Your Next Chapter

Your Next Chapter Your Next Chapter (1530482-T) is a Counseling & Coaching Centre focusing on supporting individuals to embrace and overcome life changes.

We provide individual counseling, personal coaching (personal growth and career development), as well as various training and workshops to individuals, couples, families and groups. Our mission is to hold a safe and supportive space for you to explore yourself, grow, and ultimately to write a new chapter in your life.

2026，新年已至。不是热闹的开始，而是更笃定的前行。愿这一年，你不只是许下愿望，而是走向有目标的方向，奔向你的下一个篇章。——Your Next ChapterYour Counselling & Coaching Centre
17/02/2026

2026，新年已至。
不是热闹的开始，
而是更笃定的前行。

愿这一年，
你不只是许下愿望，
而是走向有目标的方向，
奔向你的下一个篇章。

——
Your Next Chapter
Your Counselling & Coaching Centre

今夜，万家灯火。但不是每个人，都在热闹里。如果你独自过年，如果你正在经历失去、分离、奔波或沉默——请相信，这并不让你缺席节日。团圆，是一种形式。安宁，是一种力量。允许自己安静，允许情绪真实，允许这一年，有遗憾，也有成长。除夕，不只是结束。它...
16/02/2026

今夜，万家灯火。
但不是每个人，都在热闹里。

如果你独自过年，
如果你正在经历失去、分离、奔波或沉默——
请相信，这并不让你缺席节日。

团圆，是一种形式。
安宁，是一种力量。

允许自己安静，
允许情绪真实，
允许这一年，有遗憾，也有成长。

除夕，不只是结束。
它也是——

新篇章的第一页。

无论此刻身在何处，
愿你温柔地对待自己。

—— Your Next Chapter
陪你，在任何时刻，都能重新开始。 ✨

14.01.2026 | 2026第四场校园讲座📍吉华中学1校 | Alor Setar🎤 讲师：Mr Chris, Life CoachMs Shu Yon, Licensed Counselor 🌟讲座主题：「AI时代，我要怎么赢？」“...
15/01/2026

14.01.2026 | 2026第四场校园讲座
📍吉华中学1校 | Alor Setar
🎤 讲师：
Mr Chris, Life Coach
Ms Shu Yon, Licensed Counselor

🌟讲座主题：「AI时代，我要怎么赢？」

“读书是为了未来可以找到好的工作，赚到很多钱，
但在现在的世代，我觉得读书其实也不是太重要。”
- 这是在讲座开始时来自一位学生的分享。

这一句话，瞬间点出了 AI 时代许多学生心中的真实疑问。
如果知识随手可得、AI 什么都会——
👉 我们到底要靠什么赢？
👉 怎样才不会被淘汰？
也正是我们这场讲座的重点💥

讲座中，我们一起深入探讨：
💡 为什么“有方向”还不够？
💡 为什么很多人知道方向，却走不到最后？
💡 除了方向，我们还需要具备什么？

透过不同角度的引导与真实案例分享，
讲师陪着学生一步步思考：
在 AI 时代，真正重要的不是“会不会读书”，
而是💥有没有能力、有没有品格、能不能坚持、是否持续成长。

🌱 这一场的学生们真的很棒！
👏 参与度超高
👏 分享不断
👏 全程无冷场

谢谢吉华中学1校的信任，
也谢谢每一位勇敢思考、敢于发言的学生。

🔥未来，不是被 AI 决定，
而是由有方向、有品格有能力的人走出来的。

#我要怎么赢
#中学生成长 #青少年发展

15/01/2026

13.01.2026 | 2026第三场校园讲座
📍吉华中学2校 | Alor Setar
🎤 讲师： Mr Chris, Life Coach

讲座主题：「AI时代，我要怎么赢？」

在 AI 快速改变世界的今天，
学生面对的不只是升学选择，更是人生方向与未来竞争力的关键思考。

透过这场讲座，讲师引导学生跳脱「只读书、只考试、跟着选」的思维，重新思考：
👉 在 AI 时代，什么能力才是真正不会被取代的？

讲座中，我们与学生一起探讨 SPM 后的多元出路、常见的选科迷思，并透过 Ikigai的概念，帮助学生认识自己的方向、价值与潜能。同时也分享 AI 时代必须具备的五大关键能力，为学生未来的学习与人生打下更稳固的基础。

🌱 我们相信，教育不只是给答案，而是帮助学生找到方向
💡 当方向清晰，选择自然更有力量
✨ 未来，不该只是被安排，而是被设计

12.01.2026 | 2026第一场校园讲座📍槟城商务小学新一年开学的第一周， 很感恩受邀到槟城商务小学，在学校的迎新周与学生们聊「情绪管理 × 压力」。当天我们一共做了两场分享，第一场给1-3低年级的学生，第二场给4-6高年级的学生。...
15/01/2026

12.01.2026 | 2026第一场校园讲座
📍槟城商务小学

新一年开学的第一周，
很感恩受邀到槟城商务小学，
在学校的迎新周与学生们聊「情绪管理 × 压力」。
当天我们一共做了两场分享，
第一场给1-3低年级的学生，
第二场给4-6高年级的学生。

整场讲座，我们主要跟孩子谈3个重点：
1️⃣ 认识自己的情绪
2️⃣ 明白什么是压力
3️⃣ 学会在压力中站稳自己

管理情绪的方法有很多，
而我们的分享聚焦在“品格”的建立上。
我们深信，当品格被扎实地培养，
它就会内化为孩子心中的导航系统，指引着方向。
当情绪来临时，品格是孩子强大的内在力量，
帮助他们安稳地面对每一场情绪风暴。

❤️🩷🤍
情绪管理不是一堂课就能学会，
品格也不是一句话就能建立的。
它需要的是长期持续的练习。

如果你希望孩子在小学阶段就开始培养：
💥情绪稳定的能力
💥面对压力不逃避的勇气
💥对自己负责的学习态度
欢迎了解我们的TERRA成长计划，
一个专为7-12岁孩子打造的成长课程。
👉🏻课程详情看这里：.forestedu

Happy 2026.A new chapter doesn’t erase the last one.It carries the struggle, the insight, and the growth forward.This ye...
01/01/2026

Happy 2026.

A new chapter doesn’t erase the last one.
It carries the struggle, the insight, and the growth forward.

This year isn’t about staying positive—it’s about staying present and continuing the search for meaning.

When you’re ready to take the next step, we’re here. Reach out to us.

Thank you for inviting us to share with the Form 1 and Form 2 students at PCGHS on the topic of “Friendship and Conflict...
04/12/2025

Thank you for inviting us to share with the Form 1 and Form 2 students at PCGHS on the topic of “Friendship and Conflict Management.”

While the session was casual, we hope that our stories and real-life examples helped bring valuable insights to the students.

Family Therapy Workshop - Penang 2025As practitioners in the counseling field supporting families and children, it’s our...
29/11/2025

Family Therapy Workshop - Penang 2025

As practitioners in the counseling field supporting families and children, it’s our responsibility to keep learning and strengthening our clinical skills.

We attended a Family Therapy Workshop today and gained valuable insights from the facilitators, Mr. David Hong and Dr. Lai. The live family session was especially impactful, offering a clear view of how therapeutic techniques are applied in real time. Grateful for the meaningful guidance and practical learning experience.

27/11/2025

✨ “怼”话厅 Let’s Talk It Out —— 校园站圆满结束！ ✨

今天我们把开怼话题带进校园：
「中一开始规划未来是不是太早了？」

这场“怼”话，我们有：
💚 Forest Education的老师代表
🩵 ViTrox Academy代表
💙 槟华女中学生代表

不同身份、不同角度、不同人生经验，
让整个对话变得更丰富更立体。

我们也希望这场互怼，不只是热闹，更能让学生们在多角度的分享中，
✨获得新的想法
✨发现不同的可能
✨带走一点属于自己的启发

对话不是为了对立，而是为了理解与成长。
今天的每一份勇敢发声、每一次认真倾听，都让“怼”话厅更有意义。

📍下次你想开怼什么？
欢迎留言，让我们继续把话讲开，把思考讲深！💬✨。

Thank you for inviting us to this memorable event honoring ViTrox College’s first graduating cohort. The convocation was...
22/11/2025

Thank you for inviting us to this memorable event honoring ViTrox College’s first graduating cohort. The convocation was modest yet deeply meaningful, highlighted by speeches that were truly inspiring.

Congratulations to ViTrox College on this remarkable milestone. Establishing an academy within a manufacturing company is no easy feat, but your vision to nurture future engineers made it a reality and stands as an inspiration.

Congratulations to the pioneering first batch of graduates—you’ve set the foundation for many more to come.

Last but not least, we wrapped up with a group photo alongside the ViTrox team. Looking forward to many more meaningful collaborations ahead.

21/10/2025

🎉 用心筹备的两天SPM终极夺分攻略终于开跑啦！

只需一块钱 💸，但诚意满满的SPM讲座会！不止有教学经验丰富的老师教你夺分技巧🔥，还有Your Next Chapter的心理辅导师 + 生命引导师现场教你怎么应付备考压力！🧘🏻🧘🏻‍♀️

📖 序幕第一章：废话不多说～先来教大家如何和“备考压力”做朋友 😎

考试压力大？完全正常❗
我们一起学习怎么跟压力做朋友吧～

1️⃣ 焦虑时，用五感拉回当下：
闻闻、看看、听听，慢慢平复心情 🧘‍♀️

2️⃣ **动起来！**💃
运动能促进多巴胺 & 血清素分泌，
轻松解压又让大脑更清醒 💥

3️⃣ 记得你为什么而努力！
有目标的奋斗让你更强 💪😉
多年后再回望，你会感谢此刻为了梦想拼的自己 ✨

最后～一起来看看我们活力满满的备考生们
动起来醒脑、为今天的学习努力的精彩瞬间吧！📸

今天在现场或线上出席的你，
记得在留言区say个hi喔 ❤️👋

17/10/2025

最近马来西亚校园频频传出事故，
霸凌、性侵、刺杀极端暴力事件……
社交媒体上，家长群都炸开了。
大家都在问：
“现在的学校还安全吗？”
“孩子都不敢去上学了怎么办？”

我懂那份焦虑。
身为心理辅导师，我也一样心疼、也一样担心。
但我更想温柔地提醒——
❤️‍🩹不要因为极端事件而恐慌，
而忘了教育真正该做的。
不是保护孩子一辈子不受伤，
而是教他们——当风雨来了，如何面对。

昨天我和同事聊起这些事件。
我问他：
“我们一直在教孩子品格、责任，
可看回这些新闻，
是不是代表品格、责任还不够，我们做的还不够？
是不是该再多做些什么，才能让孩子更安全？”

他淡淡地回答：
“为什么要让极端事件影响你的判断？
就像开车，我们可以很小心——
不打手机、不酒驾、避开深夜时段。
可车祸的风险永远不会是零。”

💡🌟
我们不能因为有车祸，就不再上路。
同样，也不能因为校园事故，
就让孩子远离学习、社交与成长。

恐惧（情绪）可以理解，但不能主导选择。

身为家长，如果你也有同样的焦虑：
“孩子害怕去学校，我也不忍心逼，我也害怕悲剧发生在自己孩子身上...”
这份爱和焦虑，我理解。
但我们能做的，
不是让孩子逃避恐惧，
而是陪他们学会管理情绪。

孩子可以害怕、可以焦虑，
但要让孩子知道——
💥情绪不是方向盘，责任才是。

我们可以这样告诉孩子：
“你害怕没关系。
但你还是要学习、面对朋友、完成该做的事。
因为学习是你的责任；
而负责，是你未来的力量。”

这，才是真正的品格教育。
不是让孩子“没有情绪”，
而是教他们带着情绪，也能做对的选择。

🔥每一次社会事件，
其实都是一堂“情绪教育的现场课”。
它提醒我们：
我们不能控制世界，
但能培养孩子面对世界的能力。

📌 写给每一位担心的家长：
别让恐惧，决定教育的方向。
要教的，不是“别害怕”，
而是——
即使害怕，也要勇敢去做对的事。

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