Ascension of Life - AOL

23/09/2025

周二：产品介绍

✨ 黑姜 vs 普通姜 ✨
大家熟悉的生姜，温中散寒、驱寒暖胃，是厨房里常见的保健佳品。
而黑姜（Black Ginger）则被誉为“能量之根”，在泰国传统医学中常用于提升体力、活血通络。

🌿 姜：祛寒暖胃、促进消化、缓解感冒。

🌑 黑姜：增强体力、促进血液循环、提升活力与专注。

一个适合日常养生保健，一个则更偏向于“能量补充”。
合理搭配，让身体既温暖又充满动力！

https://kq.aol.org.my/Black-Vinger-Coffee

22/09/2025

『悅來客棧』主要提供一個簡單的品茶空間，讓人們能品茶的同時，吃吃小吃，品嚐面類，及各種傳統麵包。通過年輕化的經營模式，鼓勵人們學會通過品茶，細細品茗出其中韻味，用於感受自然界的奧妙及注重茶道給予身體的無窮妙處，並學會通過茶道，體悟養生之道。

茶：我們不僅選用上好的百年老茶樹，也通過各類花茶，苦茶等茶類相關的飲料進行變化，讓人們可自行調配並感受不同配方之間的差異來增加自己對茶的感受及感悟。

面： 我們選用烘乾脫水，不油炸的健康面類，絕對讓您容易飽足及容易消化； 同時精心利用百年茶葉熬製高湯，利用茶葉當中的各種營養物質融入食物當中，讓本來只是用來吃飽喝足的一餐更顯養生。

簡簡單單的一餐面食，搭配一杯百年老樹茶飲，感受古早傳統的美食，同時也為您的身體貢獻一點的健康。

😋 😋 😋 😋 😋

📍 Yue Lai Tea House 悅來客棧
地址：2E, Burma Road, 10500 Georgetown, Pulau Pinang
营业时间：12AM - 8PM
电话：+6011-21834122

面书: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089977705144&mibextid=LQQJ4d

Map：Yue Lai Tea House
https://maps.app.goo.gl/2fyXZJjhNGSENMdt8?g_st=ic

食谱：
https://ascensionoflife.my.canva.site/yuelai-tea-house/ #食物

#悦来客栈 #茶香墨韵 #槟城打卡 #古韵茶馆 #书法与茶 #慢生活 #汉文阁

19/09/2025

「周五：健康生活」

你知道吗？
鼻鼾声其实是身体发出的“警讯”，提醒我们体内已经亮起了红灯。

从中医角度来看，打鼾多与痰湿内阻有关。湿气堆积在体内，影响气机运行，就容易表现为呼吸不畅、睡眠不安。

日常养生，可以通过“祛湿”来改善。比如，每天冲泡 乌饭茶 + 陈皮 + 茯苓 + 甘草，既能健脾祛湿，又能帮助调理体内环境。
(https://kq.aol.org.my/WU-FAN-TEA)

健康生活，从细节开始关注：
👉 https://youtu.be/_URfyZG4O9g?si=W81CBcqrPhWkuZj_

18/09/2025

「周四：关于我们」

一路走来，我们经历了风风雨雨，
不断优化系统，只为带来更好的体验。

现在，我们为会员们准备了多种全新礼券：
✨ 折扣券
✨ 免费饮料餐券
✨ 现金礼券
✨ 免邮礼券

更多惊喜等你发现，快来浏览了解：
👉 https://aol.org.my/index.php?route=econvert/voucher_category&path=6

17/09/2025

「周三：活动预告」

🌕✨ 中秋佳节您想要尝试的嫦娥/月宫仙女妆造 ✨🌕

我们听到了大家的心声！
今年《希苑阁》特别推出了【嫦娥 / 神仙妆造配套】，
让你轻松化身仙气十足的月下嫦娥/仙子，
无论是晚会、比赛还是拍摄，都能惊艳全场 💫

Package 1:
只有化妆和造型 = rm300

Package 2:
化妆和造型 + 汉服 = rm388

让你在人群中，宛若月光下的女神。
📩 预约妆造 · 名额有限
（每天只限2个名额）

13/09/2025

周六：心灵营养

我们“生命扬昇”的每周二共修，
练习的是如何调整、提升自己的能量状态；
同时也学习在日常生活中，
如何把能量传递给身边的人。

很多人并不知道，
有能量与没有能量（吸能量），差别有多大。

其实，只要细心观察日常，
你会发现：当我们处于低能量时，
往往不知不觉中，
我们的言行举止就会伤害到身边的人。

而这些习惯性的言行，
久而久之被潜意识接纳，
便塑造了我们的性格与人格。
这种潜移默化的影响，
才是真正令人警惕的。

以下视频供大家学习、体会：
https://youtu.be/9PZr0ut0nw0?si=uhtlN6qUrzcFr_WM

12/09/2025

周五：健康生活

很多人以为身体紧绷、手脚发麻，都是血管堵塞、外伤或风湿劳损所致。
其实，中医认为：肝气郁结、长期熬夜、肝血不足，也会让筋脉失养，出现酸痛僵硬、麻木不适。

想要真正改善，关键在于 对症调理：
🌙 保持规律作息，少熬夜；
💆‍♂️ 适度舒压，调节情绪；
🥗 饮食均衡，多补铁质与优质蛋白；
🏃‍♀️ 规律运动，舒展筋骨；
🪷 适合的中医调理，如针灸、推拿、食疗，也能帮助身体恢复畅通。

了解自己，及时调整，才能真正治本。
视频分享 👉

本頻道將帶領觀眾逐字逐句精讀《易經》、《道德經》、等核心經典，力求還原其本真面貌，拒絕二手知識，回歸一手原典。適合渴望進行嚴肅學術探討的深度學習者。探討心靈自由、精神超越與壓力排解的具體方法，為你的心...

10/09/2025

[周三：活动预告]

🌸【穿越千年·遇见唐菓子】🌸

你是否想象过，
盛唐时期的文人雅士，
在茶香氤氲之间，细细品尝着一口精致小点，
那份甜美，承载的不只是味觉，
更是文化与岁月的余韵。

✨这一次，我们带你走进一场特别的时光体验——
【唐菓子工作坊】

在这里，
你将亲手制作这款起源自唐代的传统糕点，
用指尖揉捏出花鸟果实的形态，
再搭配悦茶客栈奉上的茶香，
仿佛与古人同坐一席，品味千年文化的温度。

📅 日期：14/9/25（星期日）
⏰ 时间：3:00pm – 4:30pm（90分钟）
📍 地点：汉文阁 @ 悦茶客栈，Burma Road
💰 报名费：RM58 / 每人
📞 联络：019-4939500

📌 温馨提示：需10人以上才能开班，快邀上好友一同来感受唐风雅趣吧！

立即报名 ➡️
https://aol.org.my/index.php?route=product/product&product_id=938

07/09/2025

制作唐菓子工作坊

日期：14/9/25（星期日）
时间：3pm to 430pm (90分钟）
地点：汉文阁@悦来客栈_BurmaRoad
报名费：rm58/每人
联络： 019-4939500

活动细节：
1。将提供所有制作器材和食材。
2。老师将一步接一步地耐心指导大家制作唐菓子。
3。完成制作唐菓子后，悦来客栈将为大家奉茶，也鼓励大家品尝自己制作的唐菓子。

备注：工作坊最少要10个人以上才能举行哦！

线上报名：
https://aol.org.my/index.php?route=product/product&product_id=938

06/09/2025

周六：心灵营养

中医养生的核心，并非只在养身，而是养心。�只要细细观察，其实很多疾病一开始都是来自于心理上/情绪上的不舒畅；

修行之道，不在于刻意计算功德，而是随顺自然，无为而为。
不要再自以为聪明的计算功德，道德绑架老天了。

这里分享一段视频，或许能带来一些启发：�👉 https://youtu.be/b9Yc8U_u8M4?si=zTZhWIxhhv7DmuEW

很多人问：为什么我们会坚持举办每周二的共修班？�❤️ 其实答案很简单——我们需要一个安静的环境，去聆听、去感受自己的心。�❤️ 透过修行，我们学习「提升“心”的能量，学会给予他人能量」，
❤️ 也学会习惯把这份练习融入日常，把它当作生命的一部分。

✨ 如果你也渴望“生命扬昇”，欢迎加入我们的每周二共修班，一同修心养性。

你有沒有發現，有些人明明沒做什麼，卻總是好運不斷？有些人拚命行善，卻依然倒霉？倪海廈一生行醫，看盡生死，終於悟出：真正決定你健康與命運的，不是飲食、不是運動，而是“陰德”。不是你做了多少好事，而是你做...

05/09/2025

周五：健康生活

💦水肿在中医看来，成因复杂，常见于：
~脾虚运化无力 → 水湿停聚
~肾气不足 → 固摄失职，水液不化
~气滞血瘀 → 经络不畅，津液运行受阻
~湿邪困阻 → 外感或饮食不节，湿盛为患

了解自身的体质和病机，才能对症调理。日常若症状轻微，可以通过饮食与生活方式调养；若已明显影响日常生活，则需及时寻求专业医师的诊治，以免延误病情。

📢 预防小建议：
~脾虚型：少吃生冷、油腻食物，多吃山药、薏仁、红枣。
~肾虚型：注意休息保暖，避免过度劳累，可适量食用黑豆、核桃。
~气滞血瘀型：保持心情舒畅，适量运动帮助气血流通。
~湿邪型：避免久处潮湿环境，少喝过多冷饮，平时可饮薏米水、陈皮水。

相关影片：
https://youtu.be/ZdBp_xXR-jA?si=cZ2hK1IQCtoi0BWz

📚小贴士：
乌饭茶具有健脾益肾、排湿益气的作用，是一种温和而简单的日常保健饮品，不妨作为日常调养的选择。
***一天一包当水喝，简单又方便。***

产品链接：
https://kq.aol.org.my/index.php?route=product/product&path=77&product_id=906

04/09/2025

[周四：关于我们]

🌕 悦来客栈 · 中秋佳节 🌕

这个中秋，悦来客栈邀您一起穿上汉服，
在古色古香的氛围中，体验别样团圆。

✨ 特色亮点：
🍵 品尝全新食谱 「香茶饭」
🥮 茶香伴月饼，茶韵更添圆满
🎭 欣赏汉文化表演，沉浸传统雅趣

邀上家人朋友，一同度过一个温馨又充满文化气息的中秋夜。
敬请期待！

😋 😋 😋 😋 😋

📍 Yue Lai Tea House 悅來客棧
地址：2E, Burma Road, 10500 Georgetown, Pulau Pinang
营业时间：12AM - 8PM
电话：+6011-21834122

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Map：Yue Lai Tea House
https://maps.app.goo.gl/2fyXZJjhNGSENMdt8?g_st=ic

食谱：
https://ascensionoflife.my.canva.site/yuelai-tea-house/ #食物

#悦来客栈 #茶香墨韵 #槟城打卡 #古韵茶馆 #书法与茶 #慢生活 #汉文阁