Breath Yoga Studio

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课后，老师总会耐心地为大家解答疑问，提醒注意事项，分享贴心小技巧。不仅是体式练习，更是陪伴与关怀。🤰💛让每一位准妈妈在孕期里，安心、自在地与宝宝一起成长。🌿 #孕期瑜伽 #孕期20周 #身心调养 #孕妈关怀 #温柔力量
14/09/2025

课后，老师总会耐心地为大家解答疑问，提醒注意事项，分享贴心小技巧。

不仅是体式练习，更是陪伴与关怀。🤰💛

让每一位准妈妈在孕期里，安心、自在地与宝宝一起成长。🌿

#孕期瑜伽 #孕期20周 #身心调养 #孕妈关怀 #温柔力量

🌿 傳統靜坐核心實修 · 第1期開班 🌿📌收穫專注力、 耐心明顯增強、 情绪更平穩，少被小事影响、 覺照更細腻，生活中自然【定】。📌益处释放压力，平静心灵。与同修共修，探索正念的深度力量回归当下，连接内心力量📌目标帮助同修减压放松，提升正念...
13/09/2025

🌿 傳統靜坐核心實修 · 第1期開班 🌿

📌收穫
專注力、 耐心明顯增強、 情绪更平穩，少被小事影响、 覺照更細腻，生活中自然【定】。

📌益处
释放压力，平静心灵。

与同修共修，探索正念的深度力量

回归当下，连接内心力量

📌目标
帮助同修减压放松，提升正念觉察力。

深化身体与心灵的连接，培养慈悲心。

提供一个互动、共修的修行氛围。

瑜伽下课啦～满血复活，准备开启新的一天 💪🌞
12/09/2025

瑜伽下课啦～满血复活，准备开启新的一天 💪🌞

每一次呼吸，都是与宝宝的温柔对话。 #孕期瑜伽 #孕妈的力量
11/09/2025

每一次呼吸，都是与宝宝的温柔对话。

#孕期瑜伽 #孕妈的力量

🌱 「孕期瑜伽，让我在变化里找到力量，」💖 「在不确定中，学会安定与爱。」 #孕期瑜伽 #孕妈的力量
09/09/2025

🌱 「孕期瑜伽，让我在变化里找到力量，」
💖 「在不确定中，学会安定与爱。」
#孕期瑜伽 #孕妈的力量

孕期的身体在改变，心也在学习接纳。瑜伽不是挑战极限，而是温柔地陪伴自己。每一次张开双手，都是在扩展与宝宝的连接。✨ 放松、呼吸、静下来，你和宝宝都在被爱着。 #孕期瑜伽 #温柔的力量
08/09/2025

孕期的身体在改变，心也在学习接纳。
瑜伽不是挑战极限，而是温柔地陪伴自己。

每一次张开双手，都是在扩展与宝宝的连接。
✨ 放松、呼吸、静下来，你和宝宝都在被爱着。

#孕期瑜伽 #温柔的力量

瑜伽结束，聊聊天、喝口水，孕期的美好，就是在每一次放松与陪伴中慢慢发生。
07/09/2025

瑜伽结束，聊聊天、喝口水，
孕期的美好，就是在每一次放松与陪伴中慢慢发生。

流汗、伸展、释放能量！下课后的课室，留下满满好心情与成就感～ #瑜伽日常 #课室里的温柔力量
05/09/2025

流汗、伸展、释放能量！
下课后的课室，留下满满好心情与成就感～
#瑜伽日常 #课室里的温柔力量

流汗、伸展、呼吸——瑜伽带来满满能量！课后一顿美味午餐，补充身心灵的动力💪 #孕期瑜伽 #母婴连结 #舒缓身心 #孕妈必修课
04/09/2025

流汗、伸展、呼吸——瑜伽带来满满能量！
课后一顿美味午餐，补充身心灵的动力💪

#孕期瑜伽 #母婴连结 #舒缓身心 #孕妈必修课

当我们翻转身体，世界也随之颠倒。在挑战与专注之间，找到内心的稳定与勇气。每一次坚持，都是力量与平衡的积累。🌿 倒立，让你看见不一样的自己。
03/09/2025

当我们翻转身体，世界也随之颠倒。
在挑战与专注之间，找到内心的稳定与勇气。
每一次坚持，都是力量与平衡的积累。

🌿 倒立，让你看见不一样的自己。

通过瑜伽，妈妈与宝宝一同呼吸、一起放松，在安静中，感受爱的流动。 #孕期瑜伽 #孕期36周 #母婴连结 #舒缓身心 #孕妈必修课
02/09/2025

通过瑜伽，妈妈与宝宝一同呼吸、一起放松，
在安静中，感受爱的流动。

#孕期瑜伽 #孕期36周 #母婴连结 #舒缓身心 #孕妈必修课

孕期的每一步，都是和宝宝的双人舞。孕期瑜伽，温柔打开身体，释放紧绷，连接呼吸，让妈妈更舒适，也让宝宝感受到平静与安定。 #孕期瑜伽 #温柔力量 #孕期28周
01/09/2025

孕期的每一步，都是和宝宝的双人舞。
孕期瑜伽，温柔打开身体，
释放紧绷，连接呼吸，
让妈妈更舒适，也让宝宝感受到平静与安定。

#孕期瑜伽 #温柔力量 #孕期28周

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