Yoga Pilates K-Pop Finesse Penang

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💪🏼 Fitness 4大课程：🧘🏻‍♀️筋膜Stretching : 针对日常生活、姿势不良等出现的不适，重点舒缓筋骨。🧘🏻‍♀️👟Multi Training : 训练深层肌肉,舒缓腰背痛💃🏻K Pop Fitness : 增强平衡力...
11/03/2025

💪🏼 Fitness 4大课程：

🧘🏻‍♀️筋膜Stretching : 针对日常生活、姿势不良等出现的不适，重点舒缓筋骨。🧘🏻‍♀️
👟Multi Training : 训练深层肌肉,舒缓腰背痛
💃🏻K Pop Fitness : 增强平衡力,消脂爆汗💃🏻
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我们专注于新手基础课程，为使每一位学员可以得到充分照顾，每一堂课不会多于6位学员。我们提供以下运动课; 我们有🏃🏻multi Training(pilates + Tabata + stretching) 有助建立肌肉、提升柔软度、廋身、修...
24/12/2024

我们专注于新手基础课程，为使每一位学员可以得到充分照顾，每一堂课不会多于6位学员。我们提供以下运动课;

我们有

🏃🏻multi Training(pilates + Tabata + stretching)
有助建立肌肉、提升柔软度、廋身、修线条、改善不良姿态

🧘🏻♀️Stretching (with Foam Roller)
有助舒缓肩颈痛、放松肩背、各种肌肉痛

💃🏻K pop fitness
开心、放松、出汗、提升心肺功能、消脂

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24/09/2024

筋膜放松伸展课的好处

✅提升运动表现
✅缓和关节疼痛
✅让精神安定
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✅增强肌肉力量
✅强化呼吸机能
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23/09/2024

💪🏼 Fitness 5大课程：

🤸🏻‍♀️Yoga : 提升平衡力 增加柔软度 💪
🧘🏻‍♀️筋膜Stretching : 针对日常生活、姿势不良等出现的不适，重点舒缓筋骨。🧘🏻‍♀️
👟Multi Training : 训练深层肌肉,舒缓腰背痛
💃🏻K Pop Fitness : 增强平衡力,消脂爆汗💃🏻
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22/09/2024

🧘🏻multi training🏃🏻‍♀️
👗增肌减脂👙

地点：Karpal Singh Drive

原价 : rm 35
试玩价：rm 30

🔸小班教学✅单堂收费❌无需签约

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21/06/2024

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