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▫️使命：还原糖友的人生希望

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22/02/2026

“甜点先吃血糖一定飙，来学我这样吃…” ——— 饮食治疗师 Lucas (专于糖尿病 & 肾病饮食）

饮食治疗师 Lucas
祝您新年血糖美美，
福气安康🧧

——————



#血糖管理饮食治疗中心

08/02/2026

“HbA1C 下不来，问题出于自己” ——— 饮食治疗师 Lucas (专于糖尿病 & 肾病饮食）



04/02/2026

立春快乐！倒数9个小时，我们开办给糖友的【新春料理线上课】就开课了！

今晚教大家的【旺来】开胃菜，
绝对是您年夜饭桌上的亮点！😍

01/02/2026

“您的肾，安全吗？” ——— 饮食治疗师 Lucas (专于糖尿病 & 肾病饮食）



31/01/2026

“导致新陈代谢变差的三大坏习惯” ——— 饮食治疗师 Lucas (专于糖尿病 & 肾病饮食）

此影片是由 Enerflex Getzulin 诚意赞助 · 一款拥有专利大豆配方（proprietary soy-based formulation）的功能性大豆饮料

EP Plus Health
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#低碳高纤富含植物蛋白抗氧化和益生元益生菌的功能性大豆饮料

很多糖友血糖一不美，第一反应是：- 是不是我吃不对？- 我不够努力是吗？其实，很大可能，不是你的错。是胰岛素阻抗。————————胰岛素阻抗这东西，很多人还没有听过。也有人听过，懂一点点。您知道吗？它对我们的血糖的影响真的很大。昨天，我们的...
30/01/2026

很多糖友血糖一不美，
第一反应是：
- 是不是我吃不对？
- 我不够努力是吗？

其实，很大可能，不是你的错。

是胰岛素阻抗。
————————
胰岛素阻抗这东西，
很多人还没有听过。
也有人听过，懂一点点。

您知道吗？
它对我们的血糖的影响真的很大。

昨天，我们的饮食治疗师 Lucas 上了电台，
把这些还没有人好好跟你讲清楚的东西，
用你听得懂的方式讲给你听。

2026，
Dietitian90 会继续讲，
继续把这些重要的知识讲给你听。

有我们的陪伴，
您的抗糖旅程不孤单！
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#血糖管理

2026，又有一位糖友成功从 LIMAH 90天计划毕业啦！可爱的两夫妻回到 Dietitian90 Gurney office 拍毕业照📸 讲真的，抗糖这条路，如果有另一半扶持，有孩子们的支持，有满满热忱又用心的饮食治疗师陪伴，这条路真的...
29/01/2026

2026，又有一位糖友成功从 LIMAH 90天计划毕业啦！
可爱的两夫妻回到 Dietitian90 Gurney office 拍毕业照📸

讲真的，抗糖这条路，
如果有另一半扶持，
有孩子们的支持，
有满满热忱又用心的饮食治疗师陪伴，
这条路真的好走很多...

每次看到糖友们满意开心的笑容，
就真的给我们打了一支强心针。

让我们更坚定，
我们一直以来努力做着的，
是对的 ❤️

您们知道吗？
您们每一位真的是 Dietitian90 最大的动力❤️🙏

看到这里的您，
我们一起加油，
一起把美美血糖找回来，
OK?

——————




#血糖管理

28/01/2026

一起来观看直播☺️ Lucas 老师上线了

26/01/2026

“我都饿肚子了，做么血糖还是不美呢？” ——— 饮食治疗师 Lucas (专于糖尿病 & 肾病饮食）



22/01/2026

过年容易忽略的5个陷阱

#这5个新年期间的血糖陷阱， #您必须知道‼️后天晚上8.30PM，我们来聊这个课题👌您要学吗？留言：要🙋🏻‍♀️我们到时见☺️
20/01/2026

#这5个新年期间的血糖陷阱， #您必须知道‼️

后天晚上8.30PM，
我们来聊这个课题👌

您要学吗？
留言：要🙋🏻‍♀️

我们到时见☺️

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给我一份信任，还你一身健康

「瑩仰就您」是由 Ms Mah 和 Mr Lucas 一同创办的。我们是受认证的饮食治疗师，持有饮食治疗学荣誉学士学位，也是马来西亚饮食治疗协会的会员。我们共有10年的医院临床经验，而我们的专长是血糖管理。

「瑩仰就您」是馬來西亞第一家飲食治療諮詢中心，创办于2019年。我们已帮助无数位受血糖问题困扰的人士改善他们的血糖，也提高了他们的健康素质。

「瑩仰就您」要讓人人都可以找到一名可信賴的飲食治療師，清楚知道自己的健康狀況，懂得如何吃得健康，吃出健康。很多病患覺得，我患病了，我別無選擇，我只能這樣過一生了。但 「瑩仰就您让您你知道，生病不代表我們要絕望過一生。

「瑩仰就您」以最轻松生活化的方式，带您重新调理自己的饮食与生活习惯，給予大家一個找回健康的希望，讓大家把健康掌控在手中。