28/07/2025
KITA TELAN MIKROPLASTIK !!
“Bahaya Mikroplastik Dalam Kehidupan Harian”
Tahukah anda, plastik yang ada di sekeliling kita — seperti alas meja, bunga plastik, bekas makanan, pinggan mangkuk, dan tupperware — sebenarnya boleh menjadi punca penyakit kronik?
Apabila plastik terdedah kepada panas, sinar matahari, atau api, ia akan mula pecah kepada partikel halus dipanggil mikroplastik. Mikroplastik ini sangat kecil, tidak nampak dengan mata kasar, tetapi boleh masuk ke dalam darah melalui:
makanan panas yang dimasukkan terus ke dalam bekas plastik (seperti yang biasa dilakukan oleh peniaga),
air minuman dalam botol plastik yang ditinggalkan dalam kereta panas,
penggunaan harian plastik yang lama dan tercalar.
Apabila mikroplastik masuk ke dalam badan, ia bertindak sebagai radikal bebas – sejenis oksiden berbahaya yang menyerang sel dan tisu badan. Ini boleh menyebabkan:
kerosakan sel,
keradangan dalaman,
gangguan hormon,
dan berisiko kepada penyakit seperti kanser, masalah saraf, kemandulan, lelah, dan autoimun.
❗ Contoh Harian Yang Ramai Tak Sedar:
Beli sup panas → terus masuk dalam bekas plastik → mikroplastik larut dalam sup.
Alas meja plastik → jemur di luar → serpihan plastik halus merebak ke makanan.
Pinggan plastik lama → tercalar & berubah warna → sudah melepaskan toksin ke makanan setiap hari.
✅ Apa yang boleh kita buat?
Elakkan bekas plastik untuk makanan panas. Gunakan mangkuk kaca, keluli tahan karat atau seramik.
Gantikan bekas plastik lama. Jangan guna tupperware yang sudah calar, lusuh atau berubah warna.
Simpan makanan/minuman panas dalam bekas selamat. Bukan plastik.
Kurangkan beli makanan panas dalam plastik. Sediakan bekas sendiri jika perlu.
Detoks radikal bebas dengan antioksidan. Salah satu ikhtiar ialah rawatan dengan gas atau air hidrogen untuk bantu lawan radikal bebas dari dalam sel badan.
Jaga diri, jaga kesihatan — mulakan dari rumah. Jangan tunggu sakit baru bertindak. Mikroplastik senyap, tapi kesannya sangat nyata.
Kalau Sis nak versi pendek untuk Canva atau dijadikan poster, boleh saya bantu siapkan juga! Nak buat versi bahasa Inggeris pun boleh ya.
🧴 AWAS! Mikroplastik Dalam Rumah Kita!
Plastik biasa seperti alas meja, bunga plastik, tupperware, pinggan mangkuk bila terkena panas, matahari atau api akan hasilkan mikroplastik. Ia boleh masuk dalam darah, jadi radikal bebas dan serang sel tubuh!
🔥 Makanan panas dalam bekas plastik? Itu antara punca utama mikroplastik larut masuk ke dalam badan!
🎯 Risiko?
✅ Radang dalaman
✅ Hormon terganggu
✅ Sakit autoimun, saraf, jantung & buah pinggang
✅ Kanser & kerosakan DNA
💡 Ikhtiar: Guna bekas bukan plastik, elak simpan makanan panas dalam plastik, & detoks radikal bebas dengan rawatan antioksidan seperti hidrogen.
🛑 Jaga kesihatan dari rumah. Mikroplastik tak nampak, tapi bahayanya sangat besar!
#0132797535