Medical Yoga Specialist Centre

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我们提供各类脊椎治疗如:
骨科治疗,整骨治疗,物理治疗,营养治疗

Dr.Lee.PhD

Doctor of philosophy in Holistic Natural Medicine
整体自然医學系博士教授

Master of
Orthopaedic 骨科专科医生
Chiropractic 脊骨神经科专科医生
Physiotherapy 物理治疗专科医生
Nutritionist 营养学专科医生

📌 现在经济不好,很多人开始发现:一份稳定、能长期发展的技能,比什么都重要。刚离校,不知道未来方向?做着现在的工作,却看不到前景?想转换跑道,却担心自己没有专业资格?也许,现在就是你给自己一次改变的机会。✨🎓 免费招生会开放报名中!带你了解...
10/05/2026

📌 现在经济不好,很多人开始发现:
一份稳定、能长期发展的技能,比什么都重要。

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📍 地址:
56 Jalan Medan Ipoh 1E
Medan Ipoh Bistari
31400 Ipoh, Perak
https://maps.app.goo.gl/CRK61eYCsoKs5dkm6

📲 免费报名热线:
Jack 016-555 4438
wa.link/26xyyl

✨ 给未来多一个选择,
也给自己多一个可能。

Medical Yoga is a great natural therapy for prevention and treatment of medical conditions.  This can be achieved throug...
17/03/2026

Medical Yoga is a great natural therapy for prevention and treatment of medical conditions. This can be achieved through a series of yoga practices or yoga postures which guided by certified medical yoga teacher who with good knowledge in this area which helps to improve posture, medical conditions and is a healthy form of exercise for group of patients.

医疗瑜伽是一种极佳的天然疗法,可用于预防和治疗疾病。 这可以通过一系列瑜伽练习或瑜伽姿势来实现,这些练习由拥有丰富知识的认证医疗瑜伽教师指导,有助于改善体态和健康状况,是一种适合患者群体的健康锻炼方式。
17/03/2026

医疗瑜伽是一种极佳的天然疗法,可用于预防和治疗疾病。 这可以通过一系列瑜伽练习或瑜伽姿势来实现,这些练习由拥有丰富知识的认证医疗瑜伽教师指导,有助于改善体态和健康状况,是一种适合患者群体的健康锻炼方式。

不生病身体强壮的10个习惯核心习惯与解读1. 不熬夜:养足气血,脏腑安和规律作息是养护脏腑、补足气血的基础,长期熬夜会损伤免疫力。2. 不生气:气血顺畅,舒肝宣肺中医认为“怒伤肝”,情绪平和能让气血流通,保护肝肺功能。3. 不急躁:心平气和...
17/03/2026

不生病身体强壮的10个习惯

核心习惯与解读

1. 不熬夜:养足气血,脏腑安和
规律作息是养护脏腑、补足气血的基础,长期熬夜会损伤免疫力。

2. 不生气:气血顺畅,舒肝宣肺
中医认为“怒伤肝”,情绪平和能让气血流通,保护肝肺功能。

3. 不急躁:心平气和,心神安定
避免情绪过激,保持心态平稳,有助于安神定志,保护心血管健康。

4. 不贪吃:脾胃减负,运化正常
控制饮食量、避免暴饮暴食,减轻脾胃负担,维持消化功能。

5. 适量饮:脾胃减负,运化正常
推测原意为“适量饮酒/饮水”,核心是避免过量摄入加重身体负担。

6. 不害怕:正气充足,邪不可侵
保持积极心态,中医认为“正气存内,邪不可干”,心理状态会影响免疫力。

7. 不任性:顺应规律,天人合一
遵循自然作息与生活规律,不违背身体节律。

8. 不任性: 顺应规律,天人合一
与第7条重复,排版存在小失误,核心仍是强调顺应自然。

9. 不闲着:运则生阳,气血顺畅
适度运动能生发阳气、促进气血循环,增强体质。

10. 不焦虑:养心安神,身心健康
缓解精神压力,避免长期焦虑,有助于养心安神、维持身心平衡。

这10个习惯核心是中医“治未病”理念,从作息、情绪、饮食、运动、心态五个维度,倡导通过生活方式管理来增强体质、预防疾病,适合作为日常养生参考。

29/11/2025
07/08/2025

Address

56 Jalan MEDAN IPOH 1E, MEDAN IPOH BISTARI
Ipoh
31400

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 15:00

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