17/05/2025
課堂碎片🧩 | 找到剛剛好的節奏
不是每一步都要跟上別人
而是慢慢學會——
聽身體的心跳
聽老師口令的節奏
在之間,找到屬於自己的呼吸頻率
🍃 舒適的練習,不是退讓,而是溫柔地堅持
是在尊重自己節奏里的成長 🧘🏼♀️
🌿 你不需要“做到最好”
你只需要“做到對自己剛好”
【精緻瑜伽站】 是一家以传统瑜伽融合到
生物力学与普拉提塑形为主的瑜伽馆。两者的结合只会让我们更安全,更高级的完成瑜伽体式
同时避免运动伤害~
回到基础 • 這就是品牌的初心
No. 7a, Jalan Medan Ipoh 7, Bandar Baru Medan Ipoh Ipoh
Ipoh
31400
Be the first to know and let us send you an email when De_YogaStation posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to De_YogaStation: