礼。From Sufferings to Offerings.

🌟 马来西亚催眠治疗师协会（AHPM）诚意邀请，本场中文讲师：
赵静妮 硕士（Teoh Ching Nee, MSc.） 赛斯取向催眠疗育师及训练师｜IMDHA、NGH、SKM 认证｜2024 年纳入 Britishpedia

在这场分享中，她将首次公开剖析：
✅ 为什么单纯的休息，无法解决反复出现的疲惫与空洞感？
✅ 在漫长暗夜中，支撑她走下去的潜意识自我暗示密码是什么？
✅ 现场体验：一段连接心脑共振力量的短篇自我催眠引导

如果你正在经历： 情绪波动难以掌控、工作热情逐渐消退、休息过后依然感到疲惫……
你并不孤单。这场讲座，为你而设。
人说"五十知天命"，而她却是走过生命的谷底，重新出发。 只要你愿意，现在给自己一个 2nd Chance，改写人生剧本—— 永远不会太晚。

🗓 日期：2026 年 3 月 6 日（星期五）
⏰ 时间：8:00 PM – 10:00 PM
💻 形式：Zoom 线上公益讲座

📌 名额有限，欢迎报名
👉 请扫描海报 QR Code 或点击报名：
https://forms.gle/8VZkRCc4zdXCDxgE7
（名额有限，先到先得）

💬 "学催眠，是为了解除催眠。给自己一个 2nd Chance，活出你喜欢的样子。"
— 赵静妮 硕士

#倦怠 #自我暗示 #催眠

27/02/2026

“倦怠不怠”--不要怠慢已倦怠的身心
从正念与自我暗示进行身心自我调节
名额有限，免费参加，先到先得！

🌍 AHPM Public Welfare Online Seminar 2026
💙 Understanding Burnout: The Essentials of Mindful Self-Care

Have you noticed that—
✔ Even after resting, you still feel exhausted?
✔ Your motivation for work and life is gradually fading?
✔ There is no obvious physical illness, yet you remain tense and pushing yourself through each day?

👉🏻This may not be a lack of strength. It may be burnout quietly taking hold.

The Association of Hypnotherapy Practitioners Malaysia (AHPM) is hosting this public welfare online seminar to explore burnout from medical, psychological, trauma-informed, and mindfulness-based self-care perspectives.

This session aims to help you better understand the nature of burnout and learn gentler, more sustainable approaches to mind–body self-regulation.

🗓 Event Details

📅 Date: Friday, 6 March 2026
⏰ Time: 8:00 – 10:00 PM (MYT)
💻 Platform: Zoom (Online)
🗣 Language: Bilingual (English & Chinese)
🎟 Type: Public Welfare Seminar | Limited to 100 participants

This seminar brings together professionals from medical, psychological, and trauma-informed fields to guide you toward a deeper understanding of workplace burnout and practical self-care strategies that support long-term mental and physical well-being.

————————

🌍 AHPM催眠公益线上讲座 2026
💙 解读倦怠：正念关怀与身心自我调节

你是否发现——
✔ 明明已经休息，却依然感到疲惫？
✔ 对工作与生活逐渐失去热情？
✔ 身体没有明显不适，却长期处于紧绷、硬撑的状态？

这，可能不是你不够坚强，
而是 倦怠（Burnout） 正在悄悄发生。

马来西亚催眠治疗师协会（AHPM） 特别举办本次【公益线上讲座】，
从医学、心理学、创伤导向与正念自我照顾的角度，
协助你重新理解倦怠的本质，
并学习更温和、可持续的身心自我调节方式。

🗓 活动详情

📅 日期：2026 年 3 月 6 日（星期五）
⏰ 时间：晚上 8:00 – 10:00
💻 平台：Zoom 线上讲座
🗣 语言：中英双语进行
🎟 性质：公益讲座｜限 100 人

本讲座将由医学、心理及创伤知情领域的专业人士共同分享，
带领你更深入地理解职场倦怠，
并学习真正有助于长期身心平衡的自我照顾方式。

📲 Register now — scan the QR code or click the link below
👉🏻 https://forms.gle/8VZkRCc4zdXCDxgE7
(Limited seats, first come first served)

#2026

25/11/2025

让情绪流动
但不要因情绪而妄动
一定要记得
你是情绪的主人