HH Satya Yoga Studio

23/09/2025

♥️這算是鼓勵小編努力的成果吧！🙏🏻
🎉 I earned the emerging talent badge this week, recognizing me for creating engaging content that sparks an interest among my fans!

22/09/2025

后彎的優雅，是靈魂與身體的相遇。
#胸腔迎向光的那一刻
#靈魂也被照亮
Monday 9am Energy Flow (intermediate)

12/09/2025

體位的練習不是用力撐住，
而是找到「放鬆中的穩定」。

#一開始需要調整與努力
#但最終應該回到自然與輕鬆

11/09/2025

身體在鍛鍊+大腦在冥想的狀態
這也是［空靈流］很珍貴的地方
👉🏻既能燃燒又能療癒
#你的身體 #就是最美的旋律
🫶🏻Thursday 815pm空靈流
當旋律響起，身體自然回應。
空靈流不只是練習，
更是一場與音樂共舞的靈魂對話。
♥️如果你喜歡
我們非常歡迎你
來HH Satya Yoga Studio 一起空靈流🫶🏻

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11/09/2025

小小年紀也可能有脊椎側彎，
但別擔心
透過正確的體態保養與引導，
身體能一點一滴回到正位。
健康的脊椎，
是給孩子一生的禮物。

#側彎不可怕
#正確方法讓孩子站得更挺！
#從歪斜到挺直
#不只是脊椎的改變
#更是孩子自信的成長
#專業調理 × #持續練習
#每一步都看得見希望

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29/08/2025

#九月 #練習回到當下
瑜珈不是一場運動，
而是一種與自己相遇的旅程。
當你在墊上，
每一次呼吸、每一次停留，
都是一個回到此刻的邀請。
這個九月，
我們邀請你暫停奔忙，
傾聽身體、看見心，
體驗生命正在展開的美好。

👉🏻九月新班招生中
✔️Thu 7pm
✔️Fri 7pm
🧘 所有程度皆可參加
🚀 立馬上課，開始你的覺知旅程

#從呼吸開始 #回家

溫馨提醒:
瑜伽馆放假日期如下:
👉 September 2025
01.09 Mon 630pm❌ 745pm❌
16.09 Tue 7pm❌
18.09 Thu 7pm❌ 815pm❌
19.09 Fri 9am❌ 7pm❌
29.09 Mon 9am❌

*晚間調身暫時停課直至另行通知，
不便之處，請見諒。
Namaste 🙏

20/08/2025

放下所有雜念，
跟著鼻孔交替呼吸法，
一吸一呼，
平衡左右能量，
讓心重新回到寧靜。

#給自己3分鐘
#也給世界一份溫柔

Tuesday 7pm Alignment Yoga
#鼻孔交替呼吸法 #療癒呼吸
#瑜珈呼吸 #內在平靜 #身心平衡

20/08/2025

一個大貓體式 = 幫肩頸請一場假！
趕走僵硬、釋放壓力，
讓身體重新呼吸
Wednesday 9am Alignment Yoga
#在大貓體式裡
#讓背脊像貓一樣輕盈舒展。

18/08/2025

🌿 告别止痛药！用「天然疗愈」解锁无痛人生 🌿

你是否已经厌倦了依赖止痛药和贴布？

4小时沉浸式疼痛特备疗沙龙课，带你用自然的力量重启身体！

✨ 为什么这门课能真正帮你解决疼痛？

✅ 芳疗科学 – 我们认证临床芳疗师为你特别精选3种植物油 +7种「镇痛黄金精油」，快速缓解肌肉关节深层疼痛。每一种植物油或精油的选择都经过临床研究或科学数据的验证。
✅ 医学呼吸法 – 哈佛研究证实：特定呼吸模式可降低57%疼痛敏感度
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📅 27.9.2025 （ 星期六）
⏰ 2:00 - 6:00 PM准时开课
📍 北海站- HH Satya Yoga Studio
地址：1213, 2nd Floor , Jalan Bagan Lallang, Butterworth，
Penang.

👇 点击报名链接： https://shorturl.at/SfETo

⚠️ 警告：这门课可能导致你——
• 扔掉家里过半的止痛药
• 忍不住向所有疼痛朋友安利
• 重新爱上自由活动的身体

#天然止痛
#芳疗医学
#临床芳疗
#疼痛管理
#亚健康救星
#2025年9月
#职场人必备