AFYAA untuk semua

03/05/2023

Rancang perjalanan anda dengan selamat. Berhati-hati di jalan raya 🌞

28/04/2023

Eid Mubarak 2023🥳

27/07/2022

Bila waktu yg sesuai minum kopi? 🤔

Menurut kajian Steven Miller dari University of Health Sciences di Bethesda, cadangan pengambilan kafein pd jam :

- 9.30 pagi- 11.30 pagi
- 12.00 tghari- 1.00 petang
- 5.00 petang

Pada waktu ni, pengeluaran hormon kortisol mengalami penurunan. Jadi, tidak hairanlah muncul istilah 'Coffee Break' 😬

Pilihan di tangan anda bagaimana mengawal pengambilan kafein/gula sebagai sumber tenaga 🤗

Maklumat lanjut, hubungi Kila di http://www.wasap.my/60108203913/infopage

25/07/2022

Selamat datang ke laman rasmi AFYAA untuk semua =)

25/07/2022

25/07/2022