MCT OIL Janice - 享瘦人生

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瘦身的秘密武器就是我们家的【Sunpeace MCT Oil】✅帮助改善新陈代谢✅代谢和减去体内顽固脂月方✅有效改善便秘问题,从此无宿便烦恼✅改善身体赘肉问题,穿衣服展现魅力✅改善敏感肌肤,从此自信又美丽✅加强免疫系统,不容易生病✅促进脑部...
20/07/2022

瘦身的秘密武器就是我们家的【Sunpeace MCT Oil】
✅帮助改善新陈代谢
✅代谢和减去体内顽固脂月方
✅有效改善便秘问题,从此无宿便烦恼
✅改善身体赘肉问题,穿衣服展现魅力
✅改善敏感肌肤,从此自信又美丽
✅加强免疫系统,不容易生病
✅促进脑部发展,对自闭儿、癫痫及老年痴呆症有帮助
✅降低胆固醇,血压及血糖,防止脂月方囤积
✅治疗前列腺增生、消散胆石,防治心肌血管疾病
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减掉过多的内脏脂肪有好处,让身体逐步好转如今饮食丰盛,虽然我们可以大饱口福,但是却会给我们带来肥胖的困扰,尤其是当内脏出现过多的脂肪时,它会严重影响我们的健康。当我们减掉过多的内脏脂肪时,身体才能恢复健康。那么减掉过多内脏脂肪有哪些好处呢?...
28/04/2022

减掉过多的内脏脂肪有好处,让身体逐步好转
如今饮食丰盛,虽然我们可以大饱口福,但是却会给我们带来肥胖的困扰,尤其是当内脏出现过多的脂肪时,它会严重影响我们的健康。当我们减掉过多的内脏脂肪时,身体才能恢复健康。那么减掉过多内脏脂肪有哪些好处呢?不妨往下了解。
1.使体内荷尔蒙正常运作
过多的内脏脂肪会破坏荷尔蒙正常的运作,内脏脂肪有分泌荷尔蒙的功用,它分泌的各种荷尔蒙原本都是用来维持身体机能的运作。可是体形肥胖导致内脏脂肪变大或是数量增加,反而会让它变成不好的脂肪,减少分泌有益的荷尔蒙,对健康产生伤害。所以当我们减掉了过多的内脏脂肪,使体内荷尔蒙逐渐恢复正常。
2.消除健康隐患
内脏脂肪也是导致慢性病的原因之一,比如糖尿病。我们的体内会分泌一种叫做「脂联素」的荷尔蒙,会负责修复受损的血管,并且有助于胰岛素的运作,控制血糖。可是内脏脂肪一旦增多,细胞就会减少分泌脂联素,降低胰岛素的作用与效果。不过,脂肪细胞能分泌多少脂联素,不仅是取决于内脏脂肪的囤积量,也会受遗传因素影响。
内脏脂肪不仅与糖尿病、高血压、高血脂等关系密切,也间接与动脉硬化有关,还可能会引发脑梗塞、心脏病等疾病,因此消除过多内脏脂肪也是消除了健康隐患。
3.能够防癌
这又与脂联素相关联,其实脂联素还有能够抑制癌细胞增生的功用。以肝脏癌变为例,
当肝脏因病毒感染或饮酒过度等原因,处于发炎的状态,我们称之为「肝炎」,肝炎持续恶化就会引发肝硬化,并且发生癌变现象。
脂联素的帮忙清除滋长的癌细胞,可是内脏脂肪如果变多,脂联素的分泌量就会减少,当癌细胞无法被消除,罹癌的风险自然跟着提高,所以避免出现过多的内脏脂肪能够防癌。
4.能够防止失智症
过多的内脏脂肪会对我们的健康寿命带来很大的伤害,减掉多余脂肪能够预防失智症。有研究指出,失智症与内脏脂肪也有密切的关联。目前已经有实际资料显示,超过60%罹患阿兹海默症的病患,身体中内脏脂肪的面积都超过标准值。在美国的调查报告结果中更是指出,中年肥胖者罹患失智症的比例,比一般人高出三倍。

帮助溶解矿物质和营养物质,使您的身体容易获得每天,您都会通过呼吸,汗液,尿液和排便失水,这就是为什么整天继续喝水很重要的原因。 为了使身体达到最佳状态,您必须补充水分和含水食物来补充水分这只是水在体内的几种重要运作方式:• 调节体温• 润湿...
26/04/2022

帮助溶解矿物质和营养物质,使您的身体容易获得每天,您都会通过呼吸,汗液,尿液和排便失水,这就是为什么整天继续喝水很重要的原因。 为了使身体达到最佳状态,您必须补充水分和含水食物来补充水分
这只是水在体内的几种重要运作方式:
• 调节体温
• 润湿眼睛,鼻子和嘴巴中的组织
• 保护人体器官和组织
• 携带营养和氧气进入细胞
• 润滑接头
• 冲洗掉废物,减轻肾脏和肝脏的负担
除了喝水止渴外,您还可以通过吃蔬菜来保持体内良好的水位

1.一天2000卡的热量,你都能吃些什么?如果你有健康的饮食习惯,你可以吃到更丰富的食物,体会到更多样的口感。不然,你一天只能吃一个汉堡,一包薯条,和一杯奶昔,真是个悲伤的故事!2. 减肥可以吃的脂肪。什么?减肥还能摄入脂肪,我没听错吧?你...
23/04/2022

1.一天2000卡的热量,你都能吃些什么?
如果你有健康的饮食习惯,你可以吃到更丰富的食物,体会到更多样的口感。
不然,你一天只能吃一个汉堡,一包薯条,和一杯奶昔,真是个悲伤的故事!
2. 减肥可以吃的脂肪。
什么?减肥还能摄入脂肪,我没听错吧?
你没听错!
相信不少减肥人士都是“谈脂色变”,在日常的生活中基本不敢摄入脂肪含量高的食物。但是,你知道吗,在减肥期间摄入一些优质的脂肪是有助于提高新陈代谢的,这些优质脂肪能让我们更轻松减肥!
下面列举的是一些专家们推荐的一些富含优质脂肪的食物:
牛油果、三文鱼、蛋黄、橄榄油、坚果……
3. 没时间减肥?
我太忙啦,睡觉、工作、看电视、刷社交网站、吃东西、家里一堆琐事儿……根本没时间?
减肥可不是嘴上说说的,找这些借口的时间你都可以去做几个卷腹了,现在就快行动起来吧,挥洒汗水总比满怀罪恶感的躺在床上好吧!
太忙了? 可以找我咨询。我这里可以给你最好的减肥方案。

你对你身体的体质有多少了解并非所有脂肪都被储存在皮肤下。 人们可以看到的脂肪称为皮下脂肪(subcutaneous fat),但还有第二种类型-内脏脂肪-两者中的更差的一种。 如果您是瘦瘦的胖子,那么第二种可能就很多。内脏脂肪(Viscer...
20/04/2022

你对你身体的体质有多少了解
并非所有脂肪都被储存在皮肤下。 人们可以看到的脂肪称为皮下脂肪(subcutaneous fat),但还有第二种类型-内脏脂肪-两者中的更差的一种。 如果您是瘦瘦的胖子,那么第二种可能就很多。
内脏脂肪(Visceral fat )是在腹腔中发育的内部脂肪,被存储在器官周围,并包裹在肾脏,肠,胃和肝脏周围。 偷偷摸摸的原因是,虽然很容易看到皮下脂肪,但在腹部却很难看到内脏脂肪。
看得不明白可以咨询我哟~免费给你健康贴士

爱护我们的小心脏,要从了解开始。你知道吗?心血管疾病是全球的头号死因,但庆幸的是,80%的心脏病和中风都是可以预防的。健康饮食、保持身体活动、同时避免使用烟草制品和有害饮酒可以帮你降低患病风险。保持定期监测和控制血压、血脂、血糖水平,来预防...
17/04/2022

爱护我们的小心脏,要从了解开始。
你知道吗?心血管疾病是全球的头号死因,但庆幸的是,80%的心脏病和中风都是可以预防的。健康饮食、保持身体活动、同时避免使用烟草制品和有害饮酒可以帮你降低患病风险。保持定期监测和控制血压、血脂、血糖水平,来预防心脏病和中风也很重要。
可以从以下4个方面着手,来爱护自己的心脏:
1、健康饮食:均衡饮食对于心脏和血管系统健康至关重要。这意味着,在日常饮食中, 应确保充足的水果和蔬菜摄入、多选择未加工的谷物、瘦肉、鱼和豆类,但同时一定要限制盐、糖和脂肪的摄入。饮酒也要适量,越少越好,不喝最好。
2、经常活动身体:每天有规律地进行至少30分钟身体活动有助于保持心血管健康,同时每周还可以有几天活动至少60分钟,以帮助保持健康体重。
3、避免使用烟草:任何类型的烟草制品,无论是卷烟、雪茄、烟斗或是咀嚼烟草,都对健康有害。暴露于二手烟中也很危险。但一旦停止使用烟草制品,心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降,并且在一年后下降至原风险的一半。
4、检查并控制心血管疾病总体风险:预防心脏病发作和中风的要点之一是向高风险者提供治疗和咨询,以降低其心血管疾病的风险。对于个人来说,要主动了解自己的血压、血脂以及血糖水平。卫生工作者也可以通过简单的风险图表估计你的心血管疾病风险,并适当建议如何对这些风险进行管理。

Benefits of MCT OIL 中链三酸甘油的好处1. 容易被消化和吸收,所以身体会把它们作为燃料而不是脂肪储存起来,并产生“酮”将顽固脂肪转换能量达到瘦身。2. 刺激饱足感荷尔蒙 :Peptine YY & leptin。有助于提...
14/04/2022

Benefits of MCT OIL
中链三酸甘油的好处
1. 容易被消化和吸收,所以身体会把它们作为燃料而不是脂肪储存起来,并产生“酮”将顽固脂肪转换能量达到瘦身。
2. 刺激饱足感荷尔蒙 :Peptine YY & leptin。有助于提高思维清晰度,减少饥饿感。高抗氧化,能够改善敏感皮肤及滋润皮肤。
3. 促进头脑发展,对自闭儿,癫痫及老年痴呆症很有帮助。
4. 可成为病人食品,降低胆固醇,血压及血糖,防止脂肪囤积。可用于治疗前列腺增生、消散胆石,防治心肌血管疾病等。
5. 促进肠道益菌生长,增加维生素与矿物质的吸收。也帮助排便防止便秘。

今天家里老的体检回来,拿着体检报告心事重重地说了一句: ”医生说我的血糖超标量需要定时注射胰岛素 。“😢 这种情况是否你也事曾像似。到底什么是血糖过高?到底什么是胰岛素呢?为什么血糖过高的人需要在体内注射胰岛素呢?什么是血糖过高❓血糖过高简...
11/04/2022

今天家里老的体检回来,拿着体检报告心事重重地说了一句: ”医生说我的血糖超标量需要定时注射胰岛素 。“😢 这种情况是否你也事曾像似。到底什么是血糖过高?到底什么是胰岛素呢?为什么血糖过高的人需要在体内注射胰岛素呢?
什么是血糖过高❓
血糖过高简单来说就是当你的血糖高于正常人的水平也就是空腹血糖值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的值在7.8mmol/L以下。 当你体内的血糖高于这个水平一概称之为高血糖。
正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。
通常来说高血糖的发生主要与以下原因有关:
1.胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素,α细胞分泌胰高血糖素过多。
2.外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗。
3.肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素,导致其异常。
4.肾脏过度地回吸收糖。
5.神经系统对糖代谢的调节异常。
从这我们可以发现说胰岛素对控制我们人体内的血糖尤其重要。
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可是什么又是胰岛素呢❓
胰岛素(insulin)是增強糖原的合成的一种激素。他大多分泌与我们的肝脏。胰島素可以促進肝臟細胞和肌肉細胞將葡萄糖轉化為糖原,胰島素水平的降低將會導致肝臟細胞將糖原轉化為葡萄糖,並釋放葡萄糖到血液中。 胰島素的這一作用是其被用於在臨床上治療糖尿病患者的高血糖水平的原因。 ... 增強脂肪酸的酯化作用。
控制体内的血糖离不开胰岛素可是, MCT Oil 又怎么能控制血糖呢?
MCT Oil其实他是以减少体内的内脏脂肪的方式,减少人体内对胰岛素的抵抗从而让胰岛素将人体内的脂肪酸酯化,将体内的糖分转化成人体需要的能量。当人体内的糖分得到充分的分化那么人体的血糖就能加以控制。

碳水化合物您瘦身的雷区 💣⁉️到底什么是碳水化合物❓碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。他大多来源于谷类,蔬菜,肉类 及奶制品当中, 其中属谷类的碳水...
08/04/2022

碳水化合物您瘦身的雷区 💣⁉️
到底什么是碳水化合物❓
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。他大多来源于谷类,蔬菜,肉类 及奶制品当中, 其中属谷类的碳水化合物含量最多。
碳水化合物是我们人体不能或缺的营养成分之一因为碳水化合物是葡萄糖的主要来源提供我们日常所需的能量。可是当碳水化合物过多或者可以说是超过我们日常所需的量他就会以脂肪的方式囤积在我们的身体里面准备未来所需。
当我们运动或者进行日常活动身体里面的葡萄糖已经不足够提供与我们的身体所需这些脂肪就会转化成葡萄糖以提供能量与我们的身体。
所以为什么市场上会有人说要减肥就必须减少碳水化合物的摄取及多做运动。
记得减肥非拒绝摄取碳水化合物, 而是需要减低他的摄取量, 几多做运动。
还有千万不要节食或进行其他有害身体的减肥活动。

内脏脂肪? 什么是内脏脂肪?为什么有的人“长得不显胖”,内脏脂肪却超了标⁉️✅ 说起脂肪超标的问题,很多人的脑海中都会浮现出一个体型肥硕、膀大腰圆的形象。但在我们的身边,还有那么一些令人羡慕嫉妒恨的人,他们“长得不显胖”,甚至“无论怎么吃都...
05/04/2022

内脏脂肪? 什么是内脏脂肪?

为什么有的人“长得不显胖”,内脏脂肪却超了标⁉️
✅ 说起脂肪超标的问题,很多人的脑海中都会浮现出一个体型肥硕、膀大腰圆的形象。但在我们的身边,还有那么一些令人羡慕嫉妒恨的人,他们“长得不显胖”,甚至“无论怎么吃都不会胖🧐”。
✅ 其实,有些人虽然“长得不显胖”,却在体检后被告知自己“内脏脂肪超标”。那么,什么是内脏脂肪呢⁉️
✅ 内脏脂肪是人体脂肪中的一种 围绕着肝脏、胰脏、肾脏等脏器,主要存在于腹腔,只是肉眼无法直接看到。人体在贮藏皮下脂肪的同时,也会同时存下内脏脂肪📣
✅ 每个人或多或少都有一些内脏脂肪,一定量的内脏脂肪其实是人体必需的,它们就像“穿”在器官外的衣服,对内脏起着支撑、稳定和保护的作用。
✅ 但当体内营养过剩时,😨脂肪就会不断堆积到内脏,储蓄过多时,就会造成脂肪过剩,进入血液引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病及代谢综合征,进而增加中风和心肌梗死等急性心脑血管事件的发生风险。
✅ 此外,🤔体内多余的脂肪组织需要消耗更多的氧,这意味着心脏必须更加努力泵血,才能为脂肪组织提供更多的血氧。长此以往,自然就增大心脏的压力。动脉中脂肪堆积越多,动脉功能就越差,血管壁增厚,血流减少,不仅加重心脏负担,还会增加血栓和全身血液循环恶化的危险。
✅ 内脏脂肪的储蓄过多直接影响到我们的健康,在生活中,运动不足、饱食等原因会引起腹腔内脏器周围脂肪堆积,形成内脏脂肪型肥胖。从临床来看,内脏肥胖的人群主要包括以下几类📣📣
❤️ 第一,饮食不均衡🍏:很少吃早餐,午餐和晚餐却很丰富,经常吃宵夜,且饮食结构偏油腻或甜食;第二,运动过少,工作方式为久坐,出行喜欢以车代步;第三,饮水过少,却喜欢吃高热量的下午茶。
❤️ 那么,🧐我们该如何初步判断自己的内脏脂肪是否超标呢?内脏脂肪主要分布于腹腔,腰围越大往往意味着内脏脂肪越多,腰围是判断内脏脂肪超标的首要标准。男性腰围≥90厘米或女性腰围≥80厘米,就有内脏脂肪超标的可能。
❤️ 若发现自己“内脏脂肪超标”,💪🏻应该积极通过生活方式改变消除堆积的内脏脂肪。
❤️ 可多做有氧运动,😎练习腹式呼吸等。例如,采取仰卧位,吸气时,最大限度地向外扩张腹部,胸部保持不动;呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保持不动。在饮食方面,多摄入纤维素,少吃碳水化合物(米饭、面包等主食)。如果生活方式调整无效,则需在医生指导下,进行进一步的治疗。

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03/04/2022

【穿衣越来越紧❓】
幸苦减FEI20年,一餐回到解放前😅 试过了无数方法,产品换了一个又一个😩唯一不变的是秤上的数字和肚子上的肥肉❌
试试MCT Oil‼️ 身材救星🥰
Jian脂不减肌,也不需要运动却可让你达到苗条的身材🥰
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✅平衡荷尔蒙
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MCT Oil 得到超过90%顾客的5⭐点评,顾客回购率也非常高哦😍
而且最重要最重要👉🏻除了有政府6大认证的安全健康产品,还有100%的安全品质保证咧!!👍🏻
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📄GMP 保健食品生产质量认证
📄WHO 世界卫生组织认证
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📄PIC/S国际药品稽查协约组织认证
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运动对健康有什么好处呢?🔆维持身材,保持体重要减重或减肥,单靠节食不能持久,如果加上运动,可以维持体重不复胖,也能让体态更健美。若要强化身体的循环系统及加速体内卡路里的消耗,可多作有氧运动,定期的有氧运动有助促进血液流向肌肉,帮助肌肉消耗能...
30/03/2022

运动对健康有什么好处呢?

🔆维持身材,保持体重
要减重或减肥,单靠节食不能持久,如果加上运动,可以维持体重不复胖,也能让体态更健美。若要强化身体的循环系统及加速体内卡路里的消耗,可多作有氧运动,定期的有氧运动有助促进血液流向肌肉,帮助肌肉消耗能量,也可以增强骨骼的强度和密度。不过记得在运动前先作充足的热身运动,以避免运动伤害。

🔆减轻压力,恢复好精神
定期的运动可以减少焦虑和沮丧,减轻压力,让心情更轻松。

🔆减低罹患糖尿病和高血压的危险
定期的身体活动可帮助血糖的消耗,并控制胰岛素的活动。如果家族有糖尿病的病例,运动可降低你患上糖尿病的机会。适量而定期的运动不但能减少患高血压的危险,也可以帮助有高血压人士降低血压。

🔆减低心脏病的危险
运动能增加血液内的HDL。HDL可以说得上是胆固醇的清道夫──它们将动脉中「坏的」胆固醇挑出来,把它们送到肝脏,以便从身体中清除出去。HDL的增加能起保护作用的,可以减少患心脏病的危险。

🔆运动能常保青春和更长寿
老年人常常归咎于年龄渐大而造成的体力和精神的退化。其实,身体退化的原因部分是由于身体运动量减少。随著身体运动的减少,会令骨头变细、肌肉变弱及新陈代谢率(身体燃烧卡路里和能量的速度)减少。专家建议每天要作30分钟的运动,如散步、做家事或慢跑等等。

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