HH Satya Yoga Studio

16/04/2026

【緊急通知】

今晚課程取消❌
今晚課程取消❌
今晚課程取消❌

16/4/2026 Thursday 星期四
🕖 7:00pm❌
🕗 8:15pm❌

因老師身體不適，今晚以上兩堂課取消哦！

敬請留意，謝謝理解。

13/04/2026

明天Tuesday 815pm
女子塑身課
See you🫶🏻

今晚 8:15PM
別再說「下次再開始」

身體不等你，線條也不會自己出現。
來，把這一堂課做好。

女子塑型課
不拼命，但會改變。

👉 等妳進教室。

07/04/2026

今晚 8:15PM
別再說「下次再開始」

身體不等你，線條也不會自己出現。
來，把這一堂課做好。

女子塑型課
不拼命，但會改變。

👉 等妳進教室。

28/03/2026

Sthira-sukham āsanam
體式，應穩定而安適。

練習如此，節奏亦然。
有時前行，有時暫歇，
都是修習的一部分。

｜4月課堂休假公告｜
01.04 (Wed) ❌ 9am
02.04 (Thu) ❌
03.04 (Fri) ❌ 7pm
29.04 (Wed) ❌ 6:30pm & 8pm

願每一次停與行，
都回到更穩定的自己。🫶🏻

23/03/2026

嘿！女孩看過來看過了看過來
👉🏻明天晚上Tuesday 815pm
😱​免費體驗課👍🏻
✅​女子塑型課
🥰特別獻給​年後的妳🫶🏻

WhatsApp 017-851 4893

2026, April有安排新課哦
👉🏻 Tuesday 815pm女子塑型課
別錯過明晚的體驗課🫶🏻

04/03/2026

Sthira-sukham āsanam
體式，穩定而安適。

Dandasana。

從基礎，
回到本質。

穩住身，
安住心。

歡迎回來。

27/02/2026

瑜珈館3月休假日公告：
22.03 (Sun) ❌ 9:00am
23.03 (Mon) ❌ 6:30pm & 7:45pm
30.03 (Mon) ❌ 9:00am
31.03 (Tue)❌ 9:00am & 7:00pm

Sa tu dīrgha-kāla-nairantarya-satkārāsevito dṛḍha-bhūmiḥ
唯有長久、持續、帶著敬意的練習，才能建立穩固的根基。

穩定，不在於沒有停歇；
而在於長期的節奏與方向。

暫停，是整體修習的一部分。

感謝理解。
課堂見🫶🏻

WhatsApp 017-851 4893

27/02/2026

年節慢慢落幕，
身體，也該回到節奏裡。

今晚 Friday 7pm
開年第一堂【禪柔八段錦】。

八段展筋骨，
一呼一吸行氣血。
把鬆散收回，把穩定建立。

不需要基礎，
只需要願意開始。

老同學，回來。
新朋友，歡迎加入。

🕖 7pm
把今年的第一份專注，留給自己。

馬上報名/馬上練習
WhatsApp 017-851 4893

30/01/2026

🧧春節假期通告：
止息與回歸

《瑜珈經》說：
Yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ
瑜珈，是讓波動暫時止息。

在新舊交替的節氣裡，
我們也讓課程與身體，
一起停一下。
❌ 01.02 （Sun) 9am
❌ 12.02（Thu）7:00pm / 8:15pm
❌ 13.02（Fri）7:00pm

🧨春節假期：14.02 – 25.02
不是離開練習，
而是把練習帶回生活。

待氣息安定、心歸其位，
26.02，我們再回到墊上。🫶🏻

🥰溫馨提醒：
春節期間有3堂快閃公益課（零收費）：
👉🏻初四Fri 9am(20/2) 空靈流
👉🏻初五Sat 9am (21/2) 木棍鏈接訓練
👉🏻初六Sun 9am(22/2) 元素五+唱頌