Perkhidmatan Perundingan & Kaunseling Staf USM

03/08/2025

📣 TIADA KOMPROMI TERHADAP KESIHATAN MENTAL DI TEMPAT KERJA!

Tekanan, kebimbangan dan kemurungan akibat pekerjaan boleh memberi kesan serius kepada kesihatan mental anda. Tapi anda tidak keseorangan!

✅ ADA AKTA MELINDUNGI ANDA!
Akta Keselamatan & Kesihatan Pekerjaan 1994 dan garis panduan PRiSMA 2024 memberikan perlindungan dalam aspek kesihatan mental di tempat kerja.

👷‍♀️ ANDA BERHAK:
* Bekerja dalam suasana selamat & sihat
* Bebas daripada tekanan kesihatan mental

🏢 MAJIKAN WAJIB:
* Wujudkan persekitaran kerja yang selamat, sihat & kondusif

🚨 Jangan berdiam diri!
Laporkan ke:
📧 projkkp@mohr.gov.my

29/07/2025

Selesai sesi penyeliaan psychodynamic therapy bersama trainee saya Dr Fathiyyah hari ini.

Kalau tanya saya, apa sebenarnya yang paling powerful dalam therapy, saya akan jawab - your ability to provide that safe space for patients to heal. Sebab bagi saya, most of the heal work adalah kerja patients. We facilitate the process by providing the trust, for them to work on their struggles.

Bukan hanya tentang theory atau model, pengalaman atau skills. Tetapi yang lebih penting dari itu ialah kemampuan therapist untuk be present (hadir dengan empati), as an anchor during storm, seperti sauh yang memastikan kapal tetap pada tempatnya walaupun ribut melanda.

Predictability, consistency, trustworthiness.
Ini yang mahal. Sebab tak dijual di kedai.

18/06/2025

12 JUN 2025 (KHAMIS)
DEWAN TUANKU SYED PUTRA, USM

Telah berlangsung Pertandingan SEJiwa Voice Peringkat Saringan yang melibatkan seramai 27 orang peserta yang terdiri daripada:

📍 7 orang Staf USM
📍 9 orang Pelajar USM
📍 8 orang Staf Agensi Awam Pulau Pinang
📍 3 orang Staf Agensi Swasta Pulau Pinang

🎙 Seramai 10 orang Finalis telah terpilih ke Peringkat Akhir pada 17 Oktober 2025 (Jumaat). Nantikan persembahan mereka! ✨✨

Tahniah dan setinggi-tinggi penghargaan diucapkan kepada semua peserta pertandingan nyanyian bertemakan Kesejahteraan Mental ini. Kalah menang adalah adat dalam setiap pertandingan, namun keberanian dan semangat anda untuk tampil serta berkongsi mesej positif melalui lagu-lagu yang menyentuh jiwa telah memberikan impak yang sangat besar.

Penyertaan anda bukan sekadar hiburan, tetapi satu bentuk sokongan yang menyemarakkan kesedaran dan pemahaman masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesihatan mental. Terima kasih kerana menjadi suara yang menyampaikan harapan, kekuatan dan empati kepada semua yang mendengar. ✨

13/06/2025

Pada 12 Jun 2025 (Khamis), Dewan Tuanku Syed Putra (DTSP), Universiti Sains Malaysia telah bergema dengan lantunan suara penuh jiwa oleh para peserta sempena Pertandingan SEJiwa Voice USM 2025 Peringkat Saringan.

Pertandingan ini telah berjaya menarik penyertaan seramai 27 peserta yang terdiri daripada staf, pelajar USM dan juga orang awam yang menonjolkan bakat luar biasa dalam seni suara dan persembahan pentas.

Para peserta telah memberikan saingan sengit dalam usaha merebut 10 tempat terbaik untuk melayakkan diri ke peringkat akhir yang dijadualkan berlangsung pada 17 Oktober 2025, bersempena Fiesta SEJiwa dan Sambutan Bulan Kaunseling Kebangsaan Peringkat USM.

Pertandingan ini bukan sahaja membuka ruang kepada bakat-bakat baharu untuk bersinar, malah turut menjadi platform untuk menyampaikan mesej-mesej positif berkaitan kesihatan mental, ekspresi diri dan kesejahteraan emosi melalui kreativiti dan seni suara.

Tahniah dan syabas diucapkan kepada 10 finalis yang berjaya melangkah ke pentas akhir ✨

26/05/2025

Pendaftaran masih dibuka! 🎶🎤

Berbaki lagi 4 hari sebelum pendaftaran ditutup. ✨

Jangan lepaskan peluang anda untuk menyampaikan mesej kejiwaan melalui Pentas SEJiwa Voice ✨

📌 Penyertaan adalah PERCUMA

📌 Hadiah :
1️⃣ Johan - RM500.00
2️⃣ Naib Johan - RM400.00
3️⃣ Tempat Ketiga - RM300.00

Link pendaftaran : https://rb.gy/kxythk

14/05/2025

Pertandingan SEJiwa Voice 2025 Bersempena Sambutan Bulan Kaunseling Peringkat USM Tahun 2025 🧑‍🎤👩‍🎤🎼🎤✨

Pendaftaran Pertandingan SEJiwa Voice 2025 (Peringkat Saringan):

🎤 SUARA JIWA, NADA HARAPAN ✨
Nada bukan sekadar hiburan — ia adalah denyut emosi, getar jiwa, dan bisikan harapan.

Dalam dunia yang sering bising dengan tekanan, satu lagu mampu menjadi pelukan senyap buat mereka yang sedang berjuang. Pertandingan nyanyian ini bukan hanya tentang vokal yang hebat, tapi tentang keberanian menyuarakan apa yang ramai pendam.

🎶 Lagu yang membawa kisah. Lagu yang membebaskan.
🤍 Pentas ini dibina bukan untuk bersaing, tetapi untuk menyembuh.

Kami raikan mereka yang berani menyanyi tentang kesihatan mental — topik yang sering disenyapkan, kini diberi suara. Setiap bait lirik adalah suara yang selama ini cuba keluar dari sebalik senyuman palsu, dan setiap melodi adalah jalan pulang kepada diri sendiri.

🏆 Hadiah bukan sekadar trofi — ia adalah pengiktirafan kepada suara yang membina, bukan menghukum.
📅 Penyertaan dibuka hingga 30 Mei 2025 (Jumaat)

Suara anda mungkin satu dalam sejuta. Tapi kepada seseorang di luar sana, ia satu-satunya yang memberi makna.

📌Borang Pendaftaran: https://forms.gle/m24QnoDUkGHACxXy8

07/05/2025

Warga staf IPPT kini boleh mendapatkan Perkhidmatan Perundingan dan Kaunseling Staf secara lebih dekat bersama Pegawai Psikologi, Bahagian Sumber Manusia, Jabatan Pendaftar.

Temu janji boleh dibuat melalui:
1. Sistem myCounselling di Laman CampusOnline Staf USM; atau
2. E-mel kepada shafieq@usm.my

PERKHIDMATAN PERUNDINGAN DAN KAUNSELING DI IPPT

IPPT dengan kerjasama Bahagian Sumber Manusia akan membawa perkhidmatan kaunseling untuk warga staf IPPT bermula pada 7 Mei 2025 (Rabu).

Pada setiap hari Rabu, Pegawai Psikologi, Unit Perhubungan dan Kesejahteraan Staf (UPKS) Bahagian Sumber Manusia akan berada di IPPT untuk memberikan perkhidmatan kaunseling kepada warga staf USM Bertam.

Tuan/puan dijemput mendapatkan temu janji melalui:
1. Sistem myCounselling di Laman CampusOnline Staf USM; atau
2. E-mel kepada shafieq@usm.my

Semoga dengan perkhidmatan kaunseling yang diberikan dapat memacu pembangunan yang seimbang untuk warga IPPT.

06/05/2025

Team Unit Perhubungan & Kesejahteraan Staf
Bahagian Sumber Manusia USM

06/05/2025

Terima kasih atas penyertaan & sokongan anda! Jumpa lagi dalam program akan datang! Stay tuned! ✨

27/01/2025

Al Isra' Wal Mi'raj, 27 Rajab 1446H 🤍

12/11/2024

PEMERKASAAN PERKHIDMATAN KAUNSELING :
USM - UTHM PERKUKUH KERJASAMA DALAM DISKUSI DUA HALA

Gelugor, PULAU PINANG – Satu sesi diskusi dan perbincangan dua hala melibatkan delegasi Pusat Kaunseling UTHM bersama-sama wakil daripada USM melalui Pegawai-Pegawai Psikologi, Bahagian Sumber Manusia, Jabatan Pendaftar telah berlangsung dengan jayanya pada 6 November 2024 di Pejabat Unit Perhubungan Staf (UPHS), Bangunan Canselori.

Kunjungan delegasi daripada Pusat Kaunseling UTHM itu, telah dihadiri oleh seramai 8 orang staf yang diketuai oleh YBrs. Dr. Noraishah Daud, Pengarah Pusat Kaunseling UTHM manakala USM diwakili oleh 4 orang kaunselor iaitu Puan Norazlinda Muda, Encik Muhammad Firdaus Abu Mansor, Puan Nur Amirah Asyikin Hasmizar dan Encik Mohamad Shafieq Ishak.

Diskusi dua hala demikian, turut menggariskan perbincangan dan pertukaran idea dalam peningkatan kualiti perkhidmatan kaunseling, pertukaran pendapat dalam pengendalian kes-kes kaunseling serta penilaian bersama struktur dan skop tugas kaunselor di organisasi masing-masing. Melalui sesi berkenaan, wakil dari setiap kaunselor juga turut saling berkongsi secara keseluruhan pelaksanaan perkhidmatan kaunseling di universiti masing-masing.

Sesi diskusi itu berakhir dengan penyampaian cenderahati dari kedua-dua wakil Universiti dan sesi fotografi.

29/10/2024

Terima kasih kepada semua pihak yang telah hadir dan memberikan sokongan yang tidak berbelah bahagi dalam menjayakan Malam SEJiwa USM 2024.