祥和堂药行 Kedai Ubat Tradisional Xiang He Tang

祥和堂药行 Kedai Ubat Tradisional Xiang He Tang 中医把脉，针灸，拔罐，刮痧
(2)

为什么咳嗽老不好？咳由肺起，痰由脾生。意思就是——外面风寒风热一吹 → 肺受伤饮食油腻、生冷太多 → 脾运化变弱 → 痰湿越积越多两者一叠加，咳嗽就反反复复。调理思路不是只止咳！必须同时做到：✔ 化痰：把“卡在喉咙里的那口黏痰”化掉✔ 宣肺...
15/11/2025

为什么咳嗽老不好？

咳由肺起，痰由脾生。
意思就是——外面风寒风热一吹 → 肺受伤
饮食油腻、生冷太多 → 脾运化变弱 → 痰湿越积越多
两者一叠加，咳嗽就反反复复。

调理思路

不是只止咳！必须同时做到：
✔ 化痰：把“卡在喉咙里的那口黏痰”化掉
✔ 宣肺：让呼吸轻松、咳嗽不再反复
✔ 健脾祛湿：不再继续“制造”痰
✔ 扶正气：增强体质，换季不被风一吹就咳

日常保健

真的超简单但很有效
① 陈皮罗汉果水

化痰清润不伤胃，我基本每天带一杯。
② 少吃冷的！

冰奶茶、冰沙…真的会让痰更黏、更咳。
③ 洗热水澡 + 护好颈背

风一吹咳得更凶，保持温暖比什么都重要。
④ 睡前泡脚

促进循环、驱湿气，咳嗽轻松不少。
⑤ 轻运动：八段锦 or 慢走

帮助气机流通，痰自然不堵。

饮食推荐

雪梨：清润舒喉
姜枣水：暖中化湿
百合：润肺止咳

什么时候该看中医？

✔ 咳嗽超过 2 天
✔ 痰多、胸闷、晚上咳得睡不好
✔ 反复发作、换季就咳
这些建议找专业中医辨证调理一下，效果会更准更快。

🌱 最后的温馨提示

这里分享的是日常保健经验，不是针对严重疾病的治疗哦～
如果出现高热、气喘明显等情况，一定要及时就医。

［祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

🌸【女性共鸣型】每个月的痛，不该成为常态。真正懂你的中医调理，不止止痛，更懂养护。🌿 温宫暖气，驱寒除湿🌿 调经理气，焕发气色🌿 滋养体质，让经期如春疼痛不再是命运，而是可以被治愈的信号。爱自己，从呵护子宫开始。中医认为，痛经多由 气血运行...
04/11/2025

🌸【女性共鸣型】

每个月的痛，不该成为常态。
真正懂你的中医调理，
不止止痛，更懂养护。
🌿 温宫暖气，驱寒除湿
🌿 调经理气，焕发气色
🌿 滋养体质，让经期如春
疼痛不再是命运，而是可以被治愈的信号。
爱自己，从呵护子宫开始。

中医认为，痛经多由 气血运行不畅、冲任不调 所致，主要与以下因素有关：
1. 气滞血瘀：情志不畅、郁怒伤肝，导致气机郁结，血行不畅。
2. 寒凝血滞：多因受寒、嗜食冷饮，寒邪入胞宫，血行受阻。
3. 气血虚弱：久病体虚、失血过多，气血生化不足，冲任失养。
4. 肝肾亏虚：多见于久病体弱或生育过多，肝肾精血亏少。

日常保健与调理建议

1. 饮食调养
- 经前及经期避免：生冷、辛辣、油腻食物。
- 可多食：
- 温性食物：红糖、桂圆、红枣、枸杞、生姜。
- 补血食物：猪肝、黑豆、菠菜、红豆、阿胶。
- 若为气滞型，可食用理气食材如佛手、玫瑰花、陈皮等泡茶饮。

2. 艾灸与热敷
- 艾灸部位：关元（脐下3寸）、气海、中极、三阴交。
- 热敷方法：经痛时可热敷下腹，促进血液循环。
- 可每周艾灸2–3次，经前一周效果最佳。

3. 情志调养
- 调整心态，避免情绪压抑、焦虑。
- 保持规律作息，避免熬夜。

4. 适度运动
- 经前可做轻度瑜伽、促进气血流通。
- 经期避免剧烈运动，但可做轻柔的伸展与腹部按摩。

🌸 经期注意事项
- 保持腹部温暖，不着凉。
- 不洗冷水澡，不泡冷水脚。
- 经期避免性生活。
- 若经痛伴血块多、痛至呕吐、晕厥，应及时就医。

［祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

🌿 中药四宝丸💎 【功效】补气养血，强身健体；调理脾胃，改善气虚乏力；养颜驻容，气血充盈；安神益智，提升精气神。👨‍👩‍👧‍👦 【针对人群】 • 气血两虚、体质虚弱者 • 面色萎黄、易疲劳、精神不振者 • 女性月经不调、产后恢复期人群 • ...
29/10/2025

🌿 中药四宝丸

💎 【功效】

补气养血，强身健体；
调理脾胃，改善气虚乏力；
养颜驻容，气血充盈；
安神益智，提升精气神。

👨‍👩‍👧‍👦 【针对人群】
• 气血两虚、体质虚弱者
• 面色萎黄、易疲劳、精神不振者
• 女性月经不调、产后恢复期人群
• 长期熬夜、工作压力大、免疫力低下者
• 老年体弱、康复调理人群

🌸 【保健作用】

调气养血，平衡体质；
增强免疫力，改善亚健康；
促进气血循环，焕发自然光彩；
日常滋补，延年益寿，守护健康活力。

［祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

一、中医如何看待胃胀气？中医认为，胃胀属于“胃脘胀”或“腹胀”范畴，多因以下几种原因所致： •饮食不节：暴饮暴食、冷热不调，伤及脾胃； •情志不畅：长期忧思、焦虑，肝气犯胃； •脾胃虚弱：久病体虚，运化无力； •寒湿内停：生冷寒凉之物损伤阳...
21/10/2025

一、中医如何看待胃胀气？

中医认为，胃胀属于“胃脘胀”或“腹胀”范畴，多因以下几种原因所致：
•饮食不节：暴饮暴食、冷热不调，伤及脾胃；
•情志不畅：长期忧思、焦虑，肝气犯胃；
•脾胃虚弱：久病体虚，运化无力；
•寒湿内停：生冷寒凉之物损伤阳气，湿气困脾。

这些因素导致脾胃失和、气机不畅，出现胃胀、嗳气、腹满等症状。

二、中医治疗胃胀气的方法

中医治疗讲究“辨证论治”，常见治疗思路如下：

1. 疏肝理气，和胃止胀

适用于情绪引起的胃胀，如胸闷、嗳气连连、烦躁易怒等。
常用方药：柴胡疏肝散、香附、陈皮、佛手等。

2. 健脾和胃，助运消胀

适用于脾虚引起的胃胀，如乏力、食少、舌苔白腻。
常用方药：香砂六君子汤、党参、白术、茯苓、砂仁。

3. 行气导滞，消食化积

适用于饮食积滞所致，如嗳腐酸臭、腹胀明显、大便不畅。
常用方药：保和丸、莱菔子、山楂、神曲、麦芽。

4. 温中散寒，化湿除胀

适用于寒湿困脾所致，如胃部怕冷、腹泻、舌苔白滑。
常用方药：理中汤、干姜、附子、苍术。

三、日常预防与保健建议

1. 饮食调养是关键
• 少食多餐，避免暴饮暴食；
• 少吃辛辣、生冷、油腻食物；
• 饭后不宜立刻躺卧，避免积食。

2. 情绪调节助气机通畅

中医讲“肝主疏泄”，情绪郁结易导致气机阻滞，引发胃胀。保持心情舒畅、适度运动有助于气血流通。

3. 穴位按摩缓解胃胀
• 中脘穴（肚脐上四寸）：健脾和胃、消胀止痛；
• 足三里（膝下三寸外一横指）：调理脾胃、增强体质；
• 内关穴（手腕横纹上两寸）：和胃降逆、理气宽胸。
每日按揉，每穴1~3分钟，可缓解不适。

针灸治疗中风的主要功效1. 促进神经功能恢复 • 刺激穴位可以改善脑部血液循环，促进受损神经细胞功能的恢复； • 增强神经-肌肉的传导功能，提高肢体活动能力； • 减轻偏瘫、肢体无力、语言障碍等症状。2. 活血化瘀、通络止痛 • 针刺具有活...
14/10/2025

针灸治疗中风的主要功效

1. 促进神经功能恢复
• 刺激穴位可以改善脑部血液循环，促进受损神经细胞功能的恢复；
• 增强神经-肌肉的传导功能，提高肢体活动能力；
• 减轻偏瘫、肢体无力、语言障碍等症状。

2. 活血化瘀、通络止痛
• 针刺具有活血化瘀、疏通经络的作用，有助于清除脑部瘀血、改善瘀阻；
• 对中风后出现的关节僵硬、疼痛、麻木等症状有缓解作用。

3. 改善血液循环与供氧能力
• 通过调节自律神经系统，降低血液黏稠度；
• 改善脑部和四肢的血流，提高氧气与营养物质的输送。

4. 调和脏腑功能
• 中风在中医中属于“风痱”、“中风”等范畴，与肝风、痰浊、气虚、血瘀等相关；
• 针灸可调理脾胃、肝肾，增强身体整体抗病能力。

注意事项
• 针灸治疗需配合康复训练，如物理治疗、语言训练等；
• 严格选择合格中医师操作，避免误刺；
• 中风伴有严重心脑血管病变者，应慎重针灸；
• 治疗应持续、规律，才能取得较好效果。

🌿 藏红花：中医智慧中的“活血之宝” 🌿在中医传统里，藏红花素有“活血化瘀、通络开窍”的美誉，被广泛用于调理中风后遗症、血瘀阻络等症。✨ 中风调理，藏红花显效中风（脑卒中）常因气血不畅、瘀血内阻所致。藏红花入心肝经，能活血通络、化瘀止痛，有...
07/10/2025

🌿 藏红花：中医智慧中的“活血之宝” 🌿

在中医传统里，藏红花素有“活血化瘀、通络开窍”的美誉，被广泛用于调理中风后遗症、血瘀阻络等症。

✨ 中风调理，藏红花显效
中风（脑卒中）常因气血不畅、瘀血内阻所致。藏红花入心肝经，能活血通络、化瘀止痛，有助于促进血液循环，改善脑部供血，辅助缓解中风后遗的半身不遂、言语不清等症状。

🍵 日常保健，藏红花是良方
每日数根藏红花泡水或搭配药膳，能温养心脑、疏肝理气、提升气血运行，对三高人群、脑血管亚健康群体具有积极的调理作用。

📌 使用贴士：
• 每次用量控制在3~5根左右即可，不宜多用；
• 孕妇忌用，女性月经期间谨慎使用；
• 建议在专业中医师指导下使用藏红花进行中风调理。

💡 传承千年的草本力量，让藏红花守护您的心脑健康。

最近天气闷热潮湿，常常早上起床，手麻、脚麻，一整天都像是“灵魂没归位”。你以为只是年纪大了，其实，是气血不通了。在马来西亚这片多雨潮湿的土地上，风湿寒湿容易入体，尤其是久坐办公、长时间吹冷气、饮食偏寒的人，更容易手脚麻痹、酸软无力。中医讲：...
29/09/2025

最近天气闷热潮湿，常常早上起床，手麻、脚麻，一整天都像是“灵魂没归位”。
你以为只是年纪大了，其实，是气血不通了。

在马来西亚这片多雨潮湿的土地上，风湿寒湿容易入体，尤其是久坐办公、长时间吹冷气、饮食偏寒的人，更容易手脚麻痹、酸软无力。

中医讲：“麻者，血不荣；木者，气不通。”
这不是小问题，更不是你该忍的问题。

🔸 针灸疏通经络，让滞住的气血重新流动；
🔸 中药温养脏腑，由内而外调和气血；
🔸 调理而非压制，激活而非麻痹。

我们相信，治病不是“遮盖疼痛”，
而是找回你身体的根气与自愈力。

也许你早已习惯了“麻木”，
但身体，从来都没放弃过提醒你。

愿你被理解，也被温柔以待。
从这一针、一方汤药开始，
让你重新握紧生活的温度。

欢迎预约/咨询：
［017-579 7586］
地址：No.236, Jalan Machang Bubok，
Taman Machang Bubok, 14020 Bukit

【马来西亚｜腰痛不是命运，是可以被治愈的选择】长期腰痛，不是岁月的必然，更不是你该默默忍受的日常。🏥 在马来西亚，越来越多人选择相信中医的力量，用中药调理、针灸疗法、拔罐排湿，一步步找回身体真正的平衡。📍 中医治疗——从整体调和入手，探查根...
20/08/2025

【马来西亚｜腰痛不是命运，是可以被治愈的选择】

长期腰痛，
不是岁月的必然，
更不是你该默默忍受的日常。

🏥 在马来西亚，
越来越多人选择相信中医的力量，
用中药调理、针灸疗法、拔罐排湿，
一步步找回身体真正的平衡。

📍 中医治疗——从整体调和入手，探查根源；
🍵 中药治疗——草本配伍，内调五脏，强健筋骨；
🪡 针灸治疗——疏通经络，缓解疼痛，重建气血流通；
🔥 拔罐治疗——祛寒排湿，释放深层肌肉压力。

不是暂时止痛，
而是从内而外地“唤醒”你沉睡的健康力。

你不需要再一觉醒来就腰酸背痛，
也不需要每次久坐后挺不直腰。
🌿 是时候，为自己找一个答案，
给身体一个机会，
用中医的温度，
重新拾起久违的轻松与自在。

Address

236，Jalan Machang Bubok
Bukit Mertajam
14000

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

0175797586

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 祥和堂药行 Kedai Ubat Tradisional Xiang He Tang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category