心脑相連 One 身心灵启发课程

26/10/2025

在Te Anau 湖伴录的冥想引导。
带入内在的平静的同時也為大眾送上祝福。

一早Lake Te Anau 就出現了超大的彩虹。
我知道我需要录這段冥想语音。
就在決定要錄製的时候，看到湖伴旁就有一个圈是由小樹枝圍成的，而且也只有裡面有很多的小石子。我就站在這圈里進行了。

回去後翻看照片時才驚現天空居然有一个很大的天使。真的很感恩有天使的引領。

祝福有緣聽到這冥想的你！
希望你內在的平静也帶給你自己，身邊的人，你的家人，你的整個區域也得到了這份內在的平静與安詳。

你一個人的光明，將照耀整個區域。
每一個人的光明，將照耀整個世界。

＃你是被祝福的
＃你的內在尋找的平静就在此刻闭上眼睛的瞬間
＃你是光你是愛

谢谢 Wong K*m Yiak 拍到这么棒的照片
謝謝 Xiao Ting 协助制作

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

20/09/2025

《寓言故事》愛出者愛返，福往者福來 從乞丐到富豪的啟發
從前有一個叫化子每天出門乞討，他很想過正常人的生活，於是他總要乞討一些糧食積攢起來。可是他積攢了好多年，他的糧倉還是只有那麼一點米。他不明白是怎麼回事，於是他打算弄個明白。

一天夜裡，他悄悄的躲在一個角落看著他的糧食。結果，他看見一隻大老鼠來偷吃他的糧食。於是他很氣憤，就對老鼠喊道，富人家那麼多糧食你不去吃，為什麼偏偏偷吃我辛辛苦苦攢下的糧食？突然，老鼠說話了：你命裡只有八分米，走遍天下不滿升。乞丐問老鼠，這是為什麼？老鼠對他說，我也不知道，你去問佛祖好了。

於是，叫化子下了決心，要去西天向佛祖問個明白，看看到底是什麼原因才有此命運？
叫化子第二天就出發了。他一路乞討，走了好多路。有一天，他好不容易趕到天黑才見到一戶人家，便上前敲門，出來一個管家問他有什麼事，他說討點飯吃。正好員外出來看見了，就問叫化子為什麼這麼晚了還在趕路？叫化子就說了他的命運，說要去問佛祖一個明白。員外聽了趕緊把他請到屋裡坐下。給他拿了好多乾糧和一些銀子。叫化子問這是為什麼？員外說明緣由，他說他家女兒都16歲了還不會說話。拜託他去西天幫忙問問佛祖，是什麼原因？
員外曾經發過誓說誰能讓他的女兒說話，她就把他的女兒嫁給誰。叫化聽了覺得反正都是去西天，我就順便幫幫他去問一下佛祖也好，於是叫化答應了。

乞丐又走了許多山路。走到一座山上看見一個廟，就進去討水喝。看見一個老和尚拄著一根錫杖，很老的樣子，但很精神，老和尚給了他水喝並且叫他休息一會，遂問他要到哪裡去。叫化子說明去向，老和尚趕緊拉住叫化的手說，拜託你一定幫我去西天問問佛祖。我都修行了500多年了，按說早該升天了，為什麼還飛不起來？於是叫化也就答應了這個老和尚。

再往前走，又過了許多溝溝坎坎。叫化子來到一條大江邊上，江裡沒有一條船。叫化子著急了，這可怎麼辦？怎麼過去？叫化子哭了起來說，難道我的命就該這麼苦嗎？突然，江裡一個大老龜浮出水面。老龜說人話了，問叫化子在這裡哭什麼？叫化子把事情經過說了一遍。老龜對他說，我都修行了1000多年了，按說早該成龍飛走了，為什麼還是一個老龜？如果你去了西天能夠幫我問問佛祖，我就把你馱到對面。叫化子很高興的答應了。

叫化子又走了不知多少天，可是怎麼也見不到佛祖。叫化子納悶了，心裡想到，佛祖到底在哪裡？西天按說早該到了啊。叫化子很傷心，於是迷迷糊糊的就睡著了。突然佛祖出現了，叫化子很高興，佛祖問叫化子，你這麼大老遠來這裡一定是有什麼很重要的事來問吧？叫化子說，是的，我要問幾個問題，希望佛祖能夠給我說個明白。

佛祖說好啊，不過有個條件，你最多只能問三個問題。因為一直以來都沒有人問三個以上的問題。叫化子答應了，心裡想到，我問哪幾個問題？

叫化子覺得自己的問題太不重要了，老龜修行了一千多年了很不容易，它的問題應該問問。老和尚修行了500多年了也很辛苦，他的問題也應該問問。員外的女兒很可憐啊，不能說話怎麼嫁的出去？他的問題也應該問問。

於是叫化子毫不猶豫的問了第一個問題。

佛祖告訴他，老龜是因為捨不得它那背上的龜殼才變不成龍的，它的龜殼裡有二十四顆夜明珠在裡面。如果它把龜殼去了，就可以化成龍了。

第二個問題佛祖回答，老和尚整天都拿著他的寶貝錫杖，心裡整天記掛著，他的錫杖是個寶物，用它在地上一扎，地上就會有清泉出現，如果老和尚捨得扔掉那個錫杖，他就可以升天了。

叫化子很高興，又問了第三個問題。佛祖回答，如果啞巴女孩見到她的心上人來了就會說話了，突然佛祖不見了。

叫化子覺得自己的事也沒有什麼，還是乞討過日子吧，於是就趕緊往回趕路。叫化子來到那個江邊，老龜已經算到叫化子該回來了，就急著問佛祖是怎麼說的？叫化子說，你先把我度過江去我給你說。老龜把叫化度了過去，叫化子說了緣由，老龜一聽就明白了，於是就把龜殼脫了下來送給叫化子說，這裡面有24顆夜明珠，是無價之寶，對我已經是沒有用處了，我就把它送給你了。於是老龜馬上就變成龍飛走了。

叫化子拿著24顆夜明珠又往回趕路。來到山上見了老和尚，老和尚急著問佛祖怎麼回答的？叫化子說了緣由，老和尚一聽非常高興，於是就把那個寶貝錫杖送給了叫化。老和尚馬上就騰雲飛走了。

叫化子來到員外家門口，突然從裡面跑出一個大姑娘大聲喊道：那個問佛祖話的人回來了。員外也跑了出來，他很吃驚他的女兒怎麼突然會說話了。叫化子說了佛祖的話，員外非常高興就把女兒嫁給叫化了。

愛出者愛返，福往者福來。

為別人著想，一定就有人想著你，這就是因果，這就是規律。

#你看了這則故事有什麽啓發呢
#歡迎分享你的看見
#心腦相連簡單愛

故事來源：
https://www.buddhist-experience.org/welcome/article_detail/417.html

Jeniffer Wong

09/09/2025

如果這圓圈代表著這個地球，這些植物代表著各不同的膚色的人類。你眼中看到的是怎樣的一個世界呢？

這個世界有六種膚色的人，這裡剛好畫了六種的花。這裡面不同的顏色還有著不一樣的代表。（下方提供不同顏色的特徵，象徵和代表參考）

你在這個世界代表著怎樣的一個角色呢？

每個人都有各自的特“色”，自己來世界需要專注或發揮的角色。
或許你已經看見了自己所扮演的角色；
或許你不角色自己有重要的角色。
如果你還沒看見，請不要忽視自己在這地球的存在。每個人都有其貢獻的方式。就如一株小草也有其為他的方式在生活著，它支撐著所有壓下去，踩下去的力量，小草願意紮根。

這畫的中心代表著大家在這個地球的凝聚力，這可以是一種愛的能量。
這結合了大家的能量光芒。
圓滿凝聚

#看見自己的存在
#你的存在值得一提
#你就是愛的本體
#心腦相連簡單愛
#禪繞生活
#禪繞課程
Jeniffer Wong

🌸 粉红

特征：柔和、温暖，常让人联想到花朵、婴儿肌肤。

象征：温柔、纯真、浪漫、爱意。

代表：在很多文化里，粉红常和少女、春天、新生命联系在一起。

❤️ 紫红

特征：浓烈而深沉，介于红色和紫色之间。

象征：热情中带着神秘，象征高贵、力量、坚定的情感。

代表：有时代表王权或宗教的庄严，也可代表深沉的爱。

🌞 橙黄

特征：明亮、活泼、温暖，像阳光和秋天的果实。

象征：希望、能量、丰收、喜悦。

代表：在教育和儿童活动中，常用来表达活力和创造力。

🌾 褐黄

特征：朴实、接近大地的颜色。

象征：坚实、稳重、自然、朴素。

代表：常和土地、农作物联系，象征生活的根基。

🔮 紫蓝

特征：带神秘感，深沉而又冷静。

象征：智慧、宁静、宇宙感。

代表：常出现在夜空、大海等意象中，给人深邃感。

🌰 棕褐

特征：浓厚、质朴，常见于树木、泥土、咖啡色调。

象征：大地、力量、安稳、踏实。

代表：给人一种可靠感，也与自然和传统紧密相关。

27/08/2025

愛不是一種感受、一種行為、甚至也不是你與另一個人之間的聯繫。愛是無限的神聖能量，是一個充滿能量，光明及無限振動的場域。

愛是萬物的能量泉源，也是你存在的本質。愛是動態的，有生命力的，是最不可或缺的振動，也是宇宙的黏合劑。

-Barbara De Angelis, 作家

Jeniffer Wong
#深愛覺醒
#愛就是你尋尋覓覓的一切
#愛早已藏在我們的內心深處
#心腦相連簡單愛

27/08/2025

禪繞生活~繞著同一個元素中入禪

Jeniffer Wong

06/08/2025

《禪繞人生》線上課，隨心所欲暢遊筆尖！
禪繞最大的優勢就是無拘無束的流動性，可以自由發揮，隨著筆尖自然流動。
今天課中讓大家學習新元素的同時也繼續延伸了上一課的主題。

大家練的是手的細胞記憶，越畫就會越流暢。過程中提倡的是專注在一筆一劃中，慢慢的，不急不燥，享受筆尖創造的平靜與樂趣。

學會欣賞自己，一邊畫一邊欣賞，讓自己與畫共處。過程中是一個美好時刻，猶如品嚐香濃甘醇的咖啡般，那流動在鼻尖（筆尖）, 在心中，在體內。

這是一個很好的禪Zen。
禪繞生活就在當下。

#禪繞人生線上課
#畫的是過程
#享受的是人生

Jeniffer Wong

03/08/2025

美麗的清晨，清新的空氣，聽著大海的聲音，配著鳥語。
此刻與大自然同在。

看著家家戶戶帶著孩子在海裡嬉戲，讓海水來洗滌他們。這畫面真的很溫馨，很療癒。

大海能夠幫我們淨化也能讓我們放鬆身心。
你多久沒有接觸大自然了呢？

忽然在想，與海共舞，與海連結將是非常美好的，也會有很多體會和感觸的。
就來個《與海有約~大自然對話》工作坊如何？敬請期待！
如有推薦場地請無私分享！

Jeniffer Wong
#與海有約
#大海教會了我
#清風拂袖的美好中看見愛
#與大自然對話工作坊準備升級咯你準備好了嗎

02/08/2025

《與大自然對話》
菇菇，請問你的使命是什麼？
我的使命是吸收植物枯萎之後的營養來展現最後的美。凝聚這營養來結成美麗的果實。

我的身上自帶功能，能夠讓自身分辨大地的好壞。有些腐壞的植物有美好的營養素，就長成對人類有益的菌類。有些植物帶有一些負能量，就會長出有毒的菌類。

這都是跟人類息息相關，人類有脾氣毛病，那個地方所散發的磁場會造就這個地方的植物的能量。

植物都是在協助人類淨化與平衡。
一個人的身上的負能量越多，就越多負能量散發到地底，植物就需要去吸收淨化。
一個人的正能量很好，植物吸收了也會欣欣向榮。展現美好的狀態。

即使植物枯萎了也在為其生命展現最後的職責。
這是人類也該有的面向。

#向菇菌類學習
#菇菌類的人生貢獻
#與大自然對話
#大自然是我們的老師

Jeniffer Wong
敬請期待《與大自然對話》工作坊的日期。
小班制工作坊以引導大家能夠走入最深層的體驗與感受。

#波德申的大地上發現的菇菌

31/07/2025

《緩行的靈魂之殼》

🌱 慢下來，是一種深層的覺醒。
🌀 向內移動，是一條回家的路徑。
🛖 我們的身體與靈魂，就是我們的庇護之殼。

💛這是我們心中那片未曾被污染的花園，藏著最柔軟也最強大的自我。

如你跟祝福作品有共鳴，邀請你靜靜地恭讀以下的一段話語，同時用心感受你內在的感受。

閉上眼，讓你的意識進入這隻溫柔的蜗牛之中。
在這殼裡，是你的心靈花園，一個不需要言語的所在。
看見內在的小孩正安睡於花香中，
告訴自己：
我可以慢下來，我可以柔軟前行，
我就是這座花園的守護者。

✨「願你安住於自己的節奏，在柔軟中創造，在緩慢中開花。」✨

Jeniffer Wong
#禪繞生活
#生命與藝術的連結與看見
#你的作品不再只有顏色還帶著你生命的意義
#走入內心的世界看見自己

28/07/2025

詢問大地母親在忙些什麼時得到的心靈觸動
我們每一分每一秒都踏在這個土地上，我們可以真正去感受過大地的偉大呢？
大地不斷的為我們做淨化，是時候好好感受大地，謝謝大地的德愛了！

祝大家平安順遂！
《與大自然對話》工作坊的觸動分享

Jeniffer Wong
MB Khor

27/07/2025

凌晨的天色如此的美！破曉前，我們來感受大地的氣息。大家在不同植物身上感受到它們的氣息。每棵植物的呼吸頻率都不一樣喔！你體驗過嗎？

呼吸是我們不可或缺的，植物每天都在為我們提供氧氣，但我們是否有關注過植物的呼吸呢？你是否又有關注過自己的呼吸呢？

好好呼吸是長壽之道！
呼出健康，吸入美！

祝福你如植物般呼出清新之氣！
涵養身心從你的呼吸開始！從你的每一口气開始！

有興趣的可以來參加《與大自然對話》工作坊喔！

#涵養之氣從呼吸開始
#與大自然對話
#植物無私的奉獻

Jeniffer Wong
MB Khor