
19/10/2021
Sejujurnya, susah sebenarnya nak tahu sama ada masalah sembelit tu normal atau tidak. Ini kerana situasinya berbeza bagi lelaki dan wanita 🚻. Di samping itu, pertambahan usia juga boleh mengubah keadaan. Bahkan, kehamilan juga boleh mempengaruhinya.
Selagi anda mempunyai pergerakan usus yang berkala atau kerap – tidak terlalu sedikit (3 kali dalam seminggu) dan konsistensinya biasa – anda tiada masalah 👍. Tapi jika ia disertai 5 keadaan kesihatan ini, itu petanda bahaya. Jangan pandang enteng ya ‼️
Kalau anda sedang mengalami , cara terbaik adalah untuk bersikap proaktif dengan mencari jalan terbaik untuk mengurus dan mengendalikan keadaan itu sewajarnya 😉