Yemaya Life Ipoh - New Pasir Puteh

09/05/2026

08/05/2026

8/5/2026 ( Friday )
6.30pm-8pm
阴瑜伽配合颂钵疗愈，清除身心不需要的能量，让我们更加容易专注进入静坐冥想练习。Yin yoga, combined with singing bowl healing, clears away unwanted energy from the body and mind, making it easier to focus and enter into meditation practice.


#静心 #清新 #静坐 #净心 #冥想
#瑜伽八支
#瑜玉调息体安康
#伽人习心态快活
#阴瑜伽

#怡保瑜伽馆

04/05/2026

牛面式/(Gomukhasana)
三角式/(UtthitaTrikonasana)

#调整对位
#瑜玉调息体安康
#伽人习心态快活
#瑜伽八支
#怡保瑜伽馆

03/05/2026

整复训练5堂课1/4-29/4/2026
整复训练围绕人体结构和功能设计运动，以弥补功能缺陷、逆转退化，强调情绪和能量对身心的整体影响。它不仅是一项基础运动，且能够与各种运动结合，帮助提升身体功能。

整复训练的分类与适应症:
躯体康复-针对颈椎、腰椎、四肢、脊柱等问题，包括颈椎曲度异常、椎间盘突出、关节疼痛、脊柱侧弯和体态问题。

30/04/2026

仁爱活动《气疗拍打》
业雅怡保 X 佛光山务边分会
公益分享 圆满结束

祝愿大家快乐健康❤️🙏🌷

#仁爱活动
#怡保瑜伽馆 #业雅怡保
#身体要愉悦 #快乐很重要
#活着爱着学着修着
#好好爱勇敢爱分享爱
#瑜玉调息体安康
#伽人习心态快活

27/04/2026

bridge pose （with Roll mall）/
setu bandha sarvangasana/
桥式

#调整对位
#瑜玉调息体安康
#伽人习心态快活
#瑜伽八支
#怡保瑜伽馆

23/04/2026

意念极其的专注，才可以让动亦如静般定。Only with extreme concentration can one make movement as still as stillness.

#瑜玉调息体安康
#伽人习心态快活
#怡保瑜伽馆


#瑜伽八支

23/04/2026

Yemaya Life Ipoh
Welfare Sharing @(Fo Guang Shan Gopeng Branch)

业雅怡保瑜伽馆
公益分享 @(佛光山务边分会)

日期 Date ：
29/4/2026（ 星期三) Wednesday
时间 Time ：
7.45am -9.15am
地点Venue:
地点：拉湾古打无瓦篮球场

气疗之拍打 + 超慢跑 + 健身舞 PaiDa+ Slow Jog + Aerobics

No Fee Required 无需费用