祥和堂药行 Kedai Ubat Tradisional Xiang He Tang

祥和堂药行 Kedai Ubat Tradisional Xiang He Tang 中医把脉，针灸，拔罐，刮痧
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【🐎 马到“礼”成，祥和有福 | 祥和堂药行马年礼篮开订啦！】新年将至，祥云踏马来！🏮祥和堂药行以“药食同源”的智慧，为您精心调配马年专属新年礼篮——不只是礼物，更是一份带着草本香气、饱含健康祝福的“新春元气补给包”！“一马当先身体健，岁月...
21/01/2026

【🐎 马到“礼”成，祥和有福 | 祥和堂药行马年礼篮开订啦！】

新年将至，祥云踏马来！🏮

祥和堂药行以“药食同源”的智慧，为您精心调配马年专属新年礼篮——

不只是礼物，更是一份带着草本香气、饱含健康祝福的“新春元气补给包”！

“一马当先身体健，岁月祥和福满堂”

“马上健康，马上如意，马上团圆”

📞 欢迎来订购，让这份“走心”好礼，替你表达爱与牵挂！

📍 地点：祥和堂药行（大山脚Machang Bubok)

☎ WhatsApp: ⁨017-579 7586⁩

🧨🧨这个新年，送礼不送寻常路——

送健康、送暖意、送一份草木芬芳的吉祥。**

🏮 祥和堂药行，恭祝您与家人：

马年奔腾万里顺，平安康乐总逢春！

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19/01/2026

【🐎 马到“礼”成，祥和有福 | 祥和堂药行马年礼篮开订啦！】

新年将至，祥云踏马来！🏮

祥和堂药行以“药食同源”的智慧，为您精心调配马年专属新年礼篮——

不只是礼物，更是一份带着草本香气、饱含健康祝福的“新春元气补给包”！

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“野果桔片爽”配料简单放心吃！野果具有丰富的营养价值成分每天开启一罐补充好营养好罐头 源于好嘹料水果当季采摘制作好环境才能长好野果桔片，远离污染，地理优越，土地肥沃，自然生长。清甜糖水 脆爽果肉
17/01/2026

“野果桔片爽”

配料简单
放心吃！
野果具有丰富的营养价值成分每天开启一罐补充好营养

好罐头 源于好嘹料
水果当季采摘制作
好环境才能长好野果桔片，远离污染，地理优越，土地肥沃，自然生长。

清甜糖水 脆爽果肉

Jimeido Coligrain给长辈最好的照顾❤️营养够、吸收好、体力稳，是给长辈最实际的照顾👍🏻Coligrain拥有海藻钙与磷酸三钙，支持骨骼健康，适合各年龄段😊还有还有就是高蛋白配方，助力体力与耐力‼️
08/01/2026

Jimeido Coligrain给长辈最好的照顾❤️营养够、吸收好、体力稳，是给长辈最实际的照顾👍🏻

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🎁🎁五头鲍鱼🎁🎁元旦、除夕，都可以享用鲍鱼，包你年年有余！🧨［1］开口旺红烧鲍鱼/清汤鲍鱼 5粒装 85g👲👲过年团圆少不了鲍鱼。👲👲现在开一罐来看，太漂亮了，价格又公道哦！没错！！非常值得买，过年送礼又大方。新鲜货，安心食用，欢迎下单。W...
31/12/2025

🎁🎁五头鲍鱼🎁🎁
元旦、除夕，都可以享用鲍鱼，包你年年有余！
🧨［1］开口旺红烧鲍鱼/清汤鲍鱼 5粒装 85g

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Whatsapp : 0175797586

元旦放假通知我们将在1月1日（星期四）故假一天！祝大家元旦快乐，开心每一天^_^
31/12/2025

元旦
放假通知

我们将在1月1日（星期四）故假一天！

祝大家元旦快乐，开心每一天^_^

#五头鲍鱼 #红烧鲍鱼 #清汤鲍鱼 #新年 #2026年「鲍鱼」🎁🎁五头鲍鱼🎁🎁元旦、除夕，都可以享用鲍鱼，包你年年有余！🧨［1］开口旺红烧鲍鱼/清汤鲍鱼 5粒装 85g👲👲过年团圆少不了鲍鱼。👲👲现在开一罐来看，太漂亮了，价格又...
27/12/2025

#五头鲍鱼 #红烧鲍鱼 #清汤鲍鱼 #新年 #2026年

「鲍鱼」
🎁🎁五头鲍鱼🎁🎁
元旦、除夕，都可以享用鲍鱼，包你年年有余！
🧨［1］开口旺红烧鲍鱼/清汤鲍鱼 5粒装 85g

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冬至是一年中夜晚最長的一天，也象徵著白晝將慢慢變長，帶來新的希望。願你的冬至充滿幸福與平安！🍨🍡
21/12/2025

冬至是一年中夜晚最長的一天，也象徵著白晝將慢慢變長，帶來新的希望。願你的冬至充滿幸福與平安！🍨🍡

🍃最近沉迷拔火罐的舒服感…本来只是想试试，没想到一罐下去，整个人都松了！🔥拔火罐到底有什么“神奇功效”？✨ 1. 放松紧绷肌肉办公室久坐党狂喜…肩颈像被“熨平”一样，酸胀都散掉了。✨ 2. 促进局部循环罐印虽然吓人，但是真·感觉皮肤在“呼吸...
22/11/2025

🍃最近沉迷拔火罐的舒服感…

本来只是想试试，没想到一罐下去，整个人都松了！

🔥拔火罐到底有什么“神奇功效”？

✨ 1. 放松紧绷肌肉
办公室久坐党狂喜…
肩颈像被“熨平”一样，酸胀都散掉了。

✨ 2. 促进局部循环
罐印虽然吓人，但是真·感觉皮肤在“呼吸”。
整条背都暖暖的，身体好像被重新启动。

✨ 3. 缓解疲惫感
拔完当下就是一个字：爽！
晚上睡觉都更沉一些。

✨ 4. 身体“轻盈感”UP
做完走路步伐都会轻一点，像负担被卸掉了。

祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

为什么咳嗽老不好？咳由肺起，痰由脾生。意思就是——外面风寒风热一吹 → 肺受伤饮食油腻、生冷太多 → 脾运化变弱 → 痰湿越积越多两者一叠加，咳嗽就反反复复。调理思路不是只止咳！必须同时做到：✔ 化痰：把“卡在喉咙里的那口黏痰”化掉✔ 宣肺...
15/11/2025

为什么咳嗽老不好？

咳由肺起，痰由脾生。
意思就是——外面风寒风热一吹 → 肺受伤
饮食油腻、生冷太多 → 脾运化变弱 → 痰湿越积越多
两者一叠加，咳嗽就反反复复。

调理思路

不是只止咳！必须同时做到：
✔ 化痰：把“卡在喉咙里的那口黏痰”化掉
✔ 宣肺：让呼吸轻松、咳嗽不再反复
✔ 健脾祛湿：不再继续“制造”痰
✔ 扶正气：增强体质，换季不被风一吹就咳

日常保健

真的超简单但很有效
① 陈皮罗汉果水

化痰清润不伤胃，我基本每天带一杯。
② 少吃冷的！

冰奶茶、冰沙…真的会让痰更黏、更咳。
③ 洗热水澡 + 护好颈背

风一吹咳得更凶，保持温暖比什么都重要。
④ 睡前泡脚

促进循环、驱湿气，咳嗽轻松不少。
⑤ 轻运动：八段锦 or 慢走

帮助气机流通，痰自然不堵。

饮食推荐

雪梨：清润舒喉
姜枣水：暖中化湿
百合：润肺止咳

什么时候该看中医？

✔ 咳嗽超过 2 天
✔ 痰多、胸闷、晚上咳得睡不好
✔ 反复发作、换季就咳
这些建议找专业中医辨证调理一下，效果会更准更快。

🌱 最后的温馨提示

这里分享的是日常保健经验，不是针对严重疾病的治疗哦～
如果出现高热、气喘明显等情况，一定要及时就医。

［祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

🌸【女性共鸣型】每个月的痛，不该成为常态。真正懂你的中医调理，不止止痛，更懂养护。🌿 温宫暖气，驱寒除湿🌿 调经理气，焕发气色🌿 滋养体质，让经期如春疼痛不再是命运，而是可以被治愈的信号。爱自己，从呵护子宫开始。中医认为，痛经多由 气血运行...
04/11/2025

🌸【女性共鸣型】

每个月的痛，不该成为常态。
真正懂你的中医调理，
不止止痛，更懂养护。
🌿 温宫暖气，驱寒除湿
🌿 调经理气，焕发气色
🌿 滋养体质，让经期如春
疼痛不再是命运，而是可以被治愈的信号。
爱自己，从呵护子宫开始。

中医认为，痛经多由 气血运行不畅、冲任不调 所致，主要与以下因素有关：
1. 气滞血瘀：情志不畅、郁怒伤肝，导致气机郁结，血行不畅。
2. 寒凝血滞：多因受寒、嗜食冷饮，寒邪入胞宫，血行受阻。
3. 气血虚弱：久病体虚、失血过多，气血生化不足，冲任失养。
4. 肝肾亏虚：多见于久病体弱或生育过多，肝肾精血亏少。

日常保健与调理建议

1. 饮食调养
- 经前及经期避免：生冷、辛辣、油腻食物。
- 可多食：
- 温性食物：红糖、桂圆、红枣、枸杞、生姜。
- 补血食物：猪肝、黑豆、菠菜、红豆、阿胶。
- 若为气滞型，可食用理气食材如佛手、玫瑰花、陈皮等泡茶饮。

2. 艾灸与热敷
- 艾灸部位：关元（脐下3寸）、气海、中极、三阴交。
- 热敷方法：经痛时可热敷下腹，促进血液循环。
- 可每周艾灸2–3次，经前一周效果最佳。

3. 情志调养
- 调整心态，避免情绪压抑、焦虑。
- 保持规律作息，避免熬夜。

4. 适度运动
- 经前可做轻度瑜伽、促进气血流通。
- 经期避免剧烈运动，但可做轻柔的伸展与腹部按摩。

🌸 经期注意事项
- 保持腹部温暖，不着凉。
- 不洗冷水澡，不泡冷水脚。
- 经期避免性生活。
- 若经痛伴血块多、痛至呕吐、晕厥，应及时就医。

［祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

🌿 中药四宝丸💎 【功效】补气养血，强身健体；调理脾胃，改善气虚乏力；养颜驻容，气血充盈；安神益智，提升精气神。👨‍👩‍👧‍👦 【针对人群】 • 气血两虚、体质虚弱者 • 面色萎黄、易疲劳、精神不振者 • 女性月经不调、产后恢复期人群 • ...
29/10/2025

🌿 中药四宝丸

💎 【功效】

补气养血，强身健体；
调理脾胃，改善气虚乏力；
养颜驻容，气血充盈；
安神益智，提升精气神。

👨‍👩‍👧‍👦 【针对人群】
• 气血两虚、体质虚弱者
• 面色萎黄、易疲劳、精神不振者
• 女性月经不调、产后恢复期人群
• 长期熬夜、工作压力大、免疫力低下者
• 老年体弱、康复调理人群

🌸 【保健作用】

调气养血，平衡体质；
增强免疫力，改善亚健康；
促进气血循环，焕发自然光彩；
日常滋补，延年益寿，守护健康活力。

［祥和堂药行中医诊所］主诊医师：李相凯
毕业于：福建中医药大学，北马中医药学院
Address: 236, Jalan Machang Bubok, Taman Machang Bubok, 14000 B.M.
Contact: 017-579 7586

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236，Jalan Machang Bubok
Bukit Mertajam
14000

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00

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