28/01/2024
**Guasha:**
1. **Meningkatkan Peredaran Darah:** Guasha membantu merangsang peredaran darah, menyokong penghantaran oksigen dan nutrien ke seluruh tubuh.
2. **Mengurangkan Ketegangan Otot:** Menggunakan teknik scrapping, guasha dapat mengurangkan kekakuan dan ketegangan otot, memberikan rasa lega.
3. **Membantu Sistem Limfatik:** Guasha membantu menghilangkan toksin dan bahan sisa melalui peredaran limfatik, meningkatkan proses detoksifikasi tubuh.
4. **Memperbaiki Aliran Chi:** Dalam konsep tradisional Cina, guasha dikatakan membantu memperbaiki aliran chi (tenaga vital) yang terganggu dalam tubuh.
5. **Peningkatan Kesejahteraan Kulit:** Guasha dapat membantu meningkatkan keseimbangan minyak dan kelembapan kulit, memberikan kesan positif pada kulit.
**Reflexology:**
1. **Mengurangkan Stres dan Kesan Sampingan:** Stimulasi titik-titik refleksi pada kaki dapat mengurangkan stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
2. **Meningkatkan Peredaran Darah:** Reflexology membantu meningkatkan aliran darah, memastikan organ-organ mendapat bekalan darah yang mencukupi untuk berfungsi dengan baik.
3. **Memperbaiki Kualiti Tidur:** Melalui rangsangan titik-titik tertentu, reflexology dapat membantu mengurangkan insomnia dan meningkatkan kualiti tidur.
4. **Mengurangkan Sakit Kepala dan Migrain:** Pemijatan pada titik-titik tertentu di kaki dapat membantu meredakan sakit kepala dan migrain.
5. **Meningkatkan Fungsi Organ:** Stimulasi refleksi di kaki dikaitkan dengan peningkatan fungsi organ dalam tubuh, menyokong kesihatan keseluruhan.
berminat bulih Rojer2 hakak mija ye .