生命之乐音疗坊 SW Music Of Life Wellness

07/11/2025

#节气日记

周五•水音💧
🪵🔥🌏💰💧

立冬，是“藏”与“养”的开始。
天地闭藏，万物潜伏，静候新的生机。
肾为先天之本，水为生命之源。
此时宜收心静气，养肾护元，
让能量缓缓沉入深处，如冬水深流——
不张扬，却充盈着力量。
潜伏，是蓄势。
安静，是另一种生长。

在这个被数据与效率填满的时代，
不妨回归最原始的智慧：
聆听身体的韵律，
顺应自然的节拍。

#上善若水
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02/11/2025

周日·聆听天音 ☯️

🪵🔥🌏💰💧
任脉督脉通，五行归一。

🎶 《天音》🎶
一缕天音，轻拨心光，
安抚心绪，改善睡眠，充盈能量。
——简单自然，与身心共振。

✨ 音乐的力量，温柔而深远：
✨ 简便易用，让五音预防触手可及

在这个周日，给自己来个 《天音》
🌈🌈🌈
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02/11/2025

30/10/2025

周五 • 水音 💧

🪵🔥🌏💰💧
羽声悠远，如溪流轻吟。
日常水声，润下而流，滋养万物。
水曰润下，肾藏精气，膀胱排浊，
让津液顺畅流动，潜能悄然涌动。
🙏🙏🙏

聆听水音，感受流动与滋养，
津液润泽身体每一处。
音乐，是身体与自然的流动桥梁。
与羽声共鸣，肾水充盈，膀胱畅通，
生命力与智慧同时涌动。

💡 实践 · 沉浸 #水音
默想意念：想象体内津液如水般流动，自上而下，滋润每一寸细胞。
沉浸其中，与自然之水悄然连接。

愿你我周五，如水般澄明，顺畅流动。

在这个被数据与效率填满的时代，回归最原始的智慧：
聆听身体的韵律，顺应自然的节拍。

#上善若水
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30/10/2025

周四 • 金音 💰

🪵🔥🌏💰💧
商声清，收束而透亮。
金音润泽万物，沟通顺畅。
金曰肃整，
肺呼吸之声，大肠调理之音。
🙏🙏🙏

聆听 #金音，感受一呼一吸，连接身体的桥梁。
呼吸与商音共鸣，肺吸清新空气，大肠排出浊气，身体净化与轻盈。

💡 实践 · 聆听金音
默想意念：感受每一次呼吸，肺气流畅，大肠轻盈通畅。
沉浸其中，你已与自然能量悄然连接。

愿你我周四，如金般清朗坚韧，呼吸轻盈，顺畅自如。

在这个被数据与效率填满的时代，回归最原始的智慧：
聆听身体的韵律，顺应自然的节拍。🔋🔋🔋
或许这就是最深刻的 #生命之樂

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29/10/2025

周三 • 土音 🌏

🪵🔥🌏💰💧
宮音低回，厚重如大地。
地势坤，厚德载物，润泽身心。
土曰脾胃之声，调和内在，安稳如山。
🙏🙏🙏
聆听 #土音，感受中心的稳健与宁静。
脾胃吸纳天地精华。
五音，是身体与自然的桥梁。

💡 实践 · 聆听土音沉稳
默想意念：
呼吸之间，气息沉入腹中，
身心如山，安然不动。

愿 #九九重阳，阳极生阴，极阳之返，化育之始。

在这个被数据与效率填满的时代，回归最原始的智慧：
聆听身体的韵律，顺应自然的节拍。 #生命之樂
听着土音，其实也听见了生命最初的回响。

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28/10/2025

周二 • 火音 🔥

🪵🔥🌏💰💧
徵音响起，光明照亮心肠。
火曰炎上，热情自内而生。

周二，让智慧如火般闪耀，
让行动如火般奔腾，点燃每一个瞬间。
☯️☯️☯️

聆听 #火音，感受每一次心动。

音乐，是能量的流动，也是心之神明。
当心神与火音共鸣，身体亦会感受到热情的振动。

💡 实践 · 让火音袅袅
默想意念：感受每一次 #心跳的律动，
想象胸口如火焰般炽热，热量向四肢蔓延。
沉浸其中，你已与内在能量及创造力悄然连接。

愿你我周二，积极明亮，
如火般向上，焕发光芒。

在这个被数据与效率填满的时代，回归最原始的智慧：
聆听身体的韵律，顺应自然的节拍。
或许这就是最深刻的 #生命之樂

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27/10/2025

周一 • 木音 🪵

🪵🔥🌏💰💧
角音初启，万物轻轻苏醒。
木曰向上，生机自发而来。

新的一周，从生发开始，
让成长的旋律贯穿每一个日子。

☯️☯️☯️
聆听木音，感受震动的生命力。

音乐，是听觉艺术，更是身心灵的共振桥梁。
人体与音律产生共鸣，因为我们自身就是一个“小宇宙”。

💡 实践 · 让木音流淌
默想意念：想象脊柱如春树向上伸展，体内气息如嫩枝抽条。
沉浸其中，你已与生命本源悄然连接。

愿你我周一，如木之曲直，向上生长，自在舒展。

在这个被数据与效率填满的时代，回归最原始的智慧：
聆听身体的韵律，
顺应自然的节拍。
或许这就是最深刻的生命之樂。

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25/10/2025

🌿 周六 · 聆听真情 ☯️

舍 + 予 = 舒
学会舍，懂得予， 才能真正— #舒。

周末，是身心的修复日。
让自己慢一点，轻一点， 回到内在的安宁与真情。

💖 #心包经 · 抚平内心
心包，是情绪的守护者。
当我们安抚心包， 其实是在温柔地安抚自己。
让心气流动，情绪不滞， 平和由内而生。

🔥 #三焦经 · 通达气机
三焦通，则百脉顺。
上焦舒畅，神清气爽；
中焦调和，消化安稳；
下焦平衡，代谢自然。
身体有序，心境自明。

🌸 聆听 #真情 · 从内而外的美
人的面部，是内在的晴雨表。
当气血平衡， 外在皮肤自然细腻、光泽、松弛有度。

清水出芙蓉，天然去雕饰。
真情，是最柔软的力量；
自然，是最动人的美。

真情自内而生，舒适随心而来💕

五音维他命 ——
无接触的天然营养素与化妆品， 调气血、和五脏， 让美从身体深处生长出来。

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19/10/2025

周日 · 天音 ☯️

🪵🔥🌏💰💧
任脉督脉贯通，五行归位。

“乐”【樂】者，喜也，曲也，医也。
早在文字未成之时，古人以音律疗疾，五音通五脏；
继而药草入方，化“乐”【樂】为“药”【藥】，樂藥同源，一脉相承。

🎶 聆听《天音》 🎶
当生命意识再度穿越混沌，
一缕天音，如初光乍现——
穿林过水，越古入今，青山绿水，万物初醒。

这是身与心的唤醒，
亦是灵与气的共鸣。

🙏 元亨利贞，贞下起元 🙏
静听天地之音，感受五行之和。
与您共听《天音》，
一场跨越古今的内在疗愈之旅，
由此启程。

坚持聆听吴慎五音音乐，体会“松”、“静”、“自然”，深入浅出，简便易用。

音波促进大脑的“静态思维”，训练大脑，五音智慧。

用💖陪伴，一起走向生命之樂。
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18/10/2025

🌿周六 • 真情☯️
冥想
调和五行 · 通畅经络 · 聆听自然

请找一个安静的空间，最好靠近自然。可以坐在树下、躺在草地上，或只是打开窗户，感受微风的吹拂。慢慢闭上眼睛，调整呼吸。

一、呼吸 · 入静

吸气 —— 轻轻地，将自然之气引入体内
呼气 —— 缓缓地，将一切纷扰释放出去

每一次呼吸，都是天地间的循环；
每一次吐纳，都是与自然的对话。

二、五行 · 内观

聆听感受《真情》声音的存在

引导意识流过两条关键经络：

🌿 #心包经 —— 抚平内心，调节情志
感受胸口至手掌的能量通道，
温柔流动，如水润心，似爱流转。

🌊 #三焦经 —— 上中下三焦之气机
从指尖至耳侧，再向下贯穿全身
感受全身的能量被重新调配，水火得济，百脉畅通

三、自然 · 合一

同时也静静地聆听周围的声音：
风的低语、鸟的轻鸣、水的呢喃

无需去判断，
只是听，让心随自然之音流动

在这片刻中，我们不再与自然分离
我们就是这风，这水，这山川草木

四、归于心

心不外驰，音在自然
外在的声音，是内心的回响。

真情是聆听万籁之声，五行和合之声也。
慢慢带着一口深长的呼吸，回到身体。轻轻睁眼，带着这份平静与清明，迎接美好的周末。🌿

用💜陪伴，一起走向生命之乐，自在常乐。

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