AbgDeen

27/10/2022

Saya bermula dr sarapan....

Berubah ikut keselesaan.....
Berat,saiz dan bentuk itu bukan ukuran..yg penting apa yg kita rasa...kalau selesa teruskan consistent...

Kuncinya sabar dan consistent..kita manusia biasa ada masanya tersasar juga....

Kalau perlu saya bantu....InsyaAllah sya cuba bantu anda... boleh WA-0143213776

18/10/2022

Bila nak mula? 2022 cuma tgl 2 bulan....kena tunggu 2023 ker nak mula...hmm....

Jom intake November sedang dibuka... Dan saya sedang cari calon2 untuk yg betul2 setia nak turun berat atau nak ubah gaya hidup sihat...kita mulakan dgn penakanan dulu yer...apa lagi kalau berminat boleh wasapp saya 0143213776...

18/10/2022

Yummmyy

Lunch dgn Wow Shake manggo...resepi hanya ada dalam program ... 300kalori ....tp blh kenyang 2 -3 jam..... karbo,protein, lemak dan serat bersatu...yg pastinya tinggi protein...

18/10/2022

Lunch dgn Wow Shake manggo...resepi hanya ada dalam program ... 300kalori ....tp blh kenyang 2 -3 jam..... karbo,protein, lemak dan serat bersatu...yg pastinya tinggi protein...

16/10/2022

Post work out meal pagi ni....

15/10/2022

Coach saya nak bantu 20 orang yang nak turun berat badan dan improve kesihatan dgn *Program Cabaran Kurus 7hari. *

Saya sendiri join program ni dan berjaya turun berat. InsyaAllah awak pun boleh💪🏼💪🏼.

Jommm....realisasikan impian anda sebelum 2023

15/10/2022

Masyaallah Tabarakallah...semoga aku diberik kesihatan yg baik..untuk aku terus bantu yg lain untuk amalkan gaya hidup sihat...semuanya atas izin Allah swt.... Jom lah kita sama2 ubah gaya hidup sihat....

Semoga dapat jadi inspirasi untuk semua..

15/10/2022

Me n my son