A SPINE Wellness 平衡骨架

23/10/2025

🕺🕺🕺有空可以做一做☺️☺️☺️

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#整骨 #正骨 #平衡骨架 #改斜归正 #驼背 #健康就是财富 #焦赖 #吉隆坡

13/10/2025

平板支撑（Plank）是一种非常受欢迎的核心训练动作，看似简单，却有很多显著的好处~
以下是平板支撑的主要益处：

💪 1. 增强核心力量

💖平板支撑主要锻炼核心肌群，包括：

腹直肌（腹肌）

腹横肌（深层核心）

腰部肌肉（竖脊肌）

骨盆肌群

💖强化核心肌群可以帮助你：

提高身体稳定性

减少运动损伤风险

改善姿势和平衡

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10/10/2025

每一份信赖💖都是我们前行的动力💪💪💪

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03/10/2025

动物也可以整骨哦😊😍
Bone Setting for Animal

30/09/2025

💖腰肌和坐骨神经💖
的锻炼运动👯‍♀️👯‍♂️👯‍♀️👯‍♂️

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26/09/2025

💝肩周炎理疗
💝Shoulder Pain

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18/09/2025

你不改變，沒人能救你，
你一改變🌈🌈全世界都擋不住你💪💪💪

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10/09/2025

🦁雪州中医狮子会🦁
第五届会长暨理事就职典礼及慈善晚宴。

06/09/2025

28/08/2025

❣️喜欢翘脚的朋友要注意哦🤔

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