13/03/2025
"๐๐๐๐๐๐๐"-โ ๐ท๐ฌ๐ต๐จ๐ป ๐ซ๐จ๐ฏ ๐ท๐จ๐ต๐ป๐จ๐ต๐ฎ ๐ด๐จ๐ฒ๐จ๐ต ๐ป๐จ๐ท๐ฐ ๐บ๐ฐ๐ด๐ท๐ป๐ถ๐ด ๐ด๐จ๐บ๐ฐ๐ฏ ๐ฉ๐ฌ๐น๐ณ๐จ๐ฒ๐ผ! ๐ฉ๐ฐ๐ณ๐จ ๐จ๐ฎ๐จ๐ฒ๐ต๐๐จ ๐ต๐ฒ ๐ฒ๐ฌ๐ด๐ฉ๐จ๐ณ๐ฐ ๐ด๐จ๐ช๐จ๐ด ๐ซ๐ผ๐ณ๐ผ...
๐ฌ Saya sudah pergi hospital berkali-kali. Setiap kali dada rasa ketat, jantung berdegup laju, kepala
berpusing โ saya fikir saya mengalami serangan jantung. Tetapi setiap kali doktor melakukan
pemeriksaan, semuanya normal.
Jantung sihat. Oksigen cukup. Tekanan darah okay.
Namun, jika semuanya normal, kenapa saya masih rasa begini setiap hari?
Rupa-rupanya, ini bukan masalah jantung. Ini adalah ANXIETY.
Saya tahu anda mungkin sedang mengalami perkara yang sama:
โ Rasa sesak nafas tetapi apabila diperiksa, paru-paru dalam keadaan baik
โ Jantung berdegup laju tanpa sebab, rasa berdebar tidak menentu
โ Fikiran asyik memikirkan perkara buruk walaupun cuba untuk bertenang
โ Pergi klinik berkali-kali tetapi doktor mengatakan tiada masalah
Saya faham kerana saya sendiri pernah melalui semua ini. Dan saya ingin anda tahu โ ada cara untuk mengawal anxiety dengan teknik yang betul.
๐ Dalam Panduan Digital Step-by-Step Urus Anxiety ini, anda akan belajar:
โ
Kenapa simptom anxiety membuatkan anda rasa seolah-olah mempunyai masalah kesihatan
โ
Teknik pernafasan mudah untuk mengelakkan panic attack & sesak nafas
โ
Bagaimana untuk โresetโ fikiran supaya tidak overthinking & takut berlebihan
โ
Kesilapan yang ramai lakukan sehingga anxiety semakin teruk โ dan cara untuk mengelakkannya
๐ฅ Jangan biarkan anxiety terus mengawal hidup anda.
Ramai yang telah mula mengawal anxiety mereka dengan panduan ini.
Anda bila lagi?
๐ข Klik sini untuk dapatkan akses sekarang
