22/01/2026
Tengah sedap tidur, tiba-tiba tersedar dengar anak merengek lain macam.
Bila letak je tapak tangan kat dahi anak... Allahuakhbar! Terus hilang mengantuk. Panas membara!
Jantung mula berdegup laju. Tangan menggigil cari termometer dalam gelap. Bila check, suhu dah cecah 39ยฐC ke atas!
Masa ni, macam-macam soalan serabut dalam kepala ibu ayah:
โNak kena pergi hospital terus ke ni?โ
โKenapa dia menggigil? Sejuk ke panas sebenarnya?โ
โUbat demam kat mana?โ
๐ฉ๐ฌ๐น๐ฏ๐ฌ๐ต๐ป๐ฐ ๐บ๐ฌ๐ฑ๐ฌ๐ต๐จ๐ฒ. ๐ป๐จ๐น๐ฐ๐ฒ ๐ต๐จ๐ญ๐จ๐บ
Ibu ayah sekalian, panik takkan membantu menurunkan suhu anak. Demam sebenarnya adalah tanda sistem pertahanan badan anak sedang "berperang" melawan kuman.
Bertenang, dan ikut protokol langkah demi langkah ini di rumah dahulu:
๐๐๐๐๐๐๐ ๐: ๐๐๐ซ๐ข ๐๐๐๐ญ ๐๐๐ฆ๐๐ฆ (๐๐๐ซ๐๐๐๐ญ๐๐ฆ๐จ๐ฅ)
Jangan main agak-agak. Dos ubat MESTI ikut BERAT BADAN anak
โ
Berikan setiap 4-6 jam jika perlu. Pastikan ada picagari penyukat yang tepat.
๐๐๐๐๐๐๐ ๐: ๐๐ข๐ฌ๐ข ๐๐ข๐๐ซ๐๐ฌ๐ข (๐๐๐ค๐ฌ๐ ๐๐๐ฅ๐ ๐๐ข๐ง๐ฎ๐ฆ!)
Demam buat badan cepat kering. Anak mungkin tak nak makan, tak apa.
TAPI dia wajib minum.
โ
Tawarkan apa sahaja yang dia mahu: Susu ibu, air masak, jus buah, atau sup. Sikit-sikit tapi kerap. Asalkan dia kencing, itu petanda baik.
๐๐๐๐๐๐๐ ๐: ๐๐๐ค๐๐ข๐๐ง ๐๐ข๐ฉ๐ข๐ฌ & ๐๐๐ซ๐ฌ๐๐ค๐ข๐ญ๐๐ซ๐๐ง ๐๐๐ฅ๐๐ฌ๐
Ini MITOS terbesar: "Anak demam kena selubung pakai selimut tebal bagi berpeluh." SALAH!
โ
Haba akan terperangkap dan suhu makin naik. Pakaikan baju lubang-lubang atau kain kapas nipis.
โ
Pasang kipas atau aircond pada suhu sederhana. Pastikan bilik berudara.
๐๐๐๐๐๐๐ ๐: ๐๐๐ค๐ง๐ข๐ค "๐๐๐ฅ๐ฎ๐ฆ" ๐๐๐ง๐ ๐๐๐ญ๐ฎ๐ฅ (๐๐๐ฉ๐ข๐ ๐๐ฉ๐จ๐ง๐ ๐ข๐ง๐ )
Jangan mandikan air sejuk! Anak akan menggigil dan suhu dalaman badan akan naik mendadak.
โ
Gunakan tuala kecil yang dibasahkan dengan air paip biasa atau air suam.
โ
Letak di kawasan "panas": Dahi, celah ketiak, dan celah paha. Biarkan air menyejat sendiri.
๐จ๐๐๐ ๐๐๐๐๐: ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐?
Pantau anak rapat-rapat. Jika ada SATU pun tanda ini, jangan tunggu pagi. Terus ke kecemasan:
๐ฉ SAWAN (Febrile Fits): Mata ke atas, badan kaku atau tersentak-sentak.
๐ฉ SUKAR BERNAFAS: Nafas laju, berbunyi, atau nampak dada berombak-ombak.
๐ฉ LEMBIK & TAK AKTIF: Anak cuma tidur, susah dikejutkan, dan tak bermaya langsung.
๐ฉ TANDA DEHIDRASI TERUK: Lampin kering lebih 6 jam, mata cengkung, bibir kering merekah, menangis tiada air mata.
๐ฉ RUAM PELIK: Timbul bintik merah/ungu yang tidak hilang bila ditekan dengan gelas kaca (tanda jangkitan kuman dalam darah).
๐ฉ BAYI BAWAH 3 BULAN: Sebarang demam pada bayi kecil adalah kecemasan automatik.
Simpan nota ini dalam telefon anda. Bila panik melanda tengah malam, anda tahu apa nak buat step-by-step
kredit: Public Health Malaysia
