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De_YogaStation 【精緻瑜伽站】 是一家以传统瑜伽融合到
生物力学与普拉提塑形为主的瑜伽馆。两者的结合只会让我们更安全,更高级的完成瑜伽体式
同时避免运动伤害~

回到基础 • 這就是品牌的初心

新年假期正式開啓 ✨從第一堂課到今天,我們堅持的從來不是動作,而是那份想讓自己變得更好的心 ❤️謝謝你們相信、陪伴、留下~初心不變,熱愛繼續🔥年後見,帶著更好的自己回來 🧘🏻‍♀️🤍
16/02/2026

新年假期正式開啓 ✨

從第一堂課到今天,
我們堅持的從來不是動作,
而是那份想讓自己變得更好的心 ❤️

謝謝你們相信、陪伴、留下~
初心不變,熱愛繼續🔥
年後見,帶著更好的自己回來 🧘🏻‍♀️🤍

2025 | Stronger when practiced together ✨Os:/ Everything feels easier when you’re not alone with the teacher 🤭
13/01/2026

2025 | Stronger when practiced together ✨

Os:/ Everything feels easier when you’re not alone with the teacher 🤭

2025 | Connection before perfection 🧘🏼‍♀️🤍
12/01/2026

2025 | Connection before perfection 🧘🏼‍♀️🤍

2025 | 被練習連在一起的時光 👩🏻‍🤝‍👩🏼❤️
11/01/2026

2025 | 被練習連在一起的時光 👩🏻‍🤝‍👩🏼❤️

2025 | Practice Together 🧘🏼‍♀️一家人依然在同一张垫上,把练习,变成生活的一部分 ✨
10/01/2026

2025 | Practice Together 🧘🏼‍♀️

一家人依然在同一张垫上,
把练习,变成生活的一部分 ✨

2025 |精緻瑜伽會員 • 年度練習記錄當一群同頻的人走進同一堂課,練習就不只是個人的事,而是一起發生的成長 🤍
09/01/2026

2025 |精緻瑜伽會員 • 年度練習記錄

當一群同頻的人走進同一堂課,
練習就不只是個人的事,
而是一起發生的成長 🤍

2025 |  精緻瑜伽會員 • 年度練習記錄Practice in Progress ✨體式在變,力量在累積,信任也在身體里慢慢長出來這一年,不是終點,是過程 💙
07/01/2026

2025 | 精緻瑜伽會員 • 年度練習記錄

Practice in Progress ✨

體式在變,
力量在累積,
信任也在身體里慢慢長出來

這一年,
不是終點,是過程 💙

當我們能穩定地進入後彎,下一步,是學會「停留」,學會「感受」。這一次,我們不再只追求動作的幅度,而是練習如何在打開中保持穩定,在強度中找到柔軟,在身體的延展裡,看見心的空間 🌿後彎TERM 2 將帶你進入更細膩的練習層次:🌀 更深入的胸腔與...
10/11/2025

當我們能穩定地進入後彎,
下一步,是學會「停留」,學會「感受」。

這一次,我們不再只追求動作的幅度,
而是練習如何在打開中保持穩定,
在強度中找到柔軟,
在身體的延展裡,看見心的空間 🌿

後彎TERM 2 將帶你進入更細膩的練習層次:
🌀 更深入的胸腔與肩膀開展
🌀 安全進入進階體式(Wheel、Drop back準備)
🌀 調整呼吸節奏,讓覺知與穩定同行
🌀 探索能量流動與情緒釋放

這是一堂屬於「已準備好向內更深探索」的你 🕊️
讓身體成為通往內心的橋樑,
讓每一次後彎都成為與自己重新相遇的旅程。

🧘‍♀️ Backbend Special Class Term 2
📅 日期:22 NOV 2025(星期六)
⏰ 時間:9AM - 12PM(3小時)
💰 費用:RM298

請自備:瑜伽磚、墊子、毛巾、水壺
📲 報名聯絡:011-14265223

✨ 名額有限,想挑戰、想成長的你,這堂課會讓你找到更深的力量與自由 ✨

課堂碎片🧩  | 找到剛剛好的節奏 不是每一步都要跟上別人而是慢慢學會——聽身體的心跳聽老師口令的節奏在之間,找到屬於自己的呼吸頻率🍃 舒適的練習,不是退讓,而是溫柔地堅持 是在尊重自己節奏里的成長 🧘🏼‍♀️🌿 你不需要“做到最好”你只需...
17/05/2025

課堂碎片🧩 | 找到剛剛好的節奏

不是每一步都要跟上別人
而是慢慢學會——
聽身體的心跳
聽老師口令的節奏
在之間,找到屬於自己的呼吸頻率

🍃 舒適的練習,不是退讓,而是溫柔地堅持
是在尊重自己節奏里的成長 🧘🏼‍♀️

🌿 你不需要“做到最好”
你只需要“做到對自己剛好”

精緻瑜伽站 🚉 保持初心 · 回到基礎 ✨讓您體驗不一樣的瑜伽!舒緩身心,塑形美體,煥發自信 ♥️
01/04/2025

精緻瑜伽站 🚉 保持初心 · 回到基礎 ✨
讓您體驗不一樣的瑜伽!
舒緩身心,塑形美體,煥發自信 ♥️

精緻瑜伽站 • 四月份瑜伽輪特別課程 🧘🏼‍♀️  【 解鎖核心力量,提升身體平衡 】瑜伽輪的魔力會使你在輕鬆愉悅的氛圍中,安全且舒適地 :- 提升平衡感- ⁠加深伸展角度提高柔韌性- ⁠強化基礎肌力與彈性- 舒緩肌肉緊張瑜伽輪獨特的支撐和...
27/02/2025

精緻瑜伽站 • 四月份瑜伽輪特別課程 🧘🏼‍♀️

【 解鎖核心力量,提升身體平衡 】

瑜伽輪的魔力會使你在輕鬆愉悅的氛圍中,安全且舒適地 :

- 提升平衡感
- ⁠加深伸展角度提高柔韌性
- ⁠強化基礎肌力與彈性
- 舒緩肌肉緊張

瑜伽輪獨特的支撐和輔助,讓我們發掘自身的無限可能 ✨

【 需自備 ;瑜伽墊,瑜伽輪,毛巾,水 】

告別僵硬與疲憊,迎接更健康、更自信、更快樂的自己!✨

名额有限,尽早锁定 🕊️
详细了解可联系客服💁🏼‍♀️
https://wa.me/message/7ZV7HFHS4RYCI1

瑜伽導師的幸福大概就是見證你們的成長 ♥️ 沒有空手得來的成就,隔天一練的頻率是自律的楷模一切都需要不斷練習“基礎” ,不斷的聽導師們說的“努力,加油,再來一次” 🤭我們不要求體式,只要求安全與穩定你們值得擁有✨PS:/ 精致会员们一年一度...
05/01/2025

瑜伽導師的幸福大概就是見證你們的成長 ♥️

沒有空手得來的成就,
隔天一練的頻率是自律的楷模
一切都需要不斷練習“基礎” ,
不斷的聽導師們說的“努力,加油,再來一次” 🤭
我們不要求體式,只要求安全與穩定
你們值得擁有✨

PS:/ 精致会员们一年一度的瑜伽体式记录

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