新生正骨坊 NewLife Holistic Wellness Therapy

27/01/2026

👉 *肩颈痛反复发作？

真正的原因，
可能不是你想的那样！*
很多人以为肩颈痛只是“睡不好”或“太累”，
但其实——
长期低头、久坐、姿势不良，
会让颈椎与上背长期受压，
肌肉紧绷、循环变差，
疼痛自然找上门。
更糟的是：
肩颈痛不处理 ➜ 可能引发 头痛、头晕、手麻、睡眠差！
🔍 肩颈痛常见 4 大根源：

❌ 长期低头看手机（科技颈）
❌ 久坐办公，肩膀一直向前缩
❌ 胸椎僵硬，导致颈肩代偿用力
❌ 压力大，让肩颈长期处在“紧绷模式”
肩颈痛不是单一部位的问题，
是脊椎、肌肉、经络全都卡住了。
🌿 《新生正骨坊》的肩颈痛调理方式：
从疼痛根源下手，而不是只按痛点：

✨ 颈椎小关节矫正（释放卡点）
✨ 上背・肩胛周围深层放松
✨ 经络疏通，改善头颈供血
✨ 整脊枪疗，精准处理紧绷位置
✨ 筋膜刀放松长期紧绷的肌群
✨ 穴位按摩（风池、肩井、天柱等）
✨ 心灵按摩概念，让情绪压力一起释放

💑 夫妻档二对一服务，让调理更有效、更放心。
🌟 调理后你可能会发现：

✔ 肩颈轻松很多，不再“硬到像石头”
✔ 头痛头晕改善
✔ 睡眠变好
✔ 上班不再一直耸肩
✔ 整个人精神轻松、呼吸顺畅
📩 肩颈痛不是小事，
但也不是你的日常。
越早调理，
越快恢复轻松自在的身体。

26/01/2026

25/01/2026

经常手脚冰冷不是你“体质差”，
而可能是身体在提醒：循环出了问题！*
很多人以为手脚冰冷是天生的，
但其实——
经络不通、气血循环差、脊椎紧绷，
都可能导致四肢长期冰冷。
🔍 为什么会手脚冰冷？
可能的原因有：

❌ 肩颈僵硬 → 影响上肢循环
❌ 腰椎紧绷 → 影响下肢神经与血流
❌ 经络堵塞 → 气血无法顺畅到达手脚
❌ 久坐不动 → 下半身循环变慢
❌ 脾胃虚弱或压力大 → 自律神经紊乱
🌿 在《新生正骨坊》
我们从气血流通与脊椎平衡下手，
帮身体改善手脚冰冷：

✨ 全身经络疏通，促进血液循环
✨ 脊椎小关节矫正，释放被压迫的神经
✨ 颈肩腰背深层放松，改善循环瓶颈
✨ 刮痧・拨筋，让手脚恢复温暖感
✨ 调整骨盆，让下肢循环更顺
✨ 心灵按摩概念，稳定情绪，让身体回到“暖机模式”

💑 夫妻二对一服务，有效放松，更快见效。
🌟 调理后你可能会明显感觉：

✔ 手脚更快暖起来
✔ 睡觉不再“冻到难入睡”
✔ 代谢变好，人更有精神
✔ 冷气房也不再冷到发抖
✔ 身体轻松，压力减少
📩 手脚冰冷不是小事，更不是天生注定。
从经络与脊椎开始调理，让身体重新暖起来。

23/01/2026

👉 *睡不着、睡不好、容易醒？

你的身体，
其实在用“失眠”提醒你：它累了。*
很多人把睡不好归咎于压力、手机或咖啡，
但你知道吗？
长期颈肩紧绷、脊椎歪斜、经络不通，
也会让人睡不好！
身体紧 → 神经紧 → 大脑无法放松 → 睡眠自然差。
🔍 为什么身体会影响睡眠？原因可能是：

❌ 颈椎僵硬影响血液循环
❌ 肩颈肌肉紧，神经处于“高警觉”
❌ 背部堵塞、呼吸不顺
❌ 自律神经失衡（身体紧绷就会发生）
❌ 胸椎锁住，导致深呼吸困难，难以入睡
睡不着，不一定是心理问题，
很多时候，是“身体没有被放松”。
🌿 在《新生正骨坊》我们将从身心一起入手，
让你重新睡得沉、睡得甜：

✨ 颈肩深层放松（改善供血）
✨ 脊椎小关节矫正，让神经回到正常节奏
✨ 背部经络疏通，帮助深呼吸
✨ 筋膜刀释放长期压力堆积
✨ 穴位按摩（安神、放松）
✨ 心灵按摩概念，让情绪也一起卸下重担
💑 夫妻二对一调理，
放松感更明显、更快进入“安定模式”。
🌟 调理后你可能会发现：

✔ 入睡更快
✔ 夜醒次数减少
✔ 身体轻松，早上不再累
✔ 脑袋不再一直“想不停”
✔ 精神状态明显更稳、更清晰
📩 睡不好不是小事，
是身体与情绪的共同讯号。
想让自己好好休息，
从调理身体开始。
槟城区的朋友，
欢迎私讯我们做身体评估。

21/01/2026

👉 *明明不胖，
为什么看起来“胯很宽”？
大多数人不是胖，
而是 —— 假 · 胯 · 宽！*
假胯宽不是脂肪问题，
而是 骨盆位置 + 下肢肌肉失衡 造成的体态假象。
站着拍照总感觉大腿外侧突出、下半身比例变差？
那你很可能中了假胯宽的招！
🔍 假胯宽真正的形成原因：

❌ 骨盆前倾或后倾
❌ 大腿外侧（髂胫束）过紧
❌ 臀中肌无力、臀部不激活
❌ 站姿习惯外八或翘屁股
❌ 久坐导致髋关节僵硬
当髋关节外扩、大腿外侧紧绷，
体态自然看起来「宽、壮、不流线」。
⚠️ 假胯宽不仅影响美观，还会导致：

▪️ 腰酸背痛
▪️ 下背疲劳
▪️ 臀部下垂、线条不好看
▪️ 长短脚、骨盆倾斜
▪️ O 形腿、膝盖压力变大
外形难看 ≠ 真问题，
结构失衡才是根源！
🌿 在《新生正骨坊》
会从骨盆与髋关节结构入手，帮你改善假胯宽：

✨ 骨盆倾斜评估
✨ 髋关节卡点徒手矫正
✨ 经络疏通 + 下肢深层放松
✨ 筋膜刀处理大腿外侧紧绷
✨ 臀部激活训练（重建肌力线）
✨ 改善站姿、步态，让体态回到正常轨道
💑 夫妻档二对一调理，
让放松更到位，矫正更精准。
🌟 调理后你可能会感受到：

✔ 下半身线条更顺、更挺拔
✔ 假胯宽缩小、腿更直
✔ 站姿走姿轻松不费力
✔ 腰臀比例变好，穿裤子更好看

📩 假胯宽不是天生，是可以改善的。
欢迎私讯，了解如何恢复自然的身体线条。

19/01/2026

👉 *你以为只是体态不好？

含胸驼背，其实是身体在“无声变形”！*
越来越多人发现自己——
走路弯腰、坐着塌腰、拍照总是圆肩驼背……
但你知道吗？
含胸驼背不是习惯问题，
而是身体结构在失衡！
🔍 含胸驼背的真正原因：

❌ 久坐办公、长期滑手机
❌ 胸椎僵硬、肩胛骨外展
❌ 胸肌过紧 + 上背无力
❌ 头前倾（低头族）
❌ 骨盆前倾带来的连锁问题
当身体链条失衡，
自然就“被迫”往前弯，
越来越难挺直。
⚠️ 长期驼背，会带来这些影响：

▪️ 圆肩、体态显矮
▪️ 颈肩酸痛、头痛
▪️ 深呼吸困难、容易疲累
▪️ 自信心下降，看起来更显老
驼背不仅不好看，
更影响健康与情绪。
🌿 在《新生正骨坊》
我们不是单纯叫你“挺胸”，
而是从根源调整身体结构：

✨ 胸椎活动度检查
✨ 背部经络疏通
✨ 上背僵硬点徒手矫正
✨ 肩胛骨贴合训练 + 筋膜刀放松
✨ 调整胸肌紧绷、改善圆肩
✨ 骨盆评估 + 平衡体态链条

💑 夫妻二对一调理，让效果更快更稳。
🌟 调理后你可能会感受到：

✔ 背变直了，不再自然弯着
✔ 肩胛骨更贴背、肩不再往前跑
✔ 呼吸变深、身体更轻
✔ 体态变挺拔、气质加分
📩 含胸驼背不只是外形问题，
是身体的求救信号。
越早调理，越容易恢复自然挺拔的体态。
槟城的朋友欢迎私讯我们，
评估你的体态状况。

17/01/2026

👉 常常头痛？你以为是熬夜，
其实是颈椎在求救！
80% 的头痛，其实和
颈部紧绷 + 颈椎错位 有关。
长期低头滑手机、久坐办公、肩颈僵硬，
都可能让头部供血变差，
于是出现：
▪️ 钝痛
▪️ 胀痛
▪️ 压力性头痛
▪️ 眼酸、头晕、注意力下降
头痛不是突然发生的，
而是身体给你的「第一条警告」。
🔍 为什么会头痛？真正原因可能是：

❌ 颈椎小关节紊乱
❌ 肩颈肌肉紧绷、压迫神经
❌ 长期前倾头姿（低头族）
❌ 上背僵硬、胸椎锁死
❌ 血液循环不良
只吃止痛药，只是暂时压住症状，
但颈椎的紧绷依然在。
🌿 《新生正骨坊》如何从根本改善头痛？

我们会从头痛的根源下手：

✨ 颈椎定位检查
✨ 颈肩深层经络疏通
✨ 小关节徒手矫正
✨ 筋膜刀放松僵硬肌群
✨ 整脊枪精准调理肩颈
✨ 结合穴位按摩改善供血
💑 夫妻档二对一服务，
让你更快放松、更有安全感。

🌟 调理后你可能的改变：
✔ 头痛次数变少
✔ 颈肩轻松，不再硬邦邦
✔ 头脑更清醒、睡眠更好
✔ 眼酸、头晕明显改善
📩 反复头痛，不要忍。
找出真正原因，让身体轻松