Great Life Wellness & Nutrition 健康瘦身

Great Life Wellness & Nutrition 健康瘦身 Great life Wellness & nutrition

27/06/2025

✨今天的高蛋白营养早餐,你吃了吗?
✨一杯简单的营养奶昔 + 一份均衡早餐 =🌞开启活力满满的一天!
为什么我坚持每天高蛋白营养早餐?💪
✅ 提升饱腹感,轻松撑到午餐不嘴馋
✅ 增加肌肉合成,帮助健身或减脂更有效
✅ 提供优质蛋白 + 多种维生素矿物质
✅ 稳定血糖,减少疲倦感
✅ 保养皮肤与头发,内在美从早餐开始
✅ 快速方便,3分钟就能搞定健康!

每天好好吃早餐,就是在对身体负责 💚不管是想控制体重、增肌、改善健康,都要从一顿对的早餐开始!
#营养不将就 #马来西亚健康餐 #健康餐推荐 # #减脂不挨饿

17/06/2025

① 奶昔不喝真的会长回来?
如果喝了就定格,那叫「魔法」,不叫奶昔。🧙‍♀️
想sòu的长九,是你本人一起搭配
吃、動、睡、喝的动作的结果。

一样的方法只会有一样的结果,
没有捷径,只有认真换一个自己,
从选择和行动,创造不一样结果。

奶昔是「工具」,不是「鲜丹」。
剪zī= 营养平衡 + metaboli谢的管理
+行動力,不是靠喝一杯就变。

喝奶昔不代表會sòu是真的✅,
问那些成绩好维持够九的人,
正確喝、懂metabli謝、懂搭配才會有成绩。

要是喝了就sòu,那不叫奶昔,那叫鲜丹,
那我們應該上新闻了,不是脸书,小红书,对吗😆

你一直听到別人怎麼质疑 Herbalife?
留言跟我說,我來幫你一一拆解!💬
🔁 收藏這篇,帮你做出适当的选择!

#营养早餐 #吃瘦不饿瘦 #科学减脂
#吃出健康 #提高代谢 #早餐推荐
#生活化减肥 #减肥不反弹
#不是賣粉是賣方法 #奶昔是門學問

80%人都知道健康和生活方式的关系 #改变生活方式,不仅仅是为了治疗疾病,更是为了预防疾病,为了拥有一个更加健康、活力四射的生活。 我们可以通过合理的饮食、规律的锻炼、充足的睡眠和积极的心态来改善我们的健康状况。 从今天开始, #选择更健康...
12/06/2025

80%人都知道
健康和生活方式的关系

#改变生活方式,不仅仅是为了治疗疾病,更是为了预防疾病,为了拥有一个更加健康、活力四射的生活。

我们可以通过合理的饮食、规律的锻炼、充足的睡眠和积极的心态来改善我们的健康状况。

从今天开始, #选择更健康的生活方式,不仅仅是为了自己,也是为了家人和朋友。因为健康,是我们能给彼此最好的礼物。

26/05/2025

端午节要到了,大家吃粽子除了要注意热量,就是注意搭配哦!

05/10/2024

在健康的生活中,早餐扮演着至关重要的角色✨

我们提供美味的营养健康早餐,为你和家人开启健康的一天。除此之外,我们提供免费健康评估和提供客制化的健康饮食计划🥗从而达到健康减重的效果哦,在减重的同时还可以为你的身体提供所需的营养~

和我们一起健康的达到自己的理想体重吧😉

012-6776397
CoachJesica
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Coach Shaun
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#健康减重 #均衡营养 #实现理想体重 #健康早餐 #饮食计划 #营养早餐 #健康评估

03/10/2024

九王爷素食者注意啦!我们的营养奶昔也适合你们哦 🍹🍹!健康又美味,补充能量的最佳选择💪。大家一起来享受吧!

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#营养奶昔 #九王爷素食 #健康饮品 # #活力满满 🌟

休假通知VACATION TIME放假时间16/9-21/9/2024(星期一至星期六)我们要放假去旅游啦! 9月23号(星期一)将恢复营业,对大家带来的不便,我们表示歉意。谢谢大家的谅解~❤️Holiday noticeVACATION ...
14/09/2024

休假通知
VACATION TIME
放假时间
16/9-21/9/2024(星期一至星期六)
我们要放假去旅游啦! 9月23号(星期一)将恢复营业,对大家带来的不便,我们表示歉意。谢谢大家的谅解~❤️
Holiday notice
VACATION TIME
Holiday time
16/9-21/9/2024 (Monday to Saturday)
We are going to take a holiday to travel! We will resume business on September 23 (Monday). We apologize for the inconvenience caused to everyone. Thank you for your understanding~❤️

喜欢吃零食又怕月巴的你,就要来试试这款低卡改良版雪花酥咯饿了可是饭点还没到咧来点低卡小吃垫垫肚呗✅️低卡✅️低糖✅️饱腹感✅️高蛋白质奶昔雪花酥Herbalife millk shake SnowflakesFlavour 口味 : 1️⃣...
28/05/2024

喜欢吃零食又怕月巴的你,
就要来试试这款低卡改良版雪花酥咯

饿了可是饭点还没到咧
来点低卡小吃垫垫肚呗

✅️低卡
✅️低糖
✅️饱腹感
✅️高蛋白质

奶昔雪花酥
Herbalife millk shake Snowflakes
Flavour 口味 :
1️⃣Earl Grey tea 伯爵茶
2️⃣Peach 水蜜桃

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成功的体重管理从“管住嘴,迈开腿”开始其中,“管住嘴”就是要控制热量摄入但是,肯定有很多小伙伴至今还算不明白食物热量以为自己吃得很少仔细一看竟然热量惊人•要知道,“吃”也是门技术活图片想要控制好热量,吃饱又吃好?先从了解100大卡食物开始!...
03/01/2024

成功的体重管理
从“管住嘴,迈开腿”开始
其中,“管住嘴”就是要控制热量摄入
但是,肯定有很多小伙伴
至今还算不明白食物热量
以为自己吃得很少
仔细一看竟然热量惊人

要知道,“吃”也是门技术活图片
想要控制好热量,吃饱又吃好?
先从了解100大卡食物开始!
(文末100大卡食物对照表记得收藏)

吃得饱≠摄入的热量高
吃得少≠摄入的热量低
关键在于选择适合自己的食物
图片快收藏&转发本篇文章
让更多小伙伴和你一起科学饮食吧

❤️想要健康瘦/养生保健
欢迎PM您来领取你的个人化餐单🍱

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#营养俱乐部
#线上健康计划
#线上减重计划

❌❌ 不要只Focus KG 因为 #减重不等于减肥减肥最应该减的三种脂肪1: #皮下脂肪🙈影响美观2: #内脏脂肪🙈影响健康3: #管道脂肪🙈影响生命我可以帮你减以上的脂肪,交给我以最科学的方式解决😜012-6776397CoachJes...
30/12/2023

❌❌ 不要只Focus KG
因为
#减重不等于减肥

减肥最应该减的三种脂肪

1: #皮下脂肪🙈影响美观
2: #内脏脂肪🙈影响健康
3: #管道脂肪🙈影响生命

我可以帮你减以上的脂肪,
交给我以最科学的方式解决😜

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Dear customers, the 2024 New Year's Day is approaching. we will be closed for one day on January 1, 2024, and will resum...
30/12/2023

Dear customers, the 2024 New Year's Day is approaching. we will be closed for one day on January 1, 2024, and will resume business on January 2, 2024. We apologize for any inconvenience caused to you, and thank you for your continued support. Happy New Year to everyone😁

减重减了一段时间了还看不到明显的效果或者不断地反弹?看看你犯了以下哪一项:
04/10/2023

减重减了一段时间了还看不到明显的效果或者不断地反弹?

看看你犯了以下哪一项:

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30 Lintang Glugor
George Town
11600

Opening Hours

Monday 07:00 - 10:30
Tuesday 07:00 - 11:00
Wednesday 07:00 - 11:00
Thursday 07:00 - 11:00
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