NHF-Cheras Selatan

11/12/2025

11/12/2025

有时候，幸福其实很简单。
一辆三轮车，一段乡间路，一个愿意陪你走的人。
不需要奢华，不需要复杂，
只要心里有光，日子就会温柔。

在忙碌的世界里，我们都忘了——
原来最珍贵的，是这种单纯、感恩和知足。

愿我们都能找到属于自己的小小知足，
在平凡里感受快乐，
在简单里遇见幸福。💛✨

#知足常乐 #大马情怀 #幸福很简单

Sometimes, happiness is really very simple.
A trishaw, a quiet village road, and someone willing to walk beside you.

No luxury, no complications —
as long as there is light in your heart, life becomes gentle.

In this busy world, we often forget
that the most precious things are simplicity, gratitude, and contentment.

May we all find our own little moments of contentment —
to feel joy in the ordinary,
and to discover happiness in the simple things. 💛✨

11/12/2025

JessC Live on 8tv❤️✨

04/12/2025

04/12/2025

Healthy eating has actually never been a complicated matter.
The more colorful and closer to natural plant foods are, the more they can help the body repair itself, protect cells, and reduce DNA damage.
At the same time, eating less processed food, less refined sugar, and less charred meat
means giving the body less burden, less inflammation, and less oxidative stress.
Every choice you make in your diet is deciding your body’s future.
Let food become your medicine, not the starting point of disease.
— Dr. Jessie Chung, PhD, MD, ND

📞 016-323 3721

If you need assistance regarding cancer, please contact the person in charge via the link above.

健康饮食，其实从来不是复杂的事情。
颜色越丰富、越接近天然的植物食物，越能帮助身体修复、保护细胞、降低 DNA 损伤。

同时，少一点加工食品、少一点精制糖、少一点烧焦的肉，
就是给身体少一点负担、少一点发炎、少一点氧化压力。

饮食的每一个选择，都在决定身体的未来。
让食物成为你的药，而不是疾病的起点。

—— 锺洁希医学博士 Dr. Jessie Chung, PhD, MD, ND

🔗 https://wa.link/5cu2p2
若对癌症方面需要帮助，请按以上链接联系负责人。

#健康饮食 #抗炎生活 #天然食物最强 #减少加工食品 #降低氧化压力 #自然疗法 #细胞解毒 #远离癌症

03/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

还是少吃为妙啊。

03/12/2025

每天只要 30 分钟的运动，
就是为自己创造更健康未来的一步。

研究发现，适度规律运动能帮助：
✓ 提升免疫系统
✓ 平衡荷尔蒙
✓ 降低胰岛素阻抗

这些机制，都和降低癌症风险密切相关。
你的身体，会感谢你今天的坚持。

一起把健康当成每天的小习惯吧。

—— 锺洁希医学博士 Dr. Jessie Chung, PhD, MD, ND

#健康习惯 #运动防癌 #增强免疫力 #荷尔蒙平衡 #抗胰岛素阻抗 #每日30分钟 #自然疗法 #细胞解毒 #远离癌症

03/12/2025

🌿 NHF Multivitamin, Minerals & Bacopa 是一款全面性的每日营养补充品，专为提升整体健康而设计。
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💚 内含必需维生素、矿物质与天然积雪草（Bacopa）萃取，有助于提升专注力 🧠✨、增强免疫力 💪🛡️、并提升每日能量 ⚡。
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✨ 非常适合希望维持良好健康、支持身体机能、并保持一天活力的人士。
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📞 016-323 3721

03/12/2025

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