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De_YogaStation 【精緻瑜伽站】 是一家以传统瑜伽融合到
生物力学与普拉提塑形为主的瑜伽馆。两者的结合只会让我们更安全，更高级的完成瑜伽体式
同时避免运动伤害~

回到基础 • 這就是品牌的初心

新年假期正式開啓 ✨從第一堂課到今天，我們堅持的從來不是動作，而是那份想讓自己變得更好的心 ❤️謝謝你們相信、陪伴、留下～初心不變，熱愛繼續🔥年後見，帶著更好的自己回來 🧘🏻‍♀️🤍
16/02/2026

新年假期正式開啓 ✨

從第一堂課到今天，
我們堅持的從來不是動作，
而是那份想讓自己變得更好的心 ❤️

謝謝你們相信、陪伴、留下～
初心不變，熱愛繼續🔥
年後見，帶著更好的自己回來 🧘🏻‍♀️🤍

2025 ｜ Stronger when practiced together ✨Os:/ Everything feels easier when you’re not alone with the teacher 🤭
13/01/2026

2025 ｜ Stronger when practiced together ✨

Os:/ Everything feels easier when you’re not alone with the teacher 🤭

2025 ｜ Connection before perfection 🧘🏼‍♀️🤍
12/01/2026

2025 ｜ Connection before perfection 🧘🏼‍♀️🤍

2025 ｜ 被練習連在一起的時光 👩🏻‍🤝‍👩🏼❤️
11/01/2026

2025 ｜ 被練習連在一起的時光 👩🏻‍🤝‍👩🏼❤️

2025 ｜ Practice Together 🧘🏼‍♀️一家人依然在同一张垫上，把练习，变成生活的一部分 ✨
10/01/2026

2025 ｜ Practice Together 🧘🏼‍♀️

一家人依然在同一张垫上，
把练习，变成生活的一部分 ✨

2025 ｜精緻瑜伽會員 • 年度練習記錄當一群同頻的人走進同一堂課，練習就不只是個人的事，而是一起發生的成長 🤍
09/01/2026

2025 ｜精緻瑜伽會員 • 年度練習記錄

當一群同頻的人走進同一堂課，
練習就不只是個人的事，
而是一起發生的成長 🤍

2025 | 精緻瑜伽會員 • 年度練習記錄Practice in Progress ✨體式在變，力量在累積，信任也在身體里慢慢長出來這一年，不是終點，是過程 💙
07/01/2026

2025 | 精緻瑜伽會員 • 年度練習記錄

Practice in Progress ✨

體式在變，
力量在累積，
信任也在身體里慢慢長出來

這一年，
不是終點，是過程 💙

當我們能穩定地進入後彎，下一步，是學會「停留」，學會「感受」。這一次，我們不再只追求動作的幅度，而是練習如何在打開中保持穩定，在強度中找到柔軟，在身體的延展裡，看見心的空間 🌿後彎TERM 2 將帶你進入更細膩的練習層次：🌀 更深入的胸腔與...
10/11/2025

當我們能穩定地進入後彎，
下一步，是學會「停留」，學會「感受」。

這一次，我們不再只追求動作的幅度，
而是練習如何在打開中保持穩定，
在強度中找到柔軟，
在身體的延展裡，看見心的空間 🌿

後彎TERM 2 將帶你進入更細膩的練習層次：
🌀 更深入的胸腔與肩膀開展
🌀 安全進入進階體式（Wheel、Drop back準備）
🌀 調整呼吸節奏，讓覺知與穩定同行
🌀 探索能量流動與情緒釋放

這是一堂屬於「已準備好向內更深探索」的你 🕊️
讓身體成為通往內心的橋樑，
讓每一次後彎都成為與自己重新相遇的旅程。

🧘‍♀️ Backbend Special Class Term 2
📅 日期：22 NOV 2025（星期六）
⏰ 時間：9AM - 12PM（3小時）
💰 費用：RM298

請自備：瑜伽磚、墊子、毛巾、水壺
📲 報名聯絡：011-14265223

✨ 名額有限，想挑戰、想成長的你，這堂課會讓你找到更深的力量與自由 ✨

課堂碎片🧩 ｜ 找到剛剛好的節奏 不是每一步都要跟上別人而是慢慢學會——聽身體的心跳聽老師口令的節奏在之間，找到屬於自己的呼吸頻率🍃 舒適的練習，不是退讓，而是溫柔地堅持 是在尊重自己節奏里的成長 🧘🏼‍♀️🌿 你不需要“做到最好”你只需...
17/05/2025

課堂碎片🧩 ｜ 找到剛剛好的節奏

不是每一步都要跟上別人
而是慢慢學會——
聽身體的心跳
聽老師口令的節奏
在之間，找到屬於自己的呼吸頻率

🍃 舒適的練習，不是退讓，而是溫柔地堅持
是在尊重自己節奏里的成長 🧘🏼‍♀️

🌿 你不需要“做到最好”
你只需要“做到對自己剛好”

精緻瑜伽站 🚉 保持初心 · 回到基礎 ✨讓您體驗不一樣的瑜伽！舒緩身心，塑形美體，煥發自信 ♥️
01/04/2025

精緻瑜伽站 🚉 保持初心 · 回到基礎 ✨
讓您體驗不一樣的瑜伽！
舒緩身心，塑形美體，煥發自信 ♥️

精緻瑜伽站 • 四月份瑜伽輪特別課程 🧘🏼‍♀️ 【 解鎖核心力量，提升身體平衡 】瑜伽輪的魔力會使你在輕鬆愉悅的氛圍中，安全且舒適地 ：- 提升平衡感- ⁠加深伸展角度提高柔韌性- ⁠強化基礎肌力與彈性- 舒緩肌肉緊張瑜伽輪獨特的支撐和...
27/02/2025

精緻瑜伽站 • 四月份瑜伽輪特別課程 🧘🏼‍♀️

【 解鎖核心力量，提升身體平衡 】

瑜伽輪的魔力會使你在輕鬆愉悅的氛圍中，安全且舒適地 ：

- 提升平衡感
- ⁠加深伸展角度提高柔韌性
- ⁠強化基礎肌力與彈性
- 舒緩肌肉緊張

瑜伽輪獨特的支撐和輔助，讓我們發掘自身的無限可能 ✨

【 需自備 ；瑜伽墊，瑜伽輪，毛巾，水 】

告別僵硬與疲憊，迎接更健康、更自信、更快樂的自己！✨

名额有限，尽早锁定 🕊️
详细了解可联系客服💁🏼‍♀️
https://wa.me/message/7ZV7HFHS4RYCI1

瑜伽導師的幸福大概就是見證你們的成長 ♥️ 沒有空手得來的成就，隔天一練的頻率是自律的楷模一切都需要不斷練習“基礎” ，不斷的聽導師們說的“努力，加油，再來一次” 🤭我們不要求體式，只要求安全與穩定你們值得擁有✨PS:/ 精致会员们一年一度...
05/01/2025

瑜伽導師的幸福大概就是見證你們的成長 ♥️

沒有空手得來的成就，
隔天一練的頻率是自律的楷模
一切都需要不斷練習“基礎” ，
不斷的聽導師們說的“努力，加油，再來一次” 🤭
我們不要求體式，只要求安全與穩定
你們值得擁有✨

PS:/ 精致会员们一年一度的瑜伽体式记录

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