Perkhidmatan Perundingan & Kaunseling Staf USM

24/09/2025

🎨✨ Pendaftaran KANVAS JIWA: Bengkel Asas Art As Therapy ✨🎨

Bersempena Fiesta Seni Ekspresif Jiwa (SEJiwa) & Sambutan Bulan Kaunseling Kebangsaan Peringkat USM 2025, Bahagian Sumber Manusia, Jabatan Pendaftar USM menjemput anda untuk menyertai bengkel istimewa ini!

📅 Tarikh: 17 Oktober 2025 (Jumaat)
🕘 Masa: 9.30 pagi – 12.00 tengah hari
📍 Tempat: Tapak Convex, Universiti Sains Malaysia, Pulau Pinang

✨ Objektif Bengkel:
✅ Pendedahan asas seni sebagai medium terapi (art as therapy)
✅ Menyedarkan kepentingan kesihatan mental & ekspresi emosi melalui seni
✅ Menggalakkan penerokaan kendiri & kesedaran diri (self-awareness)
✅ Membina kemahiran mengurus emosi & coping skills melalui kreativiti

💰 Yuran Penyertaan (40 tempat sahaja):
RM25 – Staf USM & Orang Awam
RM10 – Pelajar USM

📌 Tarikh Tutup Pendaftaran: 11 Oktober 2025 (Ahad)
🔗 Daftar Sekarang: https://forms.gle/MSimoWmzi5ZgkXUB8

Jangan lepaskan peluang untuk santai, berkreasi & menjaga kesejahteraan mental anda melalui seni! 🌸

23/09/2025

Pendaftaran masih dibuka sehingga 12 Oktober 2025 (Ahad). Tunjukkan sokongan anda terhadap advokasi Kesihatan Mental sambil berpeluang memenangi hadiah wang tunai yang lumayan. PENYERTAAN ADALAH PERCUMA. ✨

11/09/2025

PENCARIAN VENDOR DAN FOODTRUCK UNTUK FIESTA SEJIWA USM 2025

Usahawan - usahawan yang berminat dijemput untuk mengisi borang ini.

Perincian Program adalah seperti berikut👇🏻
🗓 Tarikh : 16 - 17 Oktober 2025 (Khamis - Jumaat)
📍Tempat : Tapak Convex, Universiti Sains Malaysia (USM)
⏰ Masa : 10.00 a.m - 10.00 p.m
💰Harga Tapak dan Khemah : RM400 (UNTUK 2 HARI)
💰Harga Tapak Foodtruck : RM200 (UNTUK 2 HARI)
📆 Tempoh Jualan : 2 hari

DIBUKA KEPADA:
📌5 PENIAGA DARI DESASISWA USM
📌20 PENIAGA VENDOR LUAR
📌10 PENIAGA FOODTRUCK

📆 TARIKH TUTUP PENDAFTARAN: 26 SEPTEMBER 2025 (JUMAAT)

📝 Pautan Pendaftaran : https://forms.gle/95cp7C2vq8kbGjKa6

25/08/2025

📌 PENYERTAAN DIBUKA BAGI PERTANDINGAN SENI LUKISAN, FOTOGRAFI DAN EXPLORAISE BERSEMPENA FIESTA SENI EKSPRESIF JIWA (SEJIWA) & SAMBUTAN BULAN KAUNSELING KEBANGSAAN PERINGKAT UNIVERSITI SAINS MALAYSIA TAHUN 2025

Jom tunjukkan sokongan anda terhadap kepentingan menjaga 💚 Kesejahteraan Mental 💚 dengan menyertai pertandingan ini! Anda bukan sahaja dapat menyumbang suara, dokongan dan harapan melalui aktiviti seni, malah berpeluang membawa pulang hadiah yang lumayan!

📍 1. Pertandingan Fotografi 📸: https://forms.gle/SvShcfPewbWvtF958
Hadiah:
Tempat 1 = RM 400 + Hamper + Sijil Penyertaan
Tempat 2 = RM 300 + Hamper + Sijil Penyertaan
Tempat 3 = RM 200 + Hamper + Sijil Penyertaan
Tempat 4 & 5 = Hamper + Sijil Penyertaan

📍 2. Pertandingan ExploRaise 🏃‍♀️🗺️: https://forms.gle/9EEMw7dUPXnhcPYP6
Hadiah:
Tempat 1 = RM 500 + Medal + Hamper + Sijil Penyertaan
Tempat 2 = RM 400 + Medal + Hamper + Sijil Penyertaan
Tempat 3 = RM 300 + Hamper + Sijil Penyertaan
Tempat 4 & 5 = Hamper + Sijil Penyertaan

📍 3. Pertandingan Seni Lukisan 🎨🖌️: https://forms.gle/A44M1hLtSkwkUezFA
Hadiah:
Tempat 1 = RM 400 + Hamper + Sijil Penyertaan
Tempat 2 = RM 300 + Hamper + Sijil Penyertaan
Tempat 3 = RM 200 + Hamper + Sijil Penyertaan
Tempat 4 & 5 = Hamper + Sijil Penyertaan

PAUTAN SYARAT PENUH BAGI SEMUA PERTANDINGAN DAN KRITERIA PEMARKAHAN: https://tinyurl.com/3k8htmjv

First come, first serve 🤍✨

29/07/2025

Selesai sesi penyeliaan psychodynamic therapy bersama trainee saya Dr Fathiyyah hari ini.

Kalau tanya saya, apa sebenarnya yang paling powerful dalam therapy, saya akan jawab - your ability to provide that safe space for patients to heal. Sebab bagi saya, most of the heal work adalah kerja patients. We facilitate the process by providing the trust, for them to work on their struggles.

Bukan hanya tentang theory atau model, pengalaman atau skills. Tetapi yang lebih penting dari itu ialah kemampuan therapist untuk be present (hadir dengan empati), as an anchor during storm, seperti sauh yang memastikan kapal tetap pada tempatnya walaupun ribut melanda.

Predictability, consistency, trustworthiness.
Ini yang mahal. Sebab tak dijual di kedai.

18/06/2025

12 JUN 2025 (KHAMIS)
DEWAN TUANKU SYED PUTRA, USM

Telah berlangsung Pertandingan SEJiwa Voice Peringkat Saringan yang melibatkan seramai 27 orang peserta yang terdiri daripada:

📍 7 orang Staf USM
📍 9 orang Pelajar USM
📍 8 orang Staf Agensi Awam Pulau Pinang
📍 3 orang Staf Agensi Swasta Pulau Pinang

🎙 Seramai 10 orang Finalis telah terpilih ke Peringkat Akhir pada 17 Oktober 2025 (Jumaat). Nantikan persembahan mereka! ✨✨

Tahniah dan setinggi-tinggi penghargaan diucapkan kepada semua peserta pertandingan nyanyian bertemakan Kesejahteraan Mental ini. Kalah menang adalah adat dalam setiap pertandingan, namun keberanian dan semangat anda untuk tampil serta berkongsi mesej positif melalui lagu-lagu yang menyentuh jiwa telah memberikan impak yang sangat besar.

Penyertaan anda bukan sekadar hiburan, tetapi satu bentuk sokongan yang menyemarakkan kesedaran dan pemahaman masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesihatan mental. Terima kasih kerana menjadi suara yang menyampaikan harapan, kekuatan dan empati kepada semua yang mendengar. ✨

13/06/2025

Pada 12 Jun 2025 (Khamis), Dewan Tuanku Syed Putra (DTSP), Universiti Sains Malaysia telah bergema dengan lantunan suara penuh jiwa oleh para peserta sempena Pertandingan SEJiwa Voice USM 2025 Peringkat Saringan.

Pertandingan ini telah berjaya menarik penyertaan seramai 27 peserta yang terdiri daripada staf, pelajar USM dan juga orang awam yang menonjolkan bakat luar biasa dalam seni suara dan persembahan pentas.

Para peserta telah memberikan saingan sengit dalam usaha merebut 10 tempat terbaik untuk melayakkan diri ke peringkat akhir yang dijadualkan berlangsung pada 17 Oktober 2025, bersempena Fiesta SEJiwa dan Sambutan Bulan Kaunseling Kebangsaan Peringkat USM.

Pertandingan ini bukan sahaja membuka ruang kepada bakat-bakat baharu untuk bersinar, malah turut menjadi platform untuk menyampaikan mesej-mesej positif berkaitan kesihatan mental, ekspresi diri dan kesejahteraan emosi melalui kreativiti dan seni suara.

Tahniah dan syabas diucapkan kepada 10 finalis yang berjaya melangkah ke pentas akhir ✨

26/05/2025

Pendaftaran masih dibuka! 🎶🎤

Berbaki lagi 4 hari sebelum pendaftaran ditutup. ✨

Jangan lepaskan peluang anda untuk menyampaikan mesej kejiwaan melalui Pentas SEJiwa Voice ✨

📌 Penyertaan adalah PERCUMA

📌 Hadiah :
1️⃣ Johan - RM500.00
2️⃣ Naib Johan - RM400.00
3️⃣ Tempat Ketiga - RM300.00

Link pendaftaran : https://rb.gy/kxythk

14/05/2025

Pertandingan SEJiwa Voice 2025 Bersempena Sambutan Bulan Kaunseling Peringkat USM Tahun 2025 🧑‍🎤👩‍🎤🎼🎤✨

Pendaftaran Pertandingan SEJiwa Voice 2025 (Peringkat Saringan):

🎤 SUARA JIWA, NADA HARAPAN ✨
Nada bukan sekadar hiburan — ia adalah denyut emosi, getar jiwa, dan bisikan harapan.

Dalam dunia yang sering bising dengan tekanan, satu lagu mampu menjadi pelukan senyap buat mereka yang sedang berjuang. Pertandingan nyanyian ini bukan hanya tentang vokal yang hebat, tapi tentang keberanian menyuarakan apa yang ramai pendam.

🎶 Lagu yang membawa kisah. Lagu yang membebaskan.
🤍 Pentas ini dibina bukan untuk bersaing, tetapi untuk menyembuh.

Kami raikan mereka yang berani menyanyi tentang kesihatan mental — topik yang sering disenyapkan, kini diberi suara. Setiap bait lirik adalah suara yang selama ini cuba keluar dari sebalik senyuman palsu, dan setiap melodi adalah jalan pulang kepada diri sendiri.

🏆 Hadiah bukan sekadar trofi — ia adalah pengiktirafan kepada suara yang membina, bukan menghukum.
📅 Penyertaan dibuka hingga 30 Mei 2025 (Jumaat)

Suara anda mungkin satu dalam sejuta. Tapi kepada seseorang di luar sana, ia satu-satunya yang memberi makna.

📌Borang Pendaftaran: https://forms.gle/m24QnoDUkGHACxXy8

07/05/2025

Warga staf IPPT kini boleh mendapatkan Perkhidmatan Perundingan dan Kaunseling Staf secara lebih dekat bersama Pegawai Psikologi, Bahagian Sumber Manusia, Jabatan Pendaftar.

Temu janji boleh dibuat melalui:
1. Sistem myCounselling di Laman CampusOnline Staf USM; atau
2. E-mel kepada shafieq@usm.my

PERKHIDMATAN PERUNDINGAN DAN KAUNSELING DI IPPT

IPPT dengan kerjasama Bahagian Sumber Manusia akan membawa perkhidmatan kaunseling untuk warga staf IPPT bermula pada 7 Mei 2025 (Rabu).

Pada setiap hari Rabu, Pegawai Psikologi, Unit Perhubungan dan Kesejahteraan Staf (UPKS) Bahagian Sumber Manusia akan berada di IPPT untuk memberikan perkhidmatan kaunseling kepada warga staf USM Bertam.

Tuan/puan dijemput mendapatkan temu janji melalui:
1. Sistem myCounselling di Laman CampusOnline Staf USM; atau
2. E-mel kepada shafieq@usm.my

Semoga dengan perkhidmatan kaunseling yang diberikan dapat memacu pembangunan yang seimbang untuk warga IPPT.

06/05/2025

Team Unit Perhubungan & Kesejahteraan Staf
Bahagian Sumber Manusia USM

06/05/2025

Terima kasih atas penyertaan & sokongan anda! Jumpa lagi dalam program akan datang! Stay tuned! ✨