22/09/2025
Betapa ramai wanita sekarang yang bergelut dengan masalah hormon. Ada yang period tidak teratur, ada yang mudah marah tanpa sebab, ada p**a yang cepat letih walaupun kerja tidak seberapa.
Saya teringat pesan orang tua dulu, “jaga pantang, kerana itu akan jaga badanmu di masa hadapan.” Ramai yang beranggapan pantang hanyalah adat. Tetapi bila melihat customer sendiri, orang sekeliling bila pantang diabaikan, badan sebenarnya sedang menanggung hutang yang kita tidak nampak.
Rahim wanita, hormon, dan tenaga dalaman… semua ini halus sifatnya. Bila tidak dijaga selepas melahirkan, kesannya bukan hari ini, tapi mungkin lima, sepuluh tahun kemudian.
Kadang saya rasa sebak. Wanita banyak berkorban. Namun diri sendiri selalu diabaikan. Mungkin sudah tiba masanya kita kembali belajar bahawa pantang bukan sekadar tradisi, tetapi satu bentuk kasih sayang kepada tubuh kita sendiri.
Bila direnung kembali, tubuh ini bukan milik kita sepenuhnya. Ia adalah pinjaman daripada Allah, amanah yang perlu dijaga dengan sebaiknya. Allah tidak menciptakan rahim, hormon dan tubuh wanita tanpa tujuan. Semuanya ada keseimbangan dan hikmah yang halus.
Namun, sering kali kita abaikan diri sendiri kerana sibuk menjaga orang lain. Kita lupa, menjaga tubuh juga adalah ibadah.
Pantang selepas bersalin, menjaga pemakanan, berzikir untuk menenangkan emosi semua itu sebenarnya satu bentuk syukur kepada Allah. Syukur kerana masih diberi peluang bernafas, mengurus keluarga, dan meneruskan kehidupan.
Bila seorang wanita menjaga dirinya dengan baik, dia sebenarnya sedang menjaga generasi seterusnya. Rahim yang sihat, hormon yang seimbang, jiwa yang tenang, semuanya akan mempengaruhi cara kita membesarkan anak-anak dan membina rumah tangga.
Semoga Allah terus beri kekuatan kepada semua wanita, agar kita tidak lalai dalam menjaga amanah ini. Kita layak sihat, kita layak bahagia, dan kita layak mencintai diri sendiri kerana dengan itu kita lebih mampu mencintai orang lain. 🌿✨
Love,
Shakira Hamzah
Perawan Juwita Terapi Warisan
